من أي سن تبدأ المراهقة

سن المراهقة

تبدأ المراهقة أو مرحلة البلوغ في الفترة ما بين 13-19 عاماً، ولكن التغيرات الجسدية أو النفسية قد تبدأ باكراً وعادةً في الفترة ما بين 9 سنوات وحتى 12 سنة، وتعد فترة المراهقة فترة انتقالية من مرحلة الطفولة إلى مرحلة البلوغ، وقد يعاني الطفل فيها من حالات من الارتباك أو الفضول بسبب بدء تغيّر وجهات نظره حول العديد من الأمور، وقد يسعى للاستقلالية، ومحاولة البحث عن الذات ويبدي اهتماماً في العديد من القضايا الصعبة مثل العاطفة، أو الأمور المتعلقة بالمدرسة، أو الحياة الاجتماعية، أو غيرها.[1]

النمو في فترة المراهقة

تمتاز فترة المراهقة بالتغييرات الجسدية التي يطرأ لها الطفل مثل طفرات النمو والبلوغ، إذ من الطبيعي أن يزداد طول الطفل بضع سنتيمترات خلال بضعة أشهر، ويمر بعدها بفترة من النمو البطيء جداً، وقد تظهر التغيرات البلوغية أو الجنسية على فترات، أو تظهر بضع تغييرات في نفس الفترة.[2]

نصائح للأهل عند بدء سن المراهقة

قد تفيد النصائح التالية في تربية المراهق:[3]

التثقيف:

ينصح أن يتوقع الأهل ما سيواجهونه عندما يبلغ طفلهم ويصبح مراهقاً عن طريق قراءة كتب متعلقة بالمراهقة وطرق التعامل مع المراهق، ويفيد كذلك أن يتذكروا أيام مراهقتهم ومشاكلهم التي كانوا يواجهونها، ويستوعبوا بأن تقلبات المزاج التي يعاني منها المراهق طبيعية فقد يتحول الطفل الذي كان سعيداً إلى شخص كتوم.

التحدث مع الطفل:

من الضروري التحدث مع الطفل عن ما يتوقع أن يمر به، وعن التغيرات التي قد تطرأ عليه وعلى جسده قبل حدوثها؛ لأن التحدث عنها بعد حدوثها سيكون بعد فوات الأوان، كما ويجب الإجابة عن أي سؤال يخطر ببال الطفل من دون الإفراط في تقديم المعلومات غير الضرورية.

إعطاء المراهق البعض من الخصوصية:

يجب أن يعطي الأهل ابنهم المراهق الخصوصية التي يحتاج إليها، إذ لم يعد الطفل الصغير الذي يرافق والديه على الدوام، ولكن على الخصوصية أن تنتهي في حال كان المراهق يواجه مشاكل لا يتمكن من حلها.

مراقبة مشاهدته لوسائل الإعلام:

يتوفر في وقتنا هذا تواصل غير محدود مع وسائل الإعلام، وكم هائل من المعلومات التي قد تضر بالمراهقين وتسيئ بأفكارهم، لذا من الضروري أن يراقب الأهل ما يشاهده ابنهم، وأن يحددوا له ساعات يومية من وسائل الإعلام.

المراجع

1. ↑ "Adolescence", www.psychologytoday.com, Retrieved 17-10-2018. Edited.
2. ↑ "The Growing Child: Adolescent (13 to 18 Years)", www.stanfordchildrens.org, Retrieved 17-10-2018. Edited.
3. ↑ "A Parent's Guide to Surviving the Teen Years", kidshealth.org,1-2015، Retrieved 17-10-2018. Edited.