ماسك اللبن

فوائد اللبن للوجه

تتعدد فوائد اللبن للبشرة، وفيما يأتي بعض منها:[1]

• يساعد على علاج حبّ الشباب: وذلك لما يحتويه من مادة الزنك؛ التي لها خصائص مضادة للالتهابات، كما تساهم في تقليل الزهم الذي تفرزه البشرة المسببه لحب الشباب.
• يمنع الجلد من الجفاف ويُجدد البشرة: لاحتوائه على مادة الكالسيوم، التي تساعد على تجديد خلايا البشرة، وتُقللّ جفافها.
• يجعل البشرة متوهجة وصحيّة: يحتوي اللبن على فيتامينات B، التي تحمي خلايا البشرة من الأضرار، وتجعلها رطبة، وتقوم بتجديد الخلايا، وتساهم في نموّها.
• يَحُدّ من ظهور التجاعيد: ذلك لاحتوائه على عنصر الغذاء الرئيسي، وهو حمض اللاكتيك (بالإنجليزية:lactic acid)، الذي يُعَد مُقشّراً، ومرطّباً للبشرة.

وصفات طبيعية للوجه باستخدام اللبن

العسل واللبن

يرطب العسل البشرة، خاصةً البشرة الجافة، والطريقة هي:[1]

• المكوّنات:
• طريقة التّحضير:

• ملعقتان كبيرتان من الزبادي الطبيعي كامل الدسم.
• ملعقة كبيرة من العسل العضوي.
• ملعقة من الأفوكادو المهروس.
• ملعقة من دقيق الشوفان المطبوخ.

• تُمزَج المكونات السابقة مع بعضها البعض للحصول على عجينة.
• يُدهَن المزيج على الوجه ويُترَك من 10-15 دقيقة.
• يُزال القناع بواسطة منشفة ناعمة، ورطبة.

الجزر واللبن

يساعد الجزر على تقليل الجفاف بالبشرة، ويُعطيها النعومة، ويجعلها رطبة، والطريقة هي:[2]

• المكوّنات:
• طريقة التّحضير:

• كمية مناسبة من الجزر المبشور.
• كمية مناسبة من اللبن.

• يُخلَط الجزر واللبن في وعاء.
• يُدهَن على الوجه.
• يُغسَل بالماء الفاتر.

الليمون واللبن

يساعد الليمون على تخفيف التصبغ، وجعل الجلد أكثر إشراقاً، ولمعاناً، والطريقة هي:[2]

• المكوّنات:
• طريقة التّحضير:

• كمية مناسبة من عصير الليمون.
• كمية مناسبة من اللبن.

• يُمزَج الليمون مع اللبن في وعاء.
• يفرَك الوجه بالمزيج.
• يُترَك من 10-15 دقيقة، ثمّ يُغسَل بالماء.

نصائح للحصول على بشرة نضرة

هنالك عدة أمور من الممكن اتباعها للحصول على بشرة نضرة، ومنها ما يأتي:[3]

• الحماية من التعرض لأشعة الشمس المباشرة.
• الابتعاد عن التدخين.
• تناول الغذاء الصحي والمتوازن.
• الحد من التوتر والإجهاد.

المراجع

1. ^ أ ب "8 Amazing Benefits Of Yogurt Face Mask", www.stylecraze.com, Retrieved 26-2-2019. Edited.
2. ^ أ ب "8 Super Benefits Your Skin Can Get From Yogurt", www.skincarewellness.com, Retrieved 26-2-2019.
3. ↑ "Skin care: 5 tips for healthy skin", www.mayoclinic.org, Retrieved 8-3-2019. Edited.