<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/feed.xsl?s"?>
<rss version="2.0"	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"	>
<channel>
<title>طب 21</title><atom:link href="https://teb21.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
<link>https://teb21.com/</link>
<description>teb21.com - RSS Feed</description>
<ttl>20</ttl>
<lastBuildDate>Thu, 27 Feb 2025 00:50:52 +0300</lastBuildDate>
<language>en-US</language>
<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency><image><url>https://teb21.com/favicon-96x96.png</url>
<title>طب 21</title>
<link>https://teb21.com/</link></image>
<width>48</width>
<height>48</height><item>
<title>دائرة الجدي درجتها وتأثيرها الفلكي</title>
<link>https://teb21.com/capricorn-circle-its-degree-and-its-astronomical/</link>
<dc:creator>نهاد آل سالم</dc:creator>
<description>
<![CDATA[#دائرة_الجدي #تأثير_دائرة_الجدي #الفلك #الأبراج #المناخ #التخطيط_الشخصي اكتشف دائرة الجدي درجتها وتأثيرها الفلكي على شخصيتك والحياة اليومية كما تتناول الفروق بينها وبين دائرة السرطان.]]>
</description>
<media:content url="https://teb21.com/thumb/1360/capricorn-circle-its-degree-and-its-astronomical.webp" type="image/webp" medium="image" width="1360" height="765" />
<pubDate>Thu, 27 Feb 2025 00:50:52 +0300</pubDate><guid isPermaLink="true">https://teb21.com/article/capricorn-circle-its-degree-and-its-astronomical/</guid></item><item>
<title>كيف أجعل وجهي ممتلئاً</title>
<link>https://teb21.com/how-do-i-make-my-face-full/</link>
<dc:creator>نهاد آل سالم</dc:creator>
<description>
<![CDATA[#منوعات_في_العناية_بالذات #منوعات نحافة الوجهتعاني العديد من السيّدات من مشكلة الوجه النحيل الرفيع، نتيجةً لعدّة أسباب أبرزها؛ اتباع نمط غذائيّ غير صحيّ، أو اتباع نظام رجيمٍ قاسٍ، أو بسبب عوامل ]]>
</description>
<media:content url="https://teb21.com/thumb/1360/how-do-i-make-my-face-full.webp" type="image/webp" medium="image" width="1360" height="765" />
<pubDate>Sat, 22 Feb 2025 18:45:01 +0300</pubDate><guid isPermaLink="true">https://teb21.com/article/how-do-i-make-my-face-full/</guid></item><item>
<title>ارتفاع نسبة الهيماتوكريت</title>
<link>https://teb21.com/high-hematocrit/</link>
<dc:creator>نهاد آل سالم</dc:creator>
<description>
<![CDATA[#صحة #تحاليل_طبية ارتفاع نسبة الهيماتوكريتيُعبر تحليل الهيماتوكريت (بالإنجليزية: Hematocrit test) عند إجرائه عن نسبة خلايا الدم الحمراء في الدم، ويُجرى هذا الاختبار كجزء من ]]>
</description>
<media:content url="https://teb21.com/thumb/1360/high-hematocrit.webp" type="image/webp" medium="image" width="1360" height="765" />
<pubDate>Sun, 16 Feb 2025 18:45:01 +0300</pubDate><guid isPermaLink="true">https://teb21.com/article/high-hematocrit/</guid></item><item>
<title>أجمل قصص الحب</title>
<link>https://teb21.com/the-most-beautiful-love-stories/</link>
<dc:creator>نهاد آل سالم</dc:creator>
<description>
<![CDATA[#الزواج_والحب #أقوال_في_الحب كان هاذان الشابان يعشقان بعضهما الآخر لحد الموت وكانوا دائما ]]>
</description>
<media:content url="https://teb21.com/thumb/1360/the-most-beautiful-love-stories.webp" type="image/webp" medium="image" width="1360" height="765" />
<pubDate>Mon, 10 Feb 2025 18:45:01 +0300</pubDate><guid isPermaLink="true">https://teb21.com/article/the-most-beautiful-love-stories/</guid></item><item>
<title>كيف اجهز لرمضان</title>
<link>https://teb21.com/how-to-prepare-for-ramadan-2/</link>
<dc:creator>نهاد آل سالم</dc:creator>
<description>
