دعاء عن الضيق والهم

دعاء عند الضيق والهم

ورد في السنة المطهرة أدعية عديدة يقولها المسلم لتفريج الكروب والهموم التي تنزل به، منها:[1]جاء في حديث عبد الله بن عباس رضي الله عنه: (أنَّ رسولَ اللهِ صلَّى اللهُ عليهِ وسلَّمَ كان إذا حزَبهُ أمرٌ قال : لا إلهَ إلا اللهُ ربُّ العرشِ العظيمِ الكريمِ لا إلهَ إلا اللهُ العظيمُ الحليمُ لا إلهَ إلا اللهُ ربُّ السمواتِ وربُّ الأرضِ ربُّ العرشِ العظيمِ لا إلهَ إلا اللهُ ربُّ العرشِ الكريمِ لا إلهِ إلا اللهُ ربُّ السمواتِ وربُّ الأرضِ ربُّ العرشِ الكريمِ).[2]

وسائل لتخفيف الهم والحزن

هناك وسائل عديدة تساعد المسلم على تخفيف الهم والحزن عنه، منها:[3]

• التسليم التام لقضاء الله عز وجل وقدره، ويوكل العبد أمره إلى الله، ويصبر على ما حلّ به، ويعلم أن أمر المؤمن كله خير، فإن أصابه خير شكر الله فهو خير له ، وإن أصابه سوء وشر صبر فهو خير له.
• التقرب والتضرع إلى الله تعالى بأسمائهِ الحُسنى وصفاته العلا، وهذه الوسيلة من أهم الوسائل وأحبها إلى الله.
• الرجوع إلى الله تعالى، وترك الذنوب والآثام، وإحداث توبة صادقة، لأن الكاشف للكرب والذي ينفع ويضر وعنه مفاتيح كل شيء هو الله، فعلى المؤمن أن يقصد بابه وحده لا يفرج الهم إلا وهو، ولا يعلق قلبه بالمخلوقين.
• كثرة ذِكر الله تعالى، لأن الذكر باب عظيم لتفريج الكرمات وإدخال الهدوء والأمن والطمأنينة على القلب ورفع الحزن عنه.

الأسباب الجالبة للهم والحزن

هناك أسباب عديدة تسبب الهموم والأحزان للإنسان، منها:[4]

• الهم بسبب ما على الإنسان من ديون والتزامات تجاه الآخرين.
• الهم بسبب المصائب والكوارث التي تحل بالإنسان.
• الهم بسبب الإتهامات المكذوبة التي يرمى بها الإنسان.
• الهم بسبب كثرة التفكير في القادم.
• هم الداعية عند دعوته لقومه.

المراجع

1. ↑ "أدعية تفريج الهم والكرب"، islamqa.info، 2010-7-22، اطّلع عليه بتاريخ 2018-9-26. بتصرّف.
2. ↑ رواه أحمد شاكر ، في مسند الإمام أحمد ، عن عبد الله بن عباس، الصفحة أو الرقم: 4/182، خلاصة حكم المحدث : إسناده صحيح .
3. ↑ سعد الله المحمدي (2018-5-10)، "الهم والحزن الضيفان الثقيلان "، www.alukah.net، اطّلع عليه بتاريخ 2018-9-26. بتصرّف.
4. ↑ "أسباب الهموم والأحزان "، /islamweb.net، اطّلع عليه بتاريخ 2018-9-26. بتصرّف.