وصفة لآثار حب الشباب
حبّ الشباب
يُعاني العديد من الناس من حب الشباب، والذي يحدث نتيجة إفراز الغدد الدهنية في البشرة لكميات زائدة من الزيوت، وقد تترك أثراً على الجلد، وخاصةً على الوجه، والأكتاف، والظهر، والعُنق، والصدر. ومن الجدير بالذكر أنّ حبّ الشباب ليس بالمُشكلة الخطيرة، ولكنّها قد تكون صعبةً ومُزعجةً للبعض، كما أنّه من المُمكن علاجها، ويعتمد هذا العلاج على شدّة الحبوب، وشكلها. وسنتحدث في هذا المقال عن أسباب حبّ الشباب ونذكر بعض الوصفات للتخلص من آثاره.[1]
وصفات لعلاج آثار حبّ الشباب
العسل وصودا الخبز
تُساعد هذه الطريقة على ترطيب البشرة وتقشيرها، إلى جانب فوائدها في التخلص من آثار حب الشباب، ويُمكن استخدامها على البشرة من خلال اتباع الخطوات الآتية:[2]
- المكونات:
- طريقة التحضير والاستعمال:
- ملعقتان كبيرتان من العسل.
- ملعقتان كبيرتان من صودا الخبز.
- تُخلط المكوّنات جيّداً مع بعضها.
- يُدلك الوجه بالخليط مدة 3 دقائق.
- تُغمس قطعة من القماش في الماء الساخن، وتوضع على الوجه.
- تُترك حتى تبرد، ثُم تتمّ إزالة الخليط عن الوجه.
زيت الزيتون
تساعد هذه الطريقة على إزالة آثار حبّ الشباب، كما أنها تُفتّح البشرة نظراً لكونها تعتمد على زيت الزيتون الذي يحتوي على العديد من مُضادات الأكسدة، ويُمكن استخدامه على الوجه من خلال اتّباع الخُطوات الآتية:[2]
- المُكونات: ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- طريقة التحضير والاستعمال:
- يُوضع زيت الزيتون على الوجه وأماكن آثار الحبوب.
- يُدلك الوجه باستخدام زيت اليتون مُدّة 5 دقائق.
- يُترك بعدها مُدّة 10 دقائق، ثُم يُزال باستخدام قطعة قماشٍ نظيفة.
عصير الليمون
يُساعد الليمون على إزالة خلايا الجلد الميتة، والسماح لنموّ خلايا جديدة أخرى، كما أنّه يساعد على استعادة الجلد لمُرونته، ويساهم في إزالة آثار حبّ الشباب، ويُفتّح البشرة نظراً لاحتوائه على أحماض ألفا هيدروكسي، ويُمكن استخدامه على الوجه من خلال اتباع الخطوات الآتية:[2]
- المكونات: ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- طريقة التحضير والاستعمال:
- يُغسل مكان الآثار جيداً.
- تُغمس قطعة من القطن في عصير الليمون وتُفرك بها المنطقة التي تُعاني من الآثار.
- تُترك مُدة 10 دقائق ثُم يُغسل الوجه جيداً.
الأفوكادو
تُساعد هذه الطريقة على التخلّص على العديد من مشاكل البشرة، ومنها آثار حبّ الشباب، وذلك نظراً لاحتواء الأفوكادو على فيتامين ج الذي يدعم ذلك، كما أنّه يساهم في تنظيف مسامات الوجه ويُمكن استخدام هذه الطريقة من خلال اتّباع الخطوات الآتية:[3]
- المكوّنات:
- طريقة التحضير والاستعمال:
- ثمرة واحدة من الأفوكادو.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- عصير نصف ليمونة.
- تُهرس حبة الأفوكادو جيداً وتُضاف إليها المكونات الأخرى، وتُخلط جيّداً.
- يُوضع الخليط على الوجه بالكامل أو على المناطق التي تحتوي على آثار حبّ الشباب.
- يُترك المزيج مدّة 20-30 دقيقة على الوجه ويُغسل بعدها بالماء.
- تُجفف البشرة جيداً.
- تُكرر هذه الطريقة يوماُ بعد يوم.
الكركم
تُساعد هذه الطريقة على إزالة آثار حبّ الشباب، وذلك نظراً لاحتواء الكركم على العديد من مُضادات الأكسدة التي تحسّن نسيج البشرة، ويُمكن استعمالها على البشرة من خلال اتباع الخطوات الآتية:[3]
- المكوّنات:
- طريقة التحضير والاستعمال:
- نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
- نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- تخلط المكوّنات جيداً مع بعضها.
