تنظيم الوقت وأهميته طب 21 الشاملة

تنظيم الوقت وأهميته طب 21 الشاملة

أهميّة الوقت

يحتل الوقت أهميةً كبيرةً في حياة الإنسان، ويعد بمثابة عمر الإنسان، حيث إن كل يوم يذهب وينقضي يأخذ من عمر الإنسان ويقربه من أجله، ولذلك حري بالشخص أن يستغل وقته على أكمل وجه ليحقق لنفسه السعادة في الدنيا والآخرة، فيستفيد من وقته بما يعود عليه بالمنفعة. وعليه أن يدرك أن الوقت أغلى من أن يتم إنفاقه في ما لا ينفع،[١] فإذا انقضى الوقت لن يستطيع أياً كان استعادته بكل ما يملك من قوة، كما لا يستطيع المرء أن يوقف عقارب الساعة لأي فترة مهما قصرت، ولا يمكن لأحد أن يبيع ويشتري الوقت. وتختلف أهمية الوقت وكيفية استثماره من شخص لآخر، كما تختلف باختلاف البيئات والمجتمعات، ويعود ذلك إلى مدى إدراك الأفراد لأهمية الوقت في ارتقاء العقل وتطور مستوى المعيشة والحياة بوجه عام.[٢]

ومن مظاهر عدم الاهتمام بالوقت وإدراك قيمته ما يمكن رؤيته من إمضاء الناس لأوقاتهم في الشوارع، والطرقات أو في المقاهي، والعبث واستخدام مختلف وسائل اللهو، التي لا تعود على الفرد والمجتمع بأي من المنافع. وهناك أيضاً من يعيشون حياتهم بفوضى عارمة دون أدنى تنظيم وإدارة لأوقاتهم، فلا ينتفعون من ساعاتهم المهدورة، ولا يضعون جداول لتنظيم أوقاتهم، ولا يرسمون خططاً توضح لهم أهم أعمالهم، بل ويقصرون في الحفاظ على الوقت. وكثيراً ما يقول البعض أن لديه وقت فراغ كبير، وأنه يشعر بالملل من روتين الحياة اليومي، والحقيقة أنه ليس هناك وقت فراغ، بل إنه يجب على الفرد ما إن ينتهي من عمل حتى يبدأ بإنجاز عمل آخر، ويستثمر وقته أشد استثمار، والجدير بالذكر أن من نجدهم من العلماء، والمفكرين، والمبدعين ورجال الأعمال الناجحين ما كانوا ليضيعوا أدنى الأوقات، بل يغتنمون أوقاتهم على أكمل وجه.[٣]

إدارة وتنظيم الوقت

يمكن تعريف إدارة الوقت بأنها القيام بالأمور الواجبة على وجهها الصحيح وفي الوقت المناسب والصحيح، وإن إدارة الوقت هي التعبير الأمثل عن إدارة الذات بفاعلية، بالإضافة إلى أنها تؤدي إلى إدارة العديد من الأعمال والواجبات، وكلما تحكم الفرد في وقته وأنفقه بشكل إيجابي عاد ذلك عليه بأفضل النتائج.[٤] أما عملية تنظيم الوقت فتعرف بأنها استخدام الفرد للوقت المتاح له في تنفيذ جميع أعماله، وذلك عن طريق وضع خطة وأهداف محددة لتحقيقها، عن طريق إعداد الجداول والقوائم التي تحتوي على المهام المرجو تحقيقها يومياً، وأسبوعياً، وشهرياً.[٥]

أهمية تنظيم الوقت

لتنظيم الوقت العديد من الفوائد التي تعود على الفرد، وإن عدم تنظيم الفرد لوقته يؤدي إلى تراكم أعماله وبالتالي زيادة الضغوطات عليه، ومن فوائد تنظيم الوقت:[٦]

المراجع

  1. ↑ طارق محمد امعيتيق (2009-3-22)، "الوقت وأهميته في حياة المسلم"، www.alukah.net، اطّلع عليه بتاريخ 2018-2-11. بتصرّف.
  2. ↑ د. قاسم عبدالله التركي (2009-7-16)، "إدارة الوقت أم إدارة الذات؟"، www.alukah.net، اطّلع عليه بتاريخ 2018-2-11. بتصرف.
  3. ↑ لا تكن مضياعاً لوقتك (2009-4-4)، "لا تكن مضياعا لوقتك"، www.alukah.net، اطّلع عليه بتاريخ 2018-2-11. بتصرف.
  4. ↑ الشيخ أحمد الزومان (2009-13-12)، "تنظيم الوقت "، www.alukah.net، اطّلع عليه بتاريخ 2018-2-11. بتصرّف.
  5. ↑ د مصطفى هاشم البنان، فن إدارة الوقت، صفحة 62. بتصرّف.
  6. ↑ أ.د. مدحت محمد أبو النصر (2015)، إدارة الوقت: المفهوم والقواعد والمهارات (الطبعة الثالثة)، القاهرة- مصر: المجموعة العربية للتدريب والنشر، صفحة 64-68. بتصرّف.