-

أكل خفيف للعشاء

أكل خفيف للعشاء
(اخر تعديل 2024-09-09 11:28:33 )

سلطة المكدوس

مدّة التحضير
خمس عشرة دقيقة
تكفي لِ
أربعة أشخاص

المكونات

  • حبتان من كلٍ من: الطماطم المقشرة مفرومة ناعماً، مخلل حار مفروم ناعماً.
  • ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
  • ست قطع من المكدوس.
  • ملح ورشة من الكمون.
  • ملعقة كبيرة من الزعتر.

طريقة التحضير

  • وضع جميع المكونات معاً في وعاء ثمّ تقليبهم جيداً وتقديمها مباشرةً.

تقلية الطماطم

مدّة التحضير
خمس عشرة دقيقة
مدّة الطهي
خمس عشرة دقيقة
تكفي لِ
خمسة أشخاص

المكونات

  • ثلاثة فصوص من الثوم المدقوق.
  • القليل من زيت الزيتون، ملح.
  • حبّة من الفليفلة الخضراء الحارة.
  • نصف كيلو غراماً من الطماطم الحمراء.
  • ستة فصوص من الثوم المقطّع بشكل طولي.

طريقة التحضير

  • غسل الطماطم جيداً وتقشيرها ثم تقطيعها بشكل حلقات رفيعة جداً.
  • وضع ملعقة إلى ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون في مقلاة على النار ثمّ إضافة غليها الفلفل الحار والثوم المدقوق وتقليبهم قليلاً.
  • إضافة نصف كمية الطماطم المقطعة وتقليبهم بشكل جيد.
  • وضع الطماطم المتبقية والثوم المقطّع على وجه المقلاة ثمّ تغطيتها وترك الخليط لمدة عشر دقائق على نار هادئة.
  • إزالة الغطاء عن المقلاة وتركه لمدة نصف ساعة إلى ساعة على نار خفيفة ثمّ تقليبهم من فترة لأخرى حتى تنضج جيداً وتجف ماؤها.

قالب الكوسا مع الصلصة الحارة

مدّة التحضير
خمس عشرة دقيقة
مدّة الطهي
ثلاثون دقيقة
تكفي لِ
ستة أشخاص

المكونات

  • بصلة كبيرة الحجم مبشورة.
  • خمس بيضات.
  • كوب من: جبنة الشيدر المبشورة والدقيق.
  • ثلاث حبّات من الكوسا الكبير مع قشرها ومبشورة.
  • رشّة من الفلفل والملح.
  • مئة غراماً من البسطرمة المقطّعة إلى شرائح رفيعة.
  • نصف ملعقة صغيرة من النعناع المجفف.
  • نصف كوب من الزيت.
  • ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا.

مكونات الصلصة:

  • ملعقة صغيرة من كلٍ من: بودرة الثوم، صلصة التشيلي.
  • نصف ملعقة صغيرة من الملح.
  • أربع ملاعق كبيرة من الكاتشب.

طريقة التحضير

  • عصر الكوسا المبشورة جيداً من الماء ثمّ وضعها مع كلٍ من: البصل، البسطرمة، الجبنة، الزيت، بيكربونات الصودا والدقيق.
  • وضع البيض في وعاء وخفقه مع: النعناع، الفلفل والملح ثمّ إضافته لخليط الكوسا ومزجهم معاً.
  • سكب الخليط الناتج في صينية مدهونة ثمّ إدخاله الفرن على درجة حرارة مئة وثمانين درجة مئوي.
  • خبزها لمدة تتراوح بين عشرين إلى ثلاثين دقيقة حتى تصبح ذهبية اللون.

تحضير الصلصة:

  • خلط جميع مكوناتها معاً.

كشكة

مدّة التحضير
خمس عشرة دقيقة
تكفي لِ
ستة أشخاص

المكونات

  • خمس ملاعق كبيرة من البرغل.
  • ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
  • كوبان من اللبنة.
  • رشة من الفلفل الحلبي.
  • ملعقتان كبيرتان من الجوز المجروش.
  • نصف ملعقة صغيرة من النعناع المجفف.
  • خمس ملاعق كبيرة من البرغل.
  • ربع ضمة من النعناع الخضر المقطع.
  • بصلة صغيرة الحجم ومفرومة ناعماً.

طريقة التحضير

  • وضع اللبنة في وعاء وإضافة البرغل إليها وتقليبهم معاً.
  • إضافة كلٍ من: البصل، النعناع المجفف ثمّ الطازج إلى الخليط وتقليبهم جيداً لتقديمها.

فول مدمس مع الطماطم

مدّة التحضير
خمس عشرة دقيقة
مدّة الطهي
عشرون دقيقة
تكفي لِ
شخصين

المكونات

  • ثلاث حبات من الطماطم المقطّعة مكعبات.
  • رشّة من الفلفل الأسود والملح.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
  • علبة من الفول المدمس.
  • ملعقة صغيرة من: البقدونس المفروم والكزبرة البودرة.
  • بصلة مبروشة.
  • خمسة فصوص من الثوم.

طريقة التحضير

  • تشويح البصل والثوم في مقلاة من زيت الزيتون ثمّ إضافة الكزبرة البودرة والطماطم وتقليبهم معاً مع إضافة الفول المدمس وتتبيله بالفلفل والملح جيداً.