أفضل الطرق لشد الوجه

طرق طبيعية لشد الوجه

هناك طرق طبيعية مهمة لشد الجلد وهي مايأتي:[1]

الموز والعسل

يحسن مزيج الموز والعسل، من مرونة الجلد، ويعتبر العسل غني بمضادات الأكسدة التي تعالج الجلد التالف وطريقته هي:[1]

• المكوّنات:
• طريقة التحضير:

• موزة ناضجة
• ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
• ملعقة صغيرة من العسل

• نقشر الموز ونهرسه، وتضاف باقي المكوّنات.
• تُوضع العجينة على الوجه لمدّة ربع ساعة.
• تُغسل بالماء الدافئ، ثمّ الماء البارد.
• نُكرر القناع مرة أو مرتين أسبوعياً.

البيض والزبادي والسكر

يحتوي البيض على مادة الألبومين الذي يشد الجلد، ويشد الزبادي البشرة ويزيل الأوساخ وينظفها، ويعمل السكر كمقشر للجلد، ويُقلل من علامات الشيخوخة وطريقتهم هي:[1]

• المكوّنات:
• طريقة التحضير:

• بياض البيض.
• ملعقة كبيرة من الزبادي.
• ملعقة صغيرة من السكر.

• يُفصل بياض البيض عن الصفار، ومزج مع باقي المكوّنات.
• يُوضغ الخليط على الوجه حتّى يجف.
• يُغسل بماء فاتر.
• يُطبق مرة واحدة أسبوعياً.

طرق أخرى لشد الوجه

هناك طرق أخرى لشد الوجه وهي:[2]

• تمارين اليوغا: تعمل تمارين اليوغا على تضييق العضلات وتقليلها، لتظهر البشرة أصغر سناً، وتكون من خلال اغلاق العينين، واستنشاق الهواء ببطء، ثمّ اخراج الزفير، وفتح العيون بشكل واسع مع رفع الحواجب.
• تمرين الجبهة: يشد هذا التمرين عضلات الحاجب، ويتم من خلال وضع يد واحدة على كل جانب من الجبهة، ثمّ وضع الأصابع خلف الرأس، ثمّ نرفع الحاجبين للأعلى، ثمّ تِكرار التمرين خمس مرات، وبذلك تقلّ التجاعيد والخطوط الدقيقة.

نصائح لشد بشرة الوجه

هناك خطوات طبيعية، لشد الجلد المترهل وهي ما يلي:[3]

• شرب الماء بكثرة: يجب أن نحرص على شرب الماء بكميات كافية لا تقل عن ثمانية أكواب يومياً، للمحافظة على رطوبة البشرة.
• ترطيب البشرة: يجب أن نرطب البشرة بمرطب طبيعي مثل زيت اللوز، لتقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة.
• حماية البشرة من أشعة الشمس: يجب أن نحمي البشرة من أشعة الشمس.
• اتباع نظام صحي جيد: يجب أن نحرص على تناول الاطعمة الغنية بالأحماض الدهنية المهمة لتغذية البشرة، مثل الأسماك، والأفوكادو، وبذور الكتان، للمحافظة على نعومة البشرة، ورطوبتها.
• التوقف عن التدخين: يجب أن نبتعد عن التدخين تماماً، لأنّه يسبب ظهور التجاعيد، وتلف الجلد.
• النوم الكافي: يجب أن نحرص على النوم الكافي، لتظهر البشرة بشكل صحي، وتقل التجاعيد.

المراجع

1. ^ أ ب ت Kushneet Kukreja (September 18, 2017 ), "6 Homemade Skin Tightening Face Masks You Should Definitely Try"، www.stylecraze.com, Retrieved 12-1-2019. Edited.
2. ↑ Reader-Approved, "How to Tighten Face Skin"، www.wikihow.com, Retrieved 12-1-2019. Edited.
3. ↑ "How to tighten face skin naturally at home: 8 useful tips", vkool.com, Retrieved 12-1-2019. Edited.