ماسك حب الشباب
ماسك البابايا
تحتوي ثمرة البابايا على خصائص تُقلل من الالتهابات النّاجمة عن حب الشّباب، كما أنها تعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة، والزّيوت الفائضة على سطح البشرة، مما يجعلها ماسك مثالي لعلاج حب الشّباب، ولتحضيره يلزم حبة واحدة من البابايا، إذ يتم إخراج اللُب من داخلها وهرسه؛ للحصول على معجون متناسق القوام يتم وضعه على البشرة المصابة لمدة تتراوح من 15-20 دقيقة، ثم يتم غسل البشرة بالماء الدّافىء، وينصح بتكرار الماسك بشكلٍ منتظم؛ للحصول على أفضل النّتائج، وفي حال إصابة البشرة بالجفاف بعد تطبيق الماسك، يُوصى بوضع مرطب مناسب عليها.[1]
ماسك الحلبة
تحتوي الحلبة على خصائص مطهرة، وخصائص مضادّة للالتهابات، مما يجعلها ماسك رائع للتخلص من حب الشّباب، ولتنفيذه يلزم بعضاً من أوراق الحلبة الطّازجة، بحيث تُمزج مع كمية مناسبة من الماء؛ للحصول على معجون ناعم، إذ يُوضع المعجون على البشرة المصابة لمدة تتراوح من 10-15 دقيقة، ثم تُغسل البشرة بالماء الدّافىء، وينصح بتكرار استعمال الماسك لمدة تتراوح من 3-4 أيام؛ للحصول على أفضل النتائج.[2]
ماسك الثلج
يمكن استعمال الثّلج كماسك للتخلص من حب الشّباب، فهو يعمل على تقليل التّورم النّاتج عن هذه الحبوب، كما يعمل على إراحة البشرة وتهدئتها، ولتنفيذ ذلك يلزم مكعب من الثّلج، بحيث يتم لفه داخل قطعة قماش نظيفة، ثم تُوضع القطعة على حب الشّباب لمدة تتراوح من دقيقتين إلى ثلاثة دقائق (إذ لا يُنصح بترك الثّلج على البشرة أكثر من ذلك)، مع ضرورة تكرار هذا الماسك بشكلٍ منتظم؛ لرؤية النّتائج المرضية، وهو مُناسب لجميع أنواع البشرة.[3]
نصائح للتخلص من حب الشباب
هنالك مجموعة من النّصائح التي يُوصى بتطبيقها للمساعدة في التّخلص من حب الشّباب، ومنها:[4]
- إزالة المكياج قبل النوم: يُوصى بضرورة إزالة المكياج قبل النّوم، إذ أن بقاؤه على البشرة فترةً طويلة يُسبب لها الضّرر، فهو يعمل على انسداد مسامها، مما يجعلها عُرضةً لحب الشّباب.
- تقشير البشرة: من المهم جداً العمل على تقشير البشرة على أساس منتظم؛ لتخليصها من بقايا خلايا الجلد الميتة، وغيرها من الشّوائب، والأوساخ التي قد تعلق عليها، مما يجعلها صحية على أن يتم التّقشير ثلاثة مرات في الأسبوع.
- النوم الكافي: يجب الحرص على أخذ قسط كافي من النّوم كل ليلة، لما له دور في إراحة الجسم، وإبقاء الهرمونات ضمن مستواها الطّبيعي، وبالتّالي تقليل ظهور حب الشّباب، لذا يُوصى بالنّوم بمعدّل من 7-8 ساعات يومياً.
المراجع
- ↑ Brown (2017-4-25), "How to get rid of acne fast overnight at home: 8 best tips"، www.vkool.com, Retrieved 2019-2-22. Edited.
- ↑ "Home Remedies for Acne", www.top10homeremedies.com,2019-2-18، Retrieved 2019-2-22. Edited.
- ↑ Kushneet Kukreja (2018-11-16), "How To Get Rid Of Pimples (Acne) Overnight Fast"، www.stylecraze.com, Retrieved 2019-2-22. Edited.
- ↑ "How To Cure Acne & Pimples Effectively From Inside", www.homeremediesforlife.com, Retrieved 2019-2-22. Edited.