- يوضع المزيج على المناطق المُصابة ويترك مدّة 30 دقيقة.
- يُغسل الوجه بالماء الفاتر.
- تُكرّر هذه الوصفة يوماً بعد يوم.
قشر البرتقال
تعتمد هذه الطريقة على استخدام مسحوق قشر البرتقال الذي يُساعد على تخفيف آثار حبّ الشباب، ويُمكن استخدامها على الوجه من خلال اتّباع الخطوات الآتية:[3]
- المكونات:
- طريقة التحضير والاستعمال:
- ملعقةٌ صغيرةٌ من مسحوق قشر البرتقال.
- ملعقةٌ صغيرةٌ من العسل.
- تُخلط المُكونات جيداً مع بعضها لصنع عجينةٍ مُتماسكة.
- تُوضع العجينة على المناطق المصابة على الوجه.
- يُترك الوجه ليجف ثم يُغسل جيداً.
- تُكرر هذه الطريقة مرةً يوماً بعد يوم.
زيت جوز الهند
تعتمد هذه الوصفة على استخدام زيت جوز الهند الذي يساعد على إصلاح البشرة التالفة، ويُحسّن نسيج الجلد، كما أنّه يمتلك العديد من الخصائص المُضادّة للبكتيريا والميكروبات والعديد من مُضادات الأكسدة وفيتامين هـ وفيتامين ك، والتي تُساعد على تخفيف آثار حبّ الشباب، والتخلّص من الحبوب الجديدة، ويُمكن استخدامها على الوجه من خلال اتّباع الخطوات الآتية:[3]
- المُكونات: ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
- طريقة التحضير والاستعمال:
- مُلاحظة: يُفضل اختبار الزيت على منطقةٍ من الجلد بعيداً عن الوجه لتجنّب حدوث أيّ حساسية.
- يُوضع زيت جوز الهند ويُفرك بين راحة اليدين.
- يُدلك الوجه بالزيت، مع التركيز أكثر على ندوب حبّ الشباب.
- يُترك الزيت على الوجه طوال الليل، ثم يُغسل صباح اليوم التالي.
- تُكرر هذه الطريقة يومياً أو يوماً بعد يوم.
البابايا
يُستخدم في هذه الوصفة عصير البابايا الذي يزيل خلايا الجلد الميتة، وآثار حبوب الشباب، ويُمكن استخدامها على الوجه من خلال اتّباع الخُطوات الآتية:[3]
- المُكونات: كميةٌ من عصير البابايا.
- طريقة التحضير والاستعمال:
- يُوضع عصير البابايا على الوجه.
- يُترك المزيج على الوجه حتى يجف، ثمّ يُغسل بالماء البارد.
- تُكرّر هذه الطريقة بانتظام.
أسباب حب الشباب
يحدث حب الشباب نتيجةً لعدّة أسباب، وتتمثّل بالآتي:[4]
- التغيرات الهرمونية في الجسم، مثل التغيرات التي تحدث خلال مرحلة البلوغ.
- بعض الأطعمة، مثل الحليب، والأطعمة مرتفعة الكربوهيدرات، والشوكولاتة.
- الوراثة؛ حيث إنّ معاناة أحد الوالدين من حبّ الشباب يزيد من فرصة ظهور حب الشباب عند أبنائهم، وتجدر الإشارة إلى أنّ حب الشباب الذي يظهر نتيجة الوراثة يكون من الصعب التحكم فيه
- بعض الأدوية؛ فبعضها قد يسبب ظهور حب الشباب، أو يجعل حالته أكثر سوءاً، ومنها الأدوية المحتوية على اليوديد (بالإنجليزية: Iodides)، أو الستيرويدات، أو غيرها.
- بعض مُنتجات العناية بالبشرة؛ والتي قد تسبب انسداداً في مسامات البشرة، ممّا يؤدي إلى ظهور حب الشباب.
المراجع
- ↑ Christian Nordqvist, Cynthia Cobb, (2017-11-27)،"What you need to know about acne"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 2018-12-08. Edited.
- ^ أ ب ت "How to Get Rid of Scars", www.wikihow.com, Retrieved 2018-12-09. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج by Shaheen Naser, Dr. Vindhya L Veerula, MD, FAAD (2018-10-24), "How To Get Rid Of Acne Scars And Pimple Marks"، www.stylecraze.com, Retrieved 2018-12-09. Edited.
- ↑ Gary W. Cole "Acne (Pimples)"، www.medicinenet.com, Retrieved 2018-12-08. Edited.
