كيفية تكثيف الحواجب بسرعة
تناول البيوتين
يُنصح بتناول البيوتين، أو فيتامين B لتكثيف الحواجب، وذلك بالحصول على مقدار 25-30 ميكروغرام من البيوتين يومياً، عبر تناول مُكمّلات البيوتين أو الأطعمة الغنيّة بالبيوتين، والتي منها:[1]
- الزبادي: 4 ميكروغرام من البيوتين لكلّ كوب.
- اللوز : 14 ميكروغرام من البيوتين لكلّ 0.25 كوب.
- البيض: 8 ميكروغرام من البيوتين لكلّ بيضة واحدة.
- السلمون : 4-5 ميكروغرام من البيوتين لكلّ 110 غرام.
استخدام مصل الحواجب
يستخدم مصل الحواجب لتحفيز نمو شعر الحاجبين سريعاً، وتتواجد العديد من أنواع مصل الحواجب التي يُمكن اختيار أيٍ منها، حيثُ تحتوي على الببتيدات (بالإنجليزيّة: Peptide)، التي تُسرّع نمو بُصيلات شعر الحاجبين، مع الحرص على اتباع التعليمات المُرفقة مع المنتج؛ لأنّها تختلف تبعاً للشركة المُصنّعة.[2]
وصفة صفار البيض
يُمكن تكثيف شعر الحاجبين، بشكلٍ سريع باستعمال صفار البيض، حيثُ أنّ اللّبنة الأساسية لشعر الحاجبين هي بروتين الكيراتين، ويمتلئ البيض بالبروتين، ويُعد صفار البيض مصدراً هاماً للبيوتين أيضاً، مما يُحفز نمو شعر الحاجبين، وذلك بالطريقة الآتية:[3]
- طريقة الاستعمال:
- ملاحظة: قد يُسبب الاستعمال الدائم لصفار البيض، في غلق مسام البشرة، وظهور حبوب الشباب، لذلك يجبُ الاقتصار على استعماله عند الحاجة.
- يُفصل صفار البيض عن بياضه.
- يُخفق صفار البيض لحين يُصبح مُتجانس القِوام.
- يُوضع مخفوق صفار البيض على الحاجبين، باستعمال عود تنظيف الأذن، أو بفرشاة، لمدّة 20 دقيقة.
- تُشطف الحاجبين بالماء الدافئ.
- تُكرر العمليّة مرتين أسبوعيّاً.
نصائح لتكثيف الحواجب
نذكر تالياً، أبرز النصائح الهامة لتكثيف شعر الحواجب:[2]
- تُقشر منطقة الحواجب بشكلٍ يومي، لتحفيز نمو شعر الحاجبين، ولإزالة خلايا الجلد الميتة الجافة، وذلك من خلال تدليك الحاجبين باستعمال فرشاة أسنانٍ ناعمةٍ وجافةٍ ذهاباً وإياباً، لعدّة دقائق.
- يُنصح بتدليك الحاجبين يوميّاً، باستعمال قطرة من زيت الزيتون بعد وضعها على أطراف الأصابع، ثمّ تُدلّك الحاجبين والمنطقة المُحيطة بها بلطف، وذلك لمدّة 5 دقائق، لتحفيز تدفق الدورة الدمويّة، وتكثيف الحواجب.
- يُنصح بالتقليل من التوتر والإجهاد، الذي يُؤثر سلباً على تثبيط نمو شعر الحاجبين، وذلك من خلال ممارسة التأمل، أو اليوغا، أو ممارسة رياضة المشي، أو التحدّث مع صديق ما، أو يُمكن استشارة الطبيب للمساعدة.[1]
المراجع
- ^ أ ب Laura Martin (29-3-2019), "How to Grow Eyebrows Fast"، www.wikihow.com, Retrieved 27-4-2019. Edited.
- ^ أ ب KIMBRY PARKER, "Can You Increase Eyebrow Hair?"، www.livestrong.com, Retrieved 27-4-2019. Edited.
- ↑ Eba Khan (24-8-2018), "How to Grow Eyebrows Thicker: 10 Simple Ways To Do So"، food.ndtv.com, Retrieved 27-4-2019. Edited.
