حل نهائي للقولون
علاج القولون
يتشكّل القولون العصبيّ والذي يُعرف بمتلازمة القولون العصبيّ (بالإنجليزية: Irritable bowel syndrome) من مجموعة من الأعراض المعوية التي تُصيب القولون عادةً، وتختلف شدة هذه الأعراض ومدتها بين الأشخاص المصابين، وينصح الأطباء لحل مشكلة القولون والأعراض المرافقة له بتغيّر نمط الحياة، وتعديل النظام الغذائي قبل اللجوء إلى العلاج بالأدوية.[1][2]
علاج القولون بتغيير نمط الحياة
يُساعد تغيير النمط الغذائيّ، والحياتيّ على علاج أعراض القولون، وذلك كما يأتي:[2]
- تجنب تناول الجلوتين.
- اتِّباع نظام غذائيّ خاص.
- الإكثار من تناول الألياف.
- النوم لعدد ساعات كافي.
- زيادة النشاط البدنيّ.
- التقليل من التوتُّر، والضغط.
علاج القولون منزليّاً
هناك العديد من العلاجات ذات المصادر الطبيعيّة التي يُمكن استخدامها لعلاج القولون، ومنها ما يأتي:[3]
- البروبيوتك.
- زيت النعناع.
- الزنجبيل.
علاج القولون بالأدوية
توجد العديد من الأدوية المُستخدَمة لعلاج القولون، وتُفضَّل استشارة الطبيب، وإخباره بالأدوية التي تمّ استخدامها بهدف تجنُّب تكرار الدواء، مع ضرورة اطلاع الطبيب على الأعشاب، أو الأدوية المُستخدَمة؛ لتجنُّب حدوث تداخلات دوائيّة، ومن الجدير بالذكر أنَّ هناك أدوية تُستخدَم لعلاج أعراض القولون جميعها، بينما تُوجَد بعض الأدوية الأخرى التي تهدف إلى علاج أعراض مُحدَّدة، ومن هذه الأدوية ما يأتي:[1][2]
- أدوية تعالج الإمساك المرافق للقولون، مثل: دواء ليناكلوتيد (بالإنجليزيّة: Linaclotide)، ولوبيبروستون.
- الأدوية المُضادَّة لتقلُّصات البطن (بالإنجليزيّة: Antispasmodics).
- أدوية علاج الإسهال، مثل: لوبيراميد (بالإنجليزيّة: Loperamide)، وريفاكسيمين (بالإنجليزيّة: Rifaximin).
- مُضادَّات الاكتئاب ثلاثيّة الحلقات (بالإنجليزيّة: Tricyclic Antidepressants).
مضاعفات القولون
هناك العديد من المضاعفات والاضطرابات التي تترافق مع الإصابة بالقولون، ومنها ما يأتي:[4]
- الإصابة بالبواسير: والذي قد ينتج عن الإمساك، أو الإسهال المزمن.
- اضطرابات في المزاج؛ فقد تُؤدِّي الإصابة بالقولون إلى القلق، أو الاكتئاب.
- تراجع في مستوى الحياة الطبيعية؛ حيث إنَّ هناك العديد من الأشخاص المصابين بالقولون المُتوسِّط، أو الشديد الذين قد يتغيَّبون عن العمل لعِدَّة مرَّات بسبب أعراض القولون.
الوقاية من الإصابة بالقولون
يمكن اتباع بعض الإجراءات للوقاية من الإصابة بمتلازمة القولون العصبي، ومنها ما يأتي:[4]
- القيام ببعض تمارين الاسترخاء.
- الاستشارة الطبِّية.
- استخدام التقنيات التي تُقلِّل من التوتُّر.
المراجع
- ^ أ ب "Everything You Want to Know About IBS", www.healthline.com, Retrieved 9-5-2019. Edited.
- ^ أ ب ت "Treatment for Irritable Bowel Syndrome", www.niddk.nih.gov, Retrieved 5/5/2019. Edited.
- ↑ "Alternative Treatments for IBS", www.webmd.com, Retrieved 5/5/2019. Edited.
- ^ أ ب "Irritable bowel syndrome", www.mayoclinic.org, Retrieved 5/5/2019. Edited.
