الحصول على بشرة نقية
العلاجات الطبية لبشرةٍ نقيةٍ
تتوفر العديد من العلاجات الطبية التي تساعد على تصفية البشرة وتنقيتها، حيث يمكن استعمال تلك الأنواع من الأدوية دون الحاجة إلى وصفةٍ طبيةٍ؛ لأنّ أغلبها يحتوي على موادٍ تؤدي إلى جفاف البشرة وتقشيرها والحدّ من البكتيريا، ومن ضمن تلك المواد حمض اللاكتيك (بالإنجليزية: Lactic acid)، وحمض الساليسيليك (بالإنجليزية: Salicylic acid)، والبنزويل بيروكسيد (بالإنجليزية: Benzoyl peroxide)، وتجدر الإشارة إلى أنّه يجب استعمال تلك الأنواع من الأدوية بكمياتٍ قليلةٍ في البداية، مع مراعاة الحذر عند استخدامها لأصحاب البشرة الحساسة.[1]
طرقٌ أخرى لبشرةٍ نقيةٍ
- المواظبة على تنظيف البشرة: يجب الحفاظ على نظافة البشرة، لذلك يجب غسل البشرة بالماء الدافئ مرتين يومياً؛ للتخلّص من خلايا الجلد الميتة والشوائب والزيوت الزائدة الموجودة على سطح الجلد، ويكون ذلك باستعمال منظف بشرةٍ معتدلٍ؛ لأنّ الغسول القاسي يمكن أن يؤدي إلى تهيّج البشرة.[1]
- تجنّب الإجهاد: يُوصى بالابتعاد عن التوتر النفسي والإجهاد قدر المُستطاع؛ ذلك لأنّ الإجهاد يُسبّب إنتاج هرمون الكورتيزول (بالإنجليزية: Cortisol) الذي يؤدي إلى اضطراب الجهاز المناعي الذاتي في جسم الإنسان، ممّا يساهم في الإصابة ببعض المشاكل الجلدية، مثل: الأكزيما، وحبّ الشباب.[2]
وصفات للحصول على بشرةٍ نقيةٍ
قناع الجوز
يحتوي الجوز على مواد مضادة للأكسدة تساهم في إصلاح خلايا البشرة، وتعزيز توهّج البشرة الجافة والباهتة، وتزيد حيويتها ونضارتها، ويمكن استعمال الجوز على شكل مسحوقٍ لتقشير البشرة، والتخلّص من الأوساخ والشوائب، ويُمكن استعماله من خلال اتّباع الخطوات الآتية:[3]
- الطريقة الأولى:
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- الطريقة الثانية:
- ملعقتان من مسحوق الجوز.
- ملعقتان من الزبادي العادي.
- تُمزج المكونات مع بعضها؛ لتكوين معجونٍ.
- يوزّع المزيج على الوجه والعنق، ويُترك حتى يجفّ.
- يُدلك الوجه بالمزيج، ثم يُغسل بالماء الفاتر.
- تُكرّر الوصفة مرةً واحدةً أسبوعياً.
- تُنقع ثلاث حباتٍ من الجوز في الماء لمدة ليلةٍ كاملةٍ.
- يُخلط اللوز المنقوع مع ملعقةٍ صغيرةٍ من ماء الورد؛ لتكوين عجينةٍ.
- تُوضع العجينة على الوجه، وتُترك لمدة ساعة.
- يُغسل الوجه بالماء الفاتر.
- تُكرّر الوصفة مرةً واحدةً أسبوعياً.
العسل
يساعد العسل في تنقية البشرة وتصفيتها، كما يرطّب البشرة ويقيها من الإصابة بالعدوى؛ لاحتوائه على مواد مضادة للبكتيريا، ويُمكن استعماله من خلال وضع العسل مباشرةً على البشرة، وتركه حتى يجفّ، ثمّ يُغسل الوجه بالماء الفاتر، وتُكرّر الوصفة مرةً واحدةً يومياً، كما يمكن استخدامه بطريقةٍ أخرى باتّباع الطريقة الآتية:[3]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- ملعقتان من الحليب.
- ملعقةٌ صغيرةٌ من العسل.
- ملعقةٌ صغيرةٌ من الدقيق.
- تُخلط المكونات مع بعضها جيداً.
- يُوزّع الخليط على البشرة، ويُترك عليها لمدة 20 دقيقة.
- تُغسل البشرة بالماء الدافئ.
- تُكرّر الوصفة مرةً واحدةً أسبوعياً.
المراجع
- ^ أ ب "10 Tips for Preventing Acne", www.webmd.com, Retrieved 2019-2-17. Edited.
- ↑ "Clear-Bad-Skin", www.wikihow.com, Retrieved 2019-2-17. Edited.
- ^ أ ب "How to Get Clear Skin at Home", www.top10homeremedies.com,2015-9-18، Retrieved 2019-2-17. Edited.
