معدل الضغط الطبيعي للبالغين

ضغط الدم

يعد ااضطراب معدل الضغط أحد الأمراض الشائعة بين الناس حول العالم، ويعتبر أحد الأمراض الخطيرة بسبب الآثار السلبية التي تنتج عنه، كما أنّه يعد دليلاً واضحاً على وجود مرض آخر في الجسم، فاضطراب ضغط الدم عامةً سواءً بالارتفاع أو الانخفاض، قد يكون مرافقاً لحالات مرضية مختلفة، لذلك يجب الاهتمام بمعدل ضغط الدم وعدم إهمال أي اختلال فيه.

ضغط الدم الطبيعي للبالغين

ضغط الدم الطبيعي هو المعدل الأمثل الذي يجب أنّ لا تتجاوزه قيم قراءات ضغط الدم أو أن تقل عنه، وأي اختلال في هذه القراءات يدل على وجود اضطراب ويجب الذهاب إلى الطبيب مباشرة. وعند قراءة الضغط يجب الانتباه إلى أنّ قيم الضغط تتكون من قيمتين، هما: الضغط الانقباضي، والضغط الانبساطي، ودائماً تكون قيمة ضغط الدم الانقباضي أعلى من قيمة ضغط الدّم الانبساطي، والقيم الطبيعيّة للضغط وفقاً للمرحلة العمرية هي كالآتي:

أعراض ارتفاع ضغط الدم

يرافق ارتفاع ضغط الدم بعض الأعراض التي من الممكن أن تميّزه وتدل على الإصابة به، ومنها: الصداع، والدوخة، والإغماء، واحمرار الوجه، والغثيان، والتّعب العام في الجسم، والإصابة بطنين الأذن، ولكن لا يمكن التأكّد من ارتفاع ضغط الدّم إلّا عن طريق استخدام أجهزة القياس المختلفة؛ لأنّ الأعراض السابقة قد تُرافق أمراضاً عدّة كالإنفلونزا، ولمعرفة ما إذا كان الشخص مصاباً بمرض ارتفاع ضغط الدم يجب مراقبته وقياسه مدّة أسبوعين، وفي حالة بقاء معدّلات الضغط أعلى من القيم الطبيعية يكون الشخص مصاباً به.

يُمكن معالجة ارتفاع ضغط الدم عن طريق التدخل الطبي السريع، لإنّ ارتفاع الضغط أمرٌ خطيرٌ ولا يجب إهماله، ويجب معالجة ارتفاع الضغط بشكل مباشر، أو معالجة المرض العضويّ المرافق لارتفاع الضغط، كما يمكن شرب بعض العصائر أو تناول بعض الأطعمة التي تقلل الارتفاع.

أعراض انخفاض ضغط الدم

تتشابه أعراض انخفاض ضغط الدم مع أعراض ارتفاعه تقريباً، فالشخص المصاب بانخفاض ضغط الدم يُعاني من الصداع، والغثيان والدوخة، وعدم القدرة على التركيز، وعدم التمكّن من الرؤية بشكل واضح، والشعور بالبرد والتعرّق، والإحساس بالتعب، والتوتّر، والكآبة، والتنفّس بشكلٍ سريع أو حدوث ضيق في النفس. وعند الإحساس بهذه الأعراض يجب مراجعة الطبيب فوراً والاستلقاء وشرب كميّة كبيرة من الماء حتّى وصول المساعدة الطبيّة.