ماسك التفاح للشعر

فوائد التفاح للشعر

إن استهلاك فاكهة التفاح بشكلٍ منتظم يساهم في الحصول على بشرة صحية، لما تحتوية من العناصر الغذائية التي تلعب دوراً مهماً في تعزيز نمو الشعر أيضاً، وله العديد من الفوائد، منها:[1]

• تحفيز نمو الشعر: تنتمي فاكهة التفاح لفئة الفواكه المعززة لنمو الشعر، وذلك لاحتواءها على مادة البيوتين المغذية، والتي تعد منشطاً طبيعياً لنمو الشعر، والأظافر، وينصح الناس دائماً بتناول البيوتين في نظامهم الغذائي لمكافحة تساقط الشعر؛ لأهميته في تعزيز وتقوية، وزيادة سمك الشعر، ويعد التفاح أفضل الطرق الطبيعية للحصول عليه.
• تعزيز طول الشعر وجعله صحيّ: يهتم الجميع في الحصول على شعرٍ طويل، وصحي، ولامع، و للتفاح القدرة في المساهمه للحصول عليها، لاحتواءه على مركب procyanidin B-2، الذي يحفز نمو الشعر، ويزيد سمكه، ويمنع ترقق الشعر والصلع لدى الرجال.
• منع تساقط الشعر: يحتوي التفاح على الألياف القابلة للذوبان، والمركبات الفينولية، والفيتامينات، ومضادات الأكسدة، التي تساهم جميعها في الحد من تساقط الشعر، وزيادة الدورة الدموية في فروة الرأس، وتحفيز نمو الشعر.
• علاج قشرة الرأس: يساهم تطبيق خل التفاح على فروة الرأس في استعادة التوازن الطبيعي لها، وبالتالي ينمع مشاكل فروة الرأس، ومنها القشرة، ويتم ذلك من خلال شطف الشعر النهائي بخل التفاح بعد غسله بالشامبو، حيث سيضفي اللمعان عليه أيضاً.
• العناية بالشعر: يتعرض الشعر للكثير من المشاكل، مثل فروة الرأس الجافة، وعند تعرضه لأشعة الشمس، فإنه يتسبب بتغيّر لون الشعر، وتعرضه للجذور الحرة، لكن التفاح يساهم في استعادة التوهج، وتزويده بالعناية اللازمة.[2]

طريقة ماسك التفاح للشعر

يتم صنع هذا الماسك باتباع الخطوات الآتية:[3]

• يترك الشعر لمدة 10 دقائق تقريباً تحت الماء الدافئ، وذلك لفتح مسام فروة الشعر، كي تتمكن العناصر الغذائية من الوصول بشكلٍ فعال للفروة، كما يخفف ذلك من نفشة الشعر، ويجعله أكثر امتصاصاً.
• يشطف الشعر بخل التفاح، ويتم من الأطراف نحو الجذور؛ وذلك لأن النهايات قد تكون جافة وتحتوي على العقد الصغيرة، والتأكد من تدليك الخل في فروة الرأس جيداً.
• يترك خل التفاح على الشعر لمدة 10-15 دقيقة.
• ينصح بالجلوس في آخر شطف للشعر، للسماح للفيتامينات والمواد المغذية من التغلغل في فروة الرأس، وإعطاء الشعر الفرصة من الاستفادة بفعالية من خل التفاح.
• يغسل الشعر بالماء الدافئ، حتى تصبح رائحة خل التفاح باهتة.

التفاح لمكافحة الشيخوخة

يعتبر التفاح قناعاً فعالاً في مكافحة الشيخوخة، وفي شد البشرة، والتجاعيد، وتزويدها بالرطوبة اللازمة، وذلك بتناول التفاح بشكلٍ يومي، كما يمكن فرك الوجه بالتفاح المبشور، وتركه لمدة 10-20 دقيقة، وذلك سوف يقضي على التجاعيد، ويطهر البشرة ويشفيها.[1]

المراجع

1. ^ أ ب Nithya Shrikant (20-9-2017), "36 Amazing Benefits Of Apples (Seb) For Skin, Hair, And Health"، www.stylecraze.com, Retrieved 10-4-2019. Edited.
2. ↑ written by Klabrahams ( 13-6- 2017), "10 Benefits of Apple For Hair (Top #1 Natural Treatments)"، drhealthbenefits.com, Retrieved 10-4-2019. Edited.
3. ↑ KRISTIN COLLINS JACKSON (10-5-2015), "I Washed My Hair With Apple Juice & This Is What Happened"، www.bustle.com, Retrieved 10-4-2019. Edited.