وصفة فعالة لإزالة حب الشباب
أوميغا3
يُمكن أن تُساهم مكملات زيت السمك مثل أوميغا3 على التَّخلص من حب الشباب، حيثُ أظهرت الدراسات إنخفاض حب الشباب بشكل كبير لعينة تجريبية قد تناولت أوميغا3 لمدة 10 أسابيع، ويُمكن الحصول على أوميغا3 من المصادر الطبيعية للأغذية مثل سمك السلمون والسردين والأنشوجة والجوز وبذور الشيا وبذور الكتان.[1]
البابايا
يُعتبر البابايا أحد العلاجات الطبيعية للتخلص من حب الشباب، حيثُ يُخلص البشرة من خلايا الجلد الميتة ويَقضي على الزيوت الضارة من البشرة، وكون ذلك من خلال هرس البابايا ووضعها على البشرة، ثم تُترك لمدة تتراوح بين 15-20 دقيقة، ثم تُغسل البشرة باستعمال الماء الدافئ، وإن كانت البشرة جافة يجب ترطيبها بعد الإنتهاء من العملية.[2]
بياض البيض
يُعتبر بياض البيض أحد العلاجات الطبيعية للتخلص من حب الشباب، حيثُ يحتوي على فيتامينات وأحماض أمينية تُساعد على إعادة بناء خلايا الجلد، ويُمكن الإستفادة منه في التخلص من حب الشباب من خلال فصل بياض ثلاث بيضات عن الصفار، ثم خفقهم جيداً لمدة ثلاث دقائق، ثم يتم وضع المزيج على البشرة المصابة، وتُترك حتى تجف ويتم تكرار العملية لعدد أربع مرات متتالية، ثم يُترك القناع على الوجه لمدة 20 دقيقة ثم يُغسل وتُرطب البشرة.[3]
البخار
يُمكن أن يُساهم البخار في التخلص من حب الشباب، حيثُ يعمل على فتح مسام البشرة، ويُرطب ويُزيل السموم من الجلد بشكل طبيعي، حيثُ يُمكن تبخير الوجه في المنزل وترطيب البشرة فور الإنتهاء من العملية للحفاظ عليها ولمنع جفافها.[2]
الخيار
يُساهم الخيار في الحد من حب الشباب والتخلص من الإحمرار الناتج عنه، ويكون ذلك من خلال تقشير نصف خيارة ثم تقطيعها ووضع القطع في الخلاط الكهربائي ثم يُضاف إليها ملعقتين طعام من هلام الصبار الطازج ونصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج، ثم يوضع المزيج على البشرة، ويُترك لمدة تتراوح بين 10-15 دقيقة ثم تُغسل البشرة باستعمال الماء الدافئ.[3]
المراجع
- ↑ Kayla McDonell (03-02-2017), "13 Powerful Home Remedies for Acne"، healthline, Retrieved 24-05-2018. Edited.
- ^ أ ب "How to get rid of acne fast overnight at home: 8 best tips", vkool, Retrieved 24-05-2018. Edited.
- ^ أ ب Tegan Jones, "10 Natural Home Remedies to Get Rid of Acne Fast (No More Acne Scars!)"، lifehack, Retrieved 24-05-2018. Edited.
