تعتبر مرحلة التغيرات التي تحدث للطفل منذ ولادته وحتى السنتين من عمره من أهم المراحل التي يتطور فيها جسم الإنسان وينمو، وذلك لأنها مرحلة تتميز بالنمو السريع، فتلاحظين على طفلك نمواً ملحوظاً وزيادةً في وزنه، وطوله، ومحيط رأسه، وإدراكه وغير ذلك من الأمور. ويطلق الباحثون على فترات النمو السريعة تلك اسم " طفرات النمو".
لم يكن مصطلح طفرات النمو معروفاً حتى بداية التسعينات، عندما بدأ الأطباء والباحثون بفحص الأطفال الرضع بصورة يومية وأسبوعية بدلاً من المراقبة السنوية للطفل وتطوره، فكانوا يعتقدون حينها أن تطور الرضيع يأخذ منحنىً ثابتاً، والصحيح أن طفلك أثناء مروره بطفرات النمو قد يزداد طوله بمعدل 1 سم في اليوم وهو نائم![1][2]
ولوحظ أن هذه الطفرات تحدث بتكرار أكبر كلما كان طفلك صغيراً بالعمر. ويمكن أن تحدث في أي وقت من عمر طفلك خلال أول واحد وعشرين شهراً من عمره، لكن بشكل عام فإن طفلك يمكن أن يتعرض لطفرات في النمو بالأعمار التالية:[1]
- أسبوعان.
- ثلاثة أسابيع.
- ستة أسابيع .
- ثلاثة أشهر.
- ستة أشهر.
- تسعة أشهر.
لا تقلقي إن لم يتبع طفلك هذا التسلسل في النمو، فيمكن أن تحدث الطفرات قبل أو بعد الأعمار المذكورة، فما دام طفلك يكسب الوزن والطول ويحصل على غذائه بشكل اعتيادي فلا داعي للقلق. [1]
هل تخيلتِ أن ينمو طفلك إلى هذا الحد خلال أول عامين من عمره؟!
من المهم التنويه هنا أن معدل نمو الطفل خلال السنوات الأولى من عمره يستند بشكل جزئي على عاملين وهما الوراثة وحجم الطفل عند الولادة، فإذا كان حديث الولادة صغيراً ولكنه يحمل الجينات الموروثة لشخص طويل القامة، فإنّ ذلك الطفل سينمو بسرعة أكبر في أول سنتين من عمره من طفل وُلِد بحجم كبير نسبياً ويحمل الجينات الموروثة لشخص بالغ قصير القامة. [1]
- يزداد وزن طفلك في عمر الأسبوعين بمعدل 14 -28 غم يومياً ولمدة أسبوعين آخرين.
- في الست شهور الأولى يزداد وزن طفلك بمعدل 0.7-0.9 كغم شهرياً، ثم ما يقارب 0.45 كغم في الأشهر التي تليها
- بين عمر الأربع إلى ستة أشهر، سيصل وزن طفلك تقريباً لضعف الوزن الذي كان عليه وقت الولادة.
- في عمر السنة سيصل وزن طفلك تقريباً لثلاثة أضعاف الوزن الذي كان عليه وقت الولادة.
- في عمر السنتين سيصل وزن طفلك تقريباً لأربعة أضعاف الوزن الذي كان عليه وقت الولادة.
أما بالنسبة لطوله ومحيط رأسه:
- يزداد طول طفلك في أول ستة أشهر بمعدل 2.5 سم شهرياً، ثم ما يقارب 1.3 سم في الستة شهور التي تليها.
- يزداد طول طفلك بما يقارب 25 سم خلال السنة الأولى فقط.
- يزداد محيط رأس طفلك خلال عامه الأول ما يقارب 10-12.5 سم، ويعتبر هذا مؤشراً أيضاً على أن دماغه ينمو بصورة اعتيادية.
ما هي العلامات التي تدل على أن طفلك يمر بطفرات النمو!
قد تلاحظين على طفل كما يلي:[1][2]
- ازدياد الشهية: ستلاحظين زيادة مدة وعدد مرات الرضاعة الطبيعية لطفلك، فإنه يحتاج لكمية أكبر من الحليب.