<![CDATA[#إسلام #شهر_رمضان رمضان هو شهر الطاعة والرحمة والغفران، رمضان هو ذلك الضيف العزيز الذي يقدمنا كل عام، ونحن نحسن استقباله ونبتهج بوجوده بيننا، ونسعى كل السعي بأن يكون رمضان فرحٌ ]]>
</description>
<media:content url="https://teb21.com/thumb/1360/how-to-prepare-for-ramadan-2.webp" type="image/webp" medium="image" width="1360" height="765" />
<pubDate>Thu, 06 Feb 2025 18:45:02 +0300</pubDate><guid isPermaLink="true">https://teb21.com/article/how-to-prepare-for-ramadan-2/</guid></item><item>
<title>ما هو هبوط القلب</title>
<link>https://teb21.com/what-is-falling-heart/</link>
<dc:creator>نهاد آل سالم</dc:creator>
<description>
<![CDATA[#صحة #أمراض_القلب_و_الشرايين هبوط القلبيُعتبر هبوط القلب (بالإنجليزية: Heart Failure) إحدى الحالات المرضية الشائعة التي قد تُصيب الأطفال والبالغين، وتُعرّف هذه الحالة على أنّها اضطراب ]]>
</description>
<media:content url="https://teb21.com/thumb/1360/what-is-falling-heart.webp" type="image/webp" medium="image" width="1360" height="765" />
<pubDate>Tue, 04 Feb 2025 18:00:01 +0300</pubDate><guid isPermaLink="true">https://teb21.com/article/what-is-falling-heart/</guid></item><item>
<title>ما يقال في رمضان</title>
<link>https://teb21.com/what-is-said-in-ramadan/</link>
<dc:creator>نهاد آل سالم</dc:creator>
<description>
<![CDATA[#حكم_وأقوال #أقوال رمضانشهر رمضان الكريم هو من أفضل الشهور بالنسبة للمسلمين، فهو يأتي حاملاً لهم الخيرات والمسرّات، حيث يعوّدهم على الصبر وتحمّل مصاعب الحياة، ويزرع فيهم قوة ]]>
</description>
<media:content url="https://teb21.com/thumb/1360/what-is-said-in-ramadan.webp" type="image/webp" medium="image" width="1360" height="765" />
<pubDate>Tue, 28 Jan 2025 18:45:01 +0300</pubDate><guid isPermaLink="true">https://teb21.com/article/what-is-said-in-ramadan/</guid></item><item>
<title>ماذا يعني اختصار CV</title>
<link>https://teb21.com/what-does-cv-acronym-mean/</link>
<dc:creator>نهاد آل سالم</dc:creator>
<description>
<![CDATA[#تعليم #مهارات_إدارية اختصار CVCV هي الأحرف الأولى من جملة Curriculum vitae وتعني السيرة الذاتية، ويقصد بها الوثيقة التي تشتمل على موجزٍ أو قائمةٍ بالوظائف التي شغلها صاحب السيرة، ]]>
</description>
<media:content url="https://teb21.com/thumb/1360/what-does-cv-acronym-mean.webp" type="image/webp" medium="image" width="1360" height="765" />
<pubDate>Sat, 18 Jan 2025 18:45:02 +0300</pubDate><guid isPermaLink="true">https://teb21.com/article/what-does-cv-acronym-mean/</guid></item><item>
<title>كيف أحذف حسابي في سناب شات</title>
<link>https://teb21.com/how-do-i-delete-my-snapchat-account/</link>
<dc:creator>نهاد آل سالم</dc:creator>
<description>
<![CDATA[#تقنية #موبايل الطريقة الأولىيمكن اتّباع هذه الخطوات البسيطة لحذف حساب السناب شات، وهي:[1]]]>
</description>
<media:content url="https://teb21.com/thumb/1360/how-do-i-delete-my-snapchat-account.webp" type="image/webp" medium="image" width="1360" height="765" />
<pubDate>Thu, 16 Jan 2025 18:45:01 +0300</pubDate><guid isPermaLink="true">https://teb21.com/article/how-do-i-delete-my-snapchat-account/</guid></item><item>
<title>كيفية خفض حرارة الجسم</title>
<link>https://teb21.com/how-to-reduce-body-temperature/</link>
<dc:creator>نهاد آل سالم</dc:creator>
<description>
<![CDATA[#صحة #الحمى_وإرتفاع_الحرارة خفض حرارة الجسم للبالغينيمكن خفض درجة حرارة الجسم للبالغين من خلال:[1]]]>
</description>
<media:content url="https://teb21.com/thumb/1360/how-to-reduce-body-temperature.webp" type="image/webp" medium="image" width="1360" height="765" />
