كيف أصفي بشرتي من آثار الحبوب
الوخز بالإبر
يُعدّ الوخز بالإبر (بالإنجليزية: Microneedling) إحدى الطّرق الطبيّة المُستخدمة للتخلّص من آثار حبّ الشباب في البشرة، فقد أثبتت مراجعة أُجريت عام 2017 ميلادي أنّ الأشخاص الذين أجروا تقنية الوخز بالإبر قد لاحظوا تحسّناً في مظهر ندوب حبّ الشباب بنسبةٍ تتراوح ما بين 31-62 بالمئة، ويُمكن القيام بالوخز من خلال إدخال إبرٍ صغيرة الحجم في البشرة المُحيطة بندوب حبّ الشباب؛ وذلك من شأنه تحفيز الجسم لإنتاج المزيد من مادة الكولاجين، حيث إنّ الكولاجين يُقلّل من ظهور آثار حبّ الشباب من خلال تحسين ملمس البشرة وتنعيمها، وتجدر الإشارة إلى أنّ تقنية الوخز بالإبر يُمكن أن تُسبب بعض الآثار الجانبيّة لدى الكثير من الأشخاص، ومن أهمّها: الالتهابات، واحمرار البشرة، والألم.[1]
الكريمات الطبيّة
تتوفّر الكثير من الكريمات الطبيّة التي تُسرّع عملية الشفاء، وتحدّ من التهاب البشرة خاصةً تلك التي تحتوي على مادة الكورتيزون، كما يُوصى باستخدام كريمات تبييض البشرة أيضاً؛ وذلك لأنّها تحتوي على بعض المكونات التي تُعالج فرط التصبّغ الذي يُسبّبه حبّ الشباب، كما تتميز تلك الكريمات بأنّها لا تُسبّب تلف البشرة أو تهيّجها، كما تُعدّ الكريمات المحتوية على مُستخلص عرق السوس، وحمض الكوجيك، أو مادة أربوتين فعّالةً في علاج آثار حبّ الشباب.[2]
استخدام قناع الأفوكادو
يُنظّف الأفوكادو مسامات البشرة، كما يقيها من تفشّي مشكلة حبّ الشباب، إضافةً لاحتوائِه على فيتامين C الذي يُفتّح بُقع البشرة الدّاكنة وندوب حبّ الشباب بشكلٍ فعّال، ويُمكن تحضير الوصفة باتّباع الآتي:[3]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- حبة من الأفوكادو.
- عصير نصف حبة من الليمون.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- يُهرس الأفوكادو للحصول على عجينةٍ ناعمة.
- يُضاف العسل وعصير الليمون لعجينة الأفوكادو، وتُخلط المكونات مع بعضها جيداً.
- يُوضع الماسك على آثار حبّ الشباب بالتساوي، ويُترك لمدّة 20-30 دقيقة.
- تُغسل البشرة بالماء، وتُجفّف.
- تُكرّر الوصفة يوماً بعد يومٍ.
استخدام عصير الليمون
يُفتّح عصير الليمون البشرة بشكلٍ طبيعيّ، ويُحسّن من مرونة الجلد، كما يُقلّل من ندوب البشرة، ويُخلّصها من خلايا الجلد الميتة، إضافةً إلى أنّه يُعزّز نموّ خلايا جلدٍ جديدة، كما يحتوي عصير الليمون على فيتامين C الذي يُعيد بناء كولاجين البشرة، ويجدر التنويه إلى وجوب تجنّب التعرّض لأشعة الشمس عند استخدام ماسك عصير الليمون، ويُمكن استخدامه من خلال وضع عصير الليمون مباشرةً على ندوب حبّ الشباب بأطراف الأصابع أو بكرةٍ قطنيةٍ، وتركه لمدّة 10 دقائق ثم غسله بالماء، وتكرار الوصفة مرة أو مرتين يومياً، كما يُمكن استخدامه أيضاً على النحو الآتي:[4]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- ملعقة صغيرة من زيت فيتامين E.
- تُمزج المكونات مع بعضها جيداً، ثم يُوضع المزيج على ندوب حبّ الشباب قبل النوم.
- تُغسل البشرة في الصباح.
- تُكرّر الوصفة مرةً واحدةً يومياً.
المراجع
- ↑ Jon Johnson (2019-9-25), "The best ways to get rid of acne scars"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 2019-3-27. Edited.
- ↑ "how-to-remove-acne-scars-from-face", vkool.com, Retrieved 2019-3-27. Edited.
- ↑ Shaheen Naser (2018-10-24), "How To Get Rid Of Acne Scars And Pimple Marks"، www.stylecraze.com, Retrieved 2019-3-27. Edited.
- ↑ "get-rid-acne-scars", www.top10homeremedies.com,2019-5-5، Retrieved 2019-3-27. Edited.