- النوم: سوف تلاحظين في هذه الفترة أن طفلك ينام لفترات أطول، وتزداد مرات القيلولة، ويقل استيقاظه في الليل، ويعود السبب في ذلك إلى أن هرمون النمو يفرزه الدماغ أثناء النوم، وهو هرمون ضروري لعملية النمو. فلذلك يعتبر الباحثون أن نوم الطفل حينها يشكل الوقود الذي يحفز إفراز هذا الهرمون.
- سلوك الطفل: هناك تفاوت واضح لسلوك طفلك في هذه الفترة، تلاحظين توتره، وميله للبكاء، ورغبته في أن يقضي وقته محمولاً بين يديكِ، أما سبب ذلك فهو غير معروف علمياً، لكن الباحثون يرجحون ذلك لتعب الطفل نظراً لكمية الطاقة المستهلكة في طفرات النمو السريعة للطفل.
كيف تعوضين هذه الطاقة التي يحتاجها طفلك!
لتخطي هذه المراحل من حياة طفلك الصغير عليك أن تتحلي بالصبر، وتظهري لطفلك الحب والحنان اللازمين، وتهتمي بالتغذية المناسبة لنمو طفلك وبالذات عند البدء بإدخال الأطعمة الصلبة لتعويضه بكل العناصر الغذائية اللازمة خلال نموه المتسارع، ويمكنك مساعدة طفلك الصغير بما يلي:[2][3][4][5]
- اهتمي بما يحتاجه طفلك منك، من حنانك وحضنك وتفهمك.
- اهتمي بحاجة طفلك للنوم!
- الرضاعة الطبيعية ركن أساسي ومهم لغذاء الطفل وكما توصي منظمة الصحة العالمية بالرضاعة الطبيعية وحدها منذ الولادة حتى عمر 6 أشهر ومواصلة الرضاعة الطبيعية لأطول فترة ممكنة فحافظي عليها لاطول فترة ممكنة وكوني صبورة عند إرضاع طفلك، وامنحيه الوقت الكافي حتى يشعر بالشبع.
- الرضاعة وحدها لا تكفي لتلبية احتياجات الطفل من الطاقة والعناصر الغذائية الأساسية التي يستهلكها خلال طفرات النمو السريعة وخاصة عند دخوله الشهر السادس، فهو يحتاج لفيتامينات ومعادن عديدة مثل الكالسيوم لبناء الأسنان والعظام، والحديد للنمو الذهني السليم، وغيرها! لذا عليك الاعتماد على الغذاء التكميلي الصحيح مثل دقيق حبوب الأطفال المدعم كسيريلاك، واللحوم والخضراوات والفواكه والبقوليات الغنية بالحديد، لتلبية هذه الاحتياجات الكبيرة.
- أخبري أهلك وأصدقائك عن هذه المرحلة، واطلبي مساعدتهم ودعمهم، واسعدي بها! فطفلك يحقق إنجازات يجب عليك أن تكوني فخورة بها!
ملاحظة هامة: توصي منظمة الصحة العالمية بالرضاعة الطبيعية وحدها خلال الأشهر الستة الأولى من حياة الطفل ومواصلة الرضاعة الطبيعية لأطول فترة ممكنة. ومع نمو الأطفال الرضع في مختلف المراحل، يجب على الأخصائيين في مجال الصحة إعطاء المشورة للأمهات فيما يتعلق بالوقت المناسب للبدء في إعطاء المكملات الغذائية للأطفال.
هذا المقال برعاية: Cerelac Arabia
- ^ أ ب ت ث ج "When do infants have growth spurts", www.webmd.boots.com. Edited.
- ^ أ ب ت "Baby growth spurts", www.babycentre.co.uk. Edited.
- ↑ "The importance of infant and young child feeding and recommended practices", www.ncbi.nlm.nih.gov. Edited.
- ↑ "Infant Nutrition: The First 6 Months", www.webmd.com.
- ↑ "Complementary feeding", www.ncbi.nlm.nih.gov. Edited.