<pubDate>Thu, 16 Jan 2025 18:00:02 +0300</pubDate><guid isPermaLink="true">https://teb21.com/article/how-to-reduce-body-temperature/</guid></item><item>
<title>كيف أشد عضلات اليد</title>
<link>https://teb21.com/how-do-tighter-muscles-of-the-hand/</link>
<dc:creator>نهاد آل سالم</dc:creator>
<description>
<![CDATA[#رياضة #كمال_الأجسام تمرين قبض أصابع اليدتتم ممارسة بتمارين اليد والأصابع، والتي تساعد على تعزيز حركة اليد والأصابع، وتخفيف الآم العضلات باتباع الآتي:[1]]]>
</description>
<media:content url="https://teb21.com/thumb/1360/how-do-tighter-muscles-of-the-hand.webp" type="image/webp" medium="image" width="1360" height="765" />
<pubDate>Tue, 14 Jan 2025 18:45:01 +0300</pubDate><guid isPermaLink="true">https://teb21.com/article/how-do-tighter-muscles-of-the-hand/</guid></item><item>
<title>طريقة إرسال رسائل نصية لمجموعة دفعة واحدة</title>
<link>https://teb21.com/how-to-send-text-messages-to-a-group-at-once/</link>
<dc:creator>نهاد آل سالم</dc:creator>
<description>
<![CDATA[#تقنية #انترنت طريقة إرسال رسائل نصيّة لمجموعة عبر الإيميليُسمح بإرسال رسالة نصية إلى مجموعة من المستلمين دفعةً واحدة عبر الإيميل الشخصيّ من خلال اتباع الخطوات الآتية:[1]]]>
</description>
<media:content url="https://teb21.com/thumb/1360/how-to-send-text-messages-to-a-group-at-once.webp" type="image/webp" medium="image" width="1360" height="765" />
<pubDate>Mon, 13 Jan 2025 18:00:01 +0300</pubDate><guid isPermaLink="true">https://teb21.com/article/how-to-send-text-messages-to-a-group-at-once/</guid></item><item>
<title>عمل سمبوسك بالبطاطس</title>
<link>https://teb21.com/serve-samosa-with-fries/</link>
<dc:creator>نهاد آل سالم</dc:creator>
<description>
<![CDATA[#فن_الطهي #مقبلات_و_سلطات السمبوسكيعتبر السمبوسك من أنواع الفطائر المشهورة التي تقدم في العديد من الدول حول العالم، وخاصةً دول الوطن العربي، والهند ودول شرق آسيا، ويتميز بتعدد الخيارات ]]>
</description>
<media:content url="https://teb21.com/thumb/1360/serve-samosa-with-fries.webp" type="image/webp" medium="image" width="1360" height="765" />
<pubDate>Fri, 10 Jan 2025 18:45:02 +0300</pubDate><guid isPermaLink="true">https://teb21.com/article/serve-samosa-with-fries/</guid></item><item>
<title>طريقة كعكة الشوكولاتة</title>
<link>https://teb21.com/chocolate-cake-method-2/</link>
<dc:creator>نهاد آل سالم</dc:creator>
<description>
<![CDATA[#فن_الطهي #كيك كعكة الشوكولاتة مدّة التحضير 20 دقيقة مدّة الطهي 40 دقيقة تكفي لـ 8 أشخاصالمكوّناتمكوّنات الكيك: ]]>
</description>
<media:content url="https://teb21.com/thumb/1360/chocolate-cake-method-2.webp" type="image/webp" medium="image" width="1360" height="765" />
<pubDate>Thu, 09 Jan 2025 18:45:02 +0300</pubDate><guid isPermaLink="true">https://teb21.com/article/chocolate-cake-method-2/</guid></item><item>
<title>ماذا تسمى أنثى الحصان</title>
<link>https://teb21.com/what-is-called-a-female-horse/</link>
<dc:creator>نهاد آل سالم</dc:creator>
<description>
<![CDATA[#حيوانات_ونباتات #حيوانات_أليفة الحصانالحصان، حيوانٌ من الثديات، وهو من أقدم الحيوانات المستأنسة، حيث تشير الدراسات التاريخية أنه موجودٌ على الأرض منذ أكثر من أربعة آلاف عام، وهو من الحيوانات ]]>
</description>
<media:content url="https://teb21.com/thumb/1360/what-is-called-a-female-horse.webp" type="image/webp" medium="image" width="1360" height="765" />
<pubDate>Thu, 09 Jan 2025 18:00:01 +0300</pubDate><guid isPermaLink="true">https://teb21.com/article/what-is-called-a-female-horse/</guid></item><item>
<title>طريقة لخفض الوزن</title>
