بقع حب الشباب
بقع حب الشباب
يُصيب حب الشّباب الكثير من النّاس على اختلاف أعمارهم، خاصةً في مرحلة المراهقة، وتظهر هذه المشكلة عندما يكون إفراز الزيوت على سطح البشرة زائداً عن حدّه المُعتاد، مما يُسبب انسداد المسام، فتصبح البشرة بيئة مناسبة لنمو البكتيريا، وعادة ما تُخلّف هذه الحبوب بقعاً قبيحة، لا تزول بسهولة في غالب الأحيان، وفي هذه الحال يُعَدُّ وجودها دلالةً على أنّ حب الشّباب سبب ضرراً كبيراً للبشرة، وقد تظهر هذه البقع بألوان مختلفة؛ حمراء داكنة، أو بنية، وتتوفر عدة طرق طبية وطبيعية للتّخلص من بقع حب الشّباب.[1]
طرق طبية للتخلص من بقع حب الشباب
تتوفر العديد من العلاجات الطّبية التي تساعد في التّخلص من بقع حب الشّباب. ومنها:[2]
- الرتينوئيدات الموضعية (بالإنجليزية:Topical retinoids): وهي نوع من العلاجات الموضعية، تساهم في تجديد خلايا البشرة، وتحسّن ملمسها، وتزيل البقع بسرعة.
- التّقشير الكيميائي: هو نوع من العلاجات الطبية المُتّبَعة في إزالة بقع حب الشّباب، يعتمد على وضع نوع من الأحماض القوية، التي تُسبّب تقشير الطّبقة الخارجية للجلد، وتخفف من شدّة البقع.
- العلاج بالليزر (بالإنجليزية:Laser): مبدأُ هذا العلاج يشبه إلى حدٍ كبير العلاج بالتّقشير الكيميائي، إذ يزيل الطّبقة الخارجية من سطح البشرة، أما التداوي به فيستغرق وقتاً أقصر.
طرق طبيعية للتخلص من بقع حب الشباب
إن الوصفات الطّبيعية التي لها دور في إزالة بقع حب الشّباب متعددة، ومنها:
وصفة خل التفاح
يحتوي خل التّفاح على العديد من الخصائص العلاجية المفيدة للبشرة، فهو يمتلك خصائص حامضية تُفتح بقع حب الشّباب، كما تُجدد الخلايا من خلال تحفيز إنتاج الكولاجين، وبالتّالي فهو وصفة فعالة للتخلص من البقع، وطّريقة استعماله كالآتي:[1]
- المكونات:
- طريقة الاستخدام:
- ملعقتان كبيرتان من خل التّفاح غير المُصفَّى.
- نصف كوب من الماء.
- ملعقتان كبيرتان من العسل.
- وعاء للخلط.
- كرة من القطن.
- تُوضَع المكونات داخل وعاء، وتُمزَج جيداً.
- تُغمَس كرة من القطن في المزيج، وتُطبَّق على بقع حب الشّباب.
- يُترَك المزيج على البشرة من 10-15 دقيقة.
- تُشطَف البشرة بالماء العادي.
- تُكرَّر الوصفة مرة واحدة يومياً.
وصفة الشوفان
يمتص الشوفان الزيت الزائد، ويصلح خلايا الجلد التالفة من خلال خصائصه المُقشرة، مما يساهم بإزالة بقع حب الشباب. ومن طرق استعماله:[3]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- ملعقتان كبيرتان من دقيق الشوفان.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- تُخلَط المكونات مع بعضها البعض جيداً داخل وعاء.
- يُوضَع المزيج على البشرة المُصابَة، ويُترَك 30 دقيقة.
- تُغسَل البشرة بالماء.
- تُكرَّر هذه الوصفة من ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع.
نصائح لتقليل ظهور بقع حب الشباب
هنالك عدة نصائح تساعد في تقليل ظهور بقع حب الشّباب. ومنها:[4]
- تجنّب الشمس: حماية البشرة من أشعة الشّمس أمر ضروري، كونها تزيد من ظهور بقع حب الشّباب، ويجب وضع واقٍ للشمس بمعامل حماية 30 على الأقل.
- المحافظة على النظافة: يُوصَى بالمحافظة على النظافة الشخصية، ونظافة الملابس، ويُنصَح بالابتعاد عن ارتداء الملابس الضيقة الاصطناعية، لأنها تحتك بالجلد، وتحفز ظهور حب الشباب، كما يُفضََّل تغيير أغطية الوسائد، ووضع منشفة جديدة على الوسادة كل ليلة في حال استخدام علاج لحب الشباب.
- غسل الوجه جيداً:غسل اليدين جيداً قبل وضع أي مطهر على الوجه؛ حتى لا تتسبب الأوساخ والبكتيريا الموجودة على اليدين بانسداد المسام، ويُغسَل الوجه مرتين في اليوم، كل صباح ومساء، وعند التعرق بشدةٍ، خاصةً عند لبس خوذة، أو قبعة؛ لأنّ ذلك يهيّج الجلد.
المراجع
- ^ أ ب "How to Get Rid of Acne Scars", www.top10homeremedies.com,2018-10-31، Retrieved 2019-2-8. Edited.
- ↑ Mandy Ferreira, "How to Best Treat Acne Scars"، www.healthline.com, Retrieved 2019-2-8. Edited.
- ↑ Shaheen Naser (2018-10-24), "How To Get Rid Of Acne Scars And Pimple Marks"، www.stylecraze.com, Retrieved 2019-2-8. Edited.
- ↑ "How to Reduce Acne Scars with Home Remedies", www.wikihow.com, Retrieved 2019-2-8. Edited.
