طريقة بسيطة للتخلص من حب الشباب
طرق بسيطة للتخلّص من حب الشباب
يمكن اتباع الطرق البسيطة التالية للتخلّص من حب الشباب:[1]
- غسل الوجه مرة أو مرتين في اليوم بالماء الدافئ والصابون الخفيف؛ لمنع تراكم الدهون في الوجه.
- تجنّب فرك الوجه؛ لتفادي تفاقم مشكلة حب الشباب.
- استخدام المستحضرات التجميلية، والمرطبات، والكريمات الواقية التي لا تحتوي على الزيوت، والتي تصنّف بأنها غير مسببة لحب الشباب مثل nonacnegenic و noncomedogenic.
- إزالة المكياج عن الوجه قبل النوم.
- غسل الشعر بانتظام لإزالة الدهون الزائدة عنه، وعدم ترك الشعر الطويل مسدولاً على الوجه.
- تجنّب لبس القبعات التي يمكن أن تسبب ظهور حب الشباب.
- غسل الوجه بعد ممارسة التمارين الرياضية.
- عدم لمس الوجه، وعدم محاولة عصر أو اللعب بالبثور.
- تنظيف جهاز الخلوي الذي يتسخ بالدهون، والغبار، والجراثيم التي ينقلها للوجه.[2]
- تغيير أوجه الوسائد بانتظام؛ لأنَّ البكتيريا يمكن أن تنمو فوقها.[2]
- تعريض البشرة للبخار؛ حتى تتفتّح المسام، وتخرج السموم، وقتل حبوب الشباب الموجودة من خلال وضع الوجه فوق البخار لمدة عشر دقائق، ويمكن إضافة بضع قطرات من الزيوت العطرية مثل زيت النعناع المضاد للبكتيريا.[2]
وصفات لإزالة حب الشباب
توجد الكثير من الأسباب المؤدية إلى ظهور حب الشباب مثل الاختلال الهرموني الذي يبدأ عند مرحلة المراهقة، وتهيّج الجلد الذي يحدث من الشعر أو من تناول الطعام، ويمكن أن يظهر أيضاً بسبب عادات النظافة الشخصية السيّئة مثل عدم إزالة المكياج عن البشرة، ويمكن استخدام وصفات منزلية بسيطة لعلاجه، مثل:[3]
العسل
يستخدم العسل لعلاج مشكلة حب الشباب من خلال دهنه على البشرة وتركه لمدة ثلاثين دقيقة ثمَّ غسله بالماء الدافئ، وتعتمد كمية تكرار هذه الوصفة على درجة إصابة الجلد؛ إذ يمكن تكرارها مرتين في الأسبوع، أو كل يوم للحالات الشديدة، أو يمكن خلط العسل مع القرفة، ودهن الخليط على حب الشباب، وتركه لمدة خمسَة عشرة دقيقة، ثمَّ غسله بالماء الدافئ، أو يمكن تركه على الوجه لليوم التالي في الحالات الشديدة لحب الشباب، أو يمكن تحضير عجينة من العسل والفراولة المهروسة ودهنها فوق المناطق المصابة بحب الشباب، ثمَّ تركه على الوجه لمدة ثلاثين دقيقة، ثم يغسل بالماء الدافئ، وتكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع، والحرص على استخدام مرطب للبشرة، كما يمكن تحضير مقشر للوجه مكون من العسل والسكّر؛ للتخلّص من خلايا الجلد الميّت الذي يسبب ظهور حب الشباب، إذ يفرك الوجه بالمقشّر من ثلاث إلى أربع دقائق، ويستخدم من مرتين إلى ثلاث مراتٍ في الأسبوع.[3]
الشوفان
يخفف قناع الشوفان من هيجان البشرة والالتهابات المسببة لحب الشباب، ويحضّر هذا القناع من خلال تحضير الشوفان كالعادة، وإضافة ملعقتين صغيرتين من العسل، وترك الخليط حتى يبرد، ثمَّ يوزّع على الوجه ويترك لمدة ثلاثين دقيقة.[2]
الحليب
يحارب الحليب عندَ خلطه مع العسل البكتيريا، ويخفف من الالتهابات، ويقشّر البشرة، وتحضّر هذه الوصفة من خلال خلط ملعقة كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من الحليب، ومسح الخليط على الوجه، ثمَّ غسله باستخدام منشفةٍ مبللةٍ بعد مضي خمسَة عشرة دقيقة.[2]
المراجع
- ↑ "Acne", www.kidshealth.org, Retrieved 18-8-2018. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج "20 NATURAL TIPS AND HOME REMEDIES TO GET RID OF ACNE", www.beautyandtips.com,1-5-2016، Retrieved 18-8-2018. Edited.
- ^ أ ب "How to Use Honey to Remove Acne(Fast and Naturally)", www.naturalremedyideas.com, Retrieved 18-8-2018. Edited.
