طريقة لتنعيم اليدين وتبييضها

مشاكل اليدين

يُعدّ جلد الإنسان طبقة رقيقة حسّاسة تتأثر بالعوامل والظروف البيئية، مثل: تغير الطقس، والغبار، وبعوامل أخرى، مثل استخدام المواد الكيميائية في غسل الأطباق، كلّ هذه العوامل تعمل على جعل البشرة تالفة، ومجعدة تحتاج إلى عناية، واهتمام أكبر لرجوع الجلد إلى طبيعته، لذلك في هذا المقال سنعرض لكم طرق العناية باليدين، وبعض الوصفات لتنعيمها وتبيضها.[1]

طرق العناية باليدين

إليك أهم الخطوات للعناية باليدين:[2]

• غسل اليدين بانتظام باستخدام صابون يحتوي على مواد مرطبة، مثل: زيت الجوجوبا، وزيت الزيتون التي تعمل على تغذية الأيدي الجافة،
• تجنّب استخدام المطهرات التي تحتوي على الغليسرين، لأنّها تُجفّف الجلد.
• غسل الجسم بمنتجات تحتوي على مكوّنات مرطبة للجلد بدلاً من استخدام الصابون.
• عدم استخدام الماء الساخن لغسل اليدين؛ لأنّه يُجفّف البشرة ويحرقها.
• استخدام القفازات عند غسل الصحون، لأنّ صابون الجلي من أكثر الأنواع التي تعمل على حساسية الجلد.
• لبس القفازات عند الخروج للحفاظ على البشرة ناعمة، خاصةً في فصلي الخريف والشتاء؛ لحماية اليدين من الهواء البارد.
• وضع واقٍ من الشمس عند الخروج أثناء النهار لحماية اليدين؛ لأنّ معظم الأشخاص لا يرتدون القفازات.
• شرب الماء بكثرة حوالي ثمانية أكواب على الأقل، لأنّ دور النظام الغذائي مهم في صحة البشرة ومنع جفافها.

وصفات طبيعية لتنعيم اليدين

الزبادي ودقيق الحمص

يُعتبر الزبادي أول طريق للحصول على أيدي صغيرة لما يحتويه من عامل ترطيب طبيعي للبشرة، كما أنّه يعمل على التخلّص من خلايا الجلد الميتة التي تجعل اليدين خشنة وجافة، وعند خلطه مع دقيق الحمص يعطي نتائج أفضل، وطريقته هي: [1]

• الطريقة الأولى:
• طريقة أخرى:

• المكوّنات:
• طريقة التحضير:

• القليل من اللبن العادي.

• تدليك اليدين بلطف باستخدام اللبن لمدّة 3-5 دقائق.
• إبقاء اللبن على اليدين مدّة عشر دقائق، ثمّ غسله بالماء الدافئ.
• تكرار هذه العملية مرةً واحدةً يومياً مدّة أسبوعين.

• المكوّنات:
• طريقة التحضير:

• ملعقة كبيرة من دقيق الحمص.
• ثلاث ملاعق صغيرة من الزبادي العادي.

• خلط المكوّنات معاً للحصول على عجينة، ثمّ فرك اليدين بالخليط.
• إبقاء الخليط على اليدين حتّى يجف طبيعياً، ثمّ تنظيف اليدين بالماء الدافئ.
• تكرار هذه العملية مرتين أسبوعياً.

الشوفان والعسل

يُعدّ هذا الخليط الرائع المكوّن من الشوفان والعسل علاجاً فعّالاً للأيدي الخشنة والجافة، حيث يعمل على تقشير البشرة، والتخلّص من خلايا الجلد الميتة؛ لاحتوائها على البروتين الذي يجعل الجلد والبشرة في قمة الرطوبة، وطريقة استخدامه:[1]

• المكوّنات:
• طريقة التحضير:

• قليل من الماء.
• قليل من عصير الليمون (اختياري).
• ملعقتان كبيرتان من الشوفان الأرضي.
• ½ إلى 1 ملعقة صغيرة من العسل.

• خلط دقيق الشوفان مع العسل للحصول على عجينة.
• فرك اليدين باستخدام هذا الخليط، ثمّ إبقائه مدّة 7-10 دقائق.
• تكرار هذه العملية مرةً أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.

الفازلين

يُعتبر الفازلين من أقدم المرطبات التي نستخدمها للحصول على بشرة ناعمة الملمس، وطرية، وطريقة استخدامه:[3]

• المكوّنات:
• طريقة التحضير:

• كمية من الفازلين.
• قفازات قطنيّة.

• غسل اليدين بالماء الدافئ، وتجفيفهما.
• وضع الفازلين على اليدين كلّ ليلة قبل النوم.
• يمكن ارتداء القفازات أثناء النوم، وستحصل على الأيدي الناعمة في صباح اليوم التالي.
• يمكن استبدال الفازلين بأيّ مرطب قديم.

السكر وزيت الزيتون

يعمل السكر وزيت الزيتون على ترطيب البشرة، وإزالة خلايا الجلد الميت.[3]

• المكوّنات:
• طريقة التحضير:

• ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
• ملعقة كبيرة من السكر.

• خلط المكوّنات معاً للحصول على عجينة، ثمّ وضع الخليط على اليدين، وعقد اليدين.