<link>https://teb21.com/weight-loss-method-10/</link>
<dc:creator>نهاد آل سالم</dc:creator>
<description>
<![CDATA[#تغذية #تخفيف_الوزن الوزن الزائديعاني العديد من الأشخاص من مشكلة الوزن الزائد لوجود عدة أسباب؛ ومنها: تناول الوجبات السريعة، أو قلة الحركة الناتجة عن التقدم التكنولوجي المستمر، أو ]]>
</description>
<media:content url="https://teb21.com/thumb/1360/weight-loss-method-10.webp" type="image/webp" medium="image" width="1360" height="765" />
<pubDate>Wed, 08 Jan 2025 18:00:01 +0300</pubDate><guid isPermaLink="true">https://teb21.com/article/weight-loss-method-10/</guid></item><item>
<title>الرياضة الإلكترونية: عالم من التحديات والإثارة</title>
<link>https://teb21.com/e-sports-a-world-of-challenges-and-excitement/</link>
<dc:creator>نهاد آل سالم</dc:creator>
<description>
<![CDATA[#رياضة #إلكترونية #ألعاب #تنافسية #بطولات #مشاهدين #محترفين مقدمة عن الرياضة الإلكترونية تُعتبر الرياضة الإلكترونية، أو كما تُعرف بالألعاب الإلكترونية التنافسية، واحدة من أسرع الظواهر نمواً في العالم اليوم. بدأت هذه ]]>
</description>
<media:content url="https://teb21.com/thumb/1360/e-sports-a-world-of-challenges-and-excitement.webp" type="image/webp" medium="image" width="1360" height="765" />
<pubDate>Tue, 07 Jan 2025 01:26:27 +0300</pubDate><guid isPermaLink="true">https://teb21.com/article/e-sports-a-world-of-challenges-and-excitement/</guid></item><item>
<title>مهارات القرن الواحد والعشرين</title>
<link>https://teb21.com/21st-century-skills/</link>
<dc:creator>نهاد آل سالم</dc:creator>
<description>
<![CDATA[#مهارات #القرن_الواحد_والعشرين #الإبداع #التفكير_النقدي #التواصل #الذكاء_العاطفي #التكنولوجيا تُعتبر مهارات القرن الواحد والعشرين مجموعة من القدرات الضرورية التي يحتاجها الأفراد للتكيف مع التغيرات السريعة في مختلف القطاعات. تتطلب هذه المهارات من ]]>
</description>
<media:content url="https://teb21.com/thumb/1360/21st-century-skills.webp" type="image/webp" medium="image" width="1360" height="765" />
<pubDate>Tue, 07 Jan 2025 01:22:34 +0300</pubDate><guid isPermaLink="true">https://teb21.com/article/21st-century-skills/</guid></item><item>
<title>كيف أبدأ مشروعي الخاص</title>
<link>https://teb21.com/how-do-i-start-my-own-business/</link>
<dc:creator>نهاد آل سالم</dc:creator>
<description>
<![CDATA[#مال_وأعمال المشروعالمشروع: هو عمل يقوم به فرد أو مجموعة من الأفراد تحت مسمى (شركة أو مؤسسة)، يخططون له من أجل الوصول إلى تحقيق الهدف منه، وتنظيم الجهود للعمل عليه بكفاءة، ]]>
</description>
<media:content url="https://teb21.com/thumb/1360/how-do-i-start-my-own-business.webp" type="image/webp" medium="image" width="1360" height="765" />
<pubDate>Mon, 06 Jan 2025 18:00:01 +0300</pubDate><guid isPermaLink="true">https://teb21.com/article/how-do-i-start-my-own-business/</guid></item><item>
<title>فوائد عشبة ذيل الحصان</title>
<link>https://teb21.com/benefits-of-horsetail/</link>
<dc:creator>نهاد آل سالم</dc:creator>
<description>
<![CDATA[#تغذية #فوائد_الأعشاب عشبة ذيل الحصانتهتم كثير من النساء بالشعر، ونعومته، وتطويله، وأحدث قصاته، باتباع عدة خطوات، واللجوء لاستخدام المستحضرات المختلفة، والأعشاب لمعالجة مشاكله من ]]>
</description>
<media:content url="https://teb21.com/thumb/1360/benefits-of-horsetail.webp" type="image/webp" medium="image" width="1360" height="765" />
<pubDate>Sat, 04 Jan 2025 18:45:02 +0300</pubDate><guid isPermaLink="true">https://teb21.com/article/benefits-of-horsetail/</guid></item>
</channel>
</rss>
<!-- Load time: 0.0013 seconds -->