فوائد الحلبة للحامل في الشهر الثاني
الحلبة
تعتبر الحلبة من أهم النباتات الموجودة على الأرض، والتي تتبع لفصيلة البقوليات، ويعود الموطن الأصلي لزراعة الحلبة في شرق البحر الأبيض المتوسط وتنتشر زراعتها في الوقت الحاضر في جميع دول العالم، وتعد الحلبة من الأعشاب الحولية التي لها ساق جوفاء، ثمّ تتحول إلى ثمار تشبه شكل القرون، وتحتوي الحلبة على زيوت طيارة، وعدد من المواد الدهنية، والنشا، والمعادن المهمة للجسم كالفسفور، ومواد صمغية، ومواد سكرية ذائبة، وزيوت ثابتة، وتحتوي الحلبة على العديد من الفوائد الغذائية والصحية التي تعود على الجسم، وفي هذا المقال سنتطرق للحديث عن أهم فوائد الحلبة للحامل في الشهر الثاني.
فوائد الحلبة للحامل في الشهر الثاني
يوجد العديد من الدراسات التي أجريت على الحلبة، واستخدامها خلال فترة الحمل وخصوصاً في الشهر الثاني، والتي تم من خلالها معرفة أبرز فوائد الحلبة للحامل في الشهر الثاني، وهي:
- تقلل الحلبة من مستوى السكر في الدم.
- تحفز الرحم بفضل احتوائها على الأوكسيتوسين.
- تحافظ على توازن هرمونات الجسم.
ملاحظة: يوجد أيضاً فوائد أخرى للحلبة حيث تحفز الولادة عند المخاض، وتزيد إنتاج حليب الأم المرضعة، ولكن لا بد من لفت انتباه الأم الحامل في الأشهر الأولى بعدم الإكثار من تناول الحلبة؛ لأنها قد تسبب الإجهاض لها.
أضرار الحلبة على الحامل
- تنشط الحلبة رحم المرأة الحامل خصوصاً في الأشهر الأولى من الحمل.
- تؤثر الحلبة على الجنين، وبالأخص عندما تتناول الأم الحامل الحلبة في الأشهر الأخيرة من حملها؛ لأن الحلبة قد تسبب لها سيلان في الدم.
ملاحظة: تنصح المرأة الحامل باستشارة الطبيب، للتأكد من عدم تأثير الحلبة على حملها، وتنصح بتناول الحلبة بعد أن تحصل على موافقة الطبيب المختص.
فوائد عامة للحلبة
- تقي وتعالج من الأنيميا، يتم استخدام أواق الحلبة وبذورها لتعزيز تكون الدم، وبالتالي تجنب الإصابة بالأنيميا.
- تقضي على رائحة النفس الكريهة، يتم ذلك عن طريق غلي نصف ملعقة كبيرة من الحلبة في الماء، ويشرب يومياً مثل الشاي.
- تجنب الإصابة بأمراض القلب.
- تجنب الإصابة بمرض السكري.
- تسهل في عملية الهضم، يتم تحضير كوب من شاي الحلبة، ويتم شربه يومياً من أجل علاج مشكلة عسر الهضم.
- تحافظ على مستوى ضغط الدم، ينصح بتناول مغلي الحلبة عن طريق غلي نصف ملعقة كبيرة من بذور الحلبة أو مطحون الحلبة في كوب من الماء، ويتم شربه مرتين في اليوم الواحد.
- تقي من الإصابة بسرطان القولون.
- تساعد في علاج المشكلات المتعلقة بالمسالك البولية، ويتم ذلك عن طريق غلي أوراق الحلبة في الماء، ثم يتم تصفيته، ويشرب يومياً في الصباح الباكر.
- تعالج حصى الكلى.
- تعالج التهاب المفاصل.