الزبدة وزيت اللوز

تعتبر الزبدة و زيت اللوز علاجاً فعّالاً لنعومة اليدين؛ لأنّه غني بفيتامين E الذي يعمل على تقليل الخطوط الدقيقة، والتجاعيد، وطريقته هي:[3]

• المكوّنات:
• طريقة التحضير:

• ملعقتان كبيرتان من الزبدة.
• ملعقة صغيرة من زيت اللوز.

• خلط المكوّنات معاً، ثمّ وضع الخليط على اليدين بالتساوي.
• إبقاء الخليط على اليدين مدّة 20 دقيقة، ثمّ غسلها بالماء الدافئ.

وصفات طبيعية لتبييض اليدين

زيت الخروع

يُساعد زيت الخروع على حماية البشرة وتطهيرها لما يحتويه من مواد مضادّة للأكسدة التي تعمل على تجديد خلايا الجلد، وتفتيح البُقع الداكنة التي تظهر على اليدين، وطريقته هي:[4]

• المكوّنات:
• طريقة التحضير:

• 3-2 قطرات من زيت الخروع.

• غسل اليدين بالصابون والماء، ثمّ تجفيفهما.
• وضع زيت الخروع على المنطقة المصابة.
• تدليك المنطقة المصابة بالزيت حتّى يتمّ امتصاصه، وتركه ليلةً كاملة.
• تكرار هذه العملية يومياً قبل النوم.

عصير الليمون

يستخدم عصير الليمون في تفتيح البقع الداكنة، وعلاج حروق الشمس؛ لاحتوائه على خصائص التبييض، وأحماض تعمل على تفتيح البشرة، وطريقته هي:[4]

• المكوّنات:
• طريقة التحضير:
• ملاحظة: للأشخاص الذين يملكون بشرة حسّاسة عليك بتمييع عصير الليمون بالقليل من الماء.

• حبة واحدة من الليمون.

• تقطيع الليمون وعصره للحصول على عصير طازج.
• وضع عصير الليمون على البقع مدّة 10-15 دقيقة، ثمّ غسلها بالماء.
• تكرار هذه العملية مرةً أو مرتين يومياً.

خشب الصندل والجلسرين والليمون

يعمل خشب الصندل على تهدئة البشرة وإصلاح التالف منها، كما أنّه يُستخدم للبقع الداكنة التي تظهر على اليدين، فإنّه يعمل على تفتيحها، أمّا الجلسرين يُعدّ من مطريات البشرة، وطريقته هي:[4]

• المكوّنات:
• طريقة التحضير:

• ملعقة صغيرة من مسحوق خشب الصندل.
• 4-3 قطرات من الجلسرين.
• 1/2 ملعقة صغيرة من عصير الليمون.

• خلط المكوّنات معاً للحصول على عجينة ناعمة، ثمّ وضع العجينة على المنطقة المصابة.
• إبقاء الخليط على المنطقة المصابة مدّة 10-15 دقيقة، ثمّ غسلها بالماء.
• تكرار هذه العملية مرةً واحدةً يومياً.

البطاطا والبصل

يعمل كلّ من البطاطا والبصل كعوامل طبيعية للتبييض، حيث يخفي البقع الداكنة، ويحتوي البصل على خصائص مضادة للأكسدة، ومضادة للالتهابات تعمل على علاج مشاكل البشرة، وتفتيح البقع الداكنة، وطريقته هي:[4]

• المكوّنات:
• طريقة التحضير:

• 1/2 حبة من البطاطا.
• 1/2 حبة من البصل.

• تقطيع البطاطا والبصل إلى قطع صغيرة وخلطهما للحصول على عجينة كثيفة.
• وضع الخليط على اليدين مدّة 10-15 دقيقة حتّى يجف تماماً، ثمّ غسلها بالماء العادي، واستخدام مرطّب مناسب للبشرة.
• تكرار هذه العملية مرة واحدة يومياً، وسيلاحظ تلاشي البقع خلال يومين.

دقيق الحمص

يُعدّ دقيق الحمص مقشراً رائعاً للجلد، حيثُ يعمل على إزالة البُقع الداكنة من الجلد، وستشعر أيضاً ببشرةٍ أكثر سلاسة ونضارة بعد استخدام هذا العلاج، وطريقته هي:[4]

• المكوّنات:
• طريقة التحضير:

• ملعقتان صغيرتان من دقيق الحمص.
• رشّة من الكركم.
• قليل من ماء الورد أو الحليب.

• خلط دقيق الحمص مع مسحوق الكركم، ثمّ إضافة بعض ماء الورد للحصول على عجينة ناعمة.
• وضع العجينة على اليدين، وتركها مدّة 15 دقيقة.
• فرك اليدين باستخدام حركات دائرية، ثمّ غسلها بالماء، واستخدام مرطب مناسب لليدين.
• تكرار هذه العملية يوماً بعد يوم كمقشّر حتّى تتلاشى البقع الداكنة.

المراجع

1. ^ أ ب ت "31 Tips On How To Get Younger Looking Hands Naturally", http://vkool.com, Retrieved 3-9-2018. Edited.
2. ↑ "How to Get Soft Hands", www.wikihow.com, Retrieved 3-9-2018. Edited.
3. ^ أ ب ت Ameya C (29-8-2018), "How To Make Your Hands Soft – Top 10 Home Remedies"، www.stylecraze.com, Retrieved 3-9-2018. Edited.
4. ^ أ ب ت ث ج Kushneet Kukreja (19-9-2017), "How To Get Rid Of Dark Spots On Your Hands?"، www.stylecraze.com, Retrieved 3-9-2018. Edited.