فقر الدم

فقر الدم

أعراض فقر الدم

قد تكون أعراض فقر الدم بسيطة في بداية المرض، لكنها تزداد كلما تقدّمت الحالة المرضية وبقيت دون علاج، ومن أعراض فقر الدم:

• الإرهاق والتعب والشعور بالكسل وعدم القدرة على القيام بمجهود حركي أو بدني.
• تغير لون البشرة، فتصبح شاحبة وصفراء بسبب نقص الدم، فالدم يعطي اللون الوردي للجلد.
• عدم انتظام ضربات القلب فتصبح سريعة بشكل أعلى من المعدل الطبيعي.
• ضيق التنفس وعدم القدرة على استنشاق الأوكسجين بسهولة مما يؤدي لحصول ألم في منطقة الصدر.
• صداع وألم شديد في أسفل الرأس، مما يؤدي لفقدان التركيز وعدم قدرة على الاستجابة لجميع الأوامر والعمليات العقلية.
• برودة الجسم بأكمله، وخدران في اليدين والقدمين، ويتضرر الفرد حينها عند التعرض للبرد أي يفقد القدرة على التحمل.
• ضعف عام في الجسم، والشعور بالدوخة والغثيان، وتساقط الشعر، وتكسر الأظافر.

أسباب فقر الدم

• مرض وراثي: قد يكون فقر الدم نتيجة خلل في تركيز الهيموغلوبين بسبب جينات متوارثة تكون غير طبيعية لدى الإنسان، مثل التلاسيميا.
• مرض اللوكيميا: وهو سرطان الدم، الذي يتسبب في فقر الدم بشكل ملحوظ، ويحتاج المريض لوحدات دم كبيرة كل فترة بسيطة.
• الأمراض الفيروسية أو ما يسمّى بنقص المناعة، مثل السيدا، أو أمراض الكلى والالتهابات الحادة.
• إجراء عمليات جراحية خطيرة في الجهاز الهضمي، مثل اقتصاص المعدة.
• نقص فيتامين B12، أو فيتامين د، أو فيتامين c، وذلك يؤدي لعدم قدرة الجسم على إنتاج كريات الدم الحمراء.
• أمراض القرحة، أو أمراض الجهاز الهضمي التي تؤدي لنقص الحديد الذي يساعد النخاع العظمي على إنتاج مادة الهيموغلوبين الذي يصنع كريات الدم الحمراء.
• نقص التغذية، وعدم تناول المأكولات المفيدة، خاصةً في فترة الحيض والنفاس للمرأة.

علاج فقر الدم

• اتباع نظام غذائي يفيد في زيادة نسبة الدم، كتناول اللحوم الحمراء والأسماك وكبدة الغنم، والفول السوداني، والفواكه.
• تناول الحديد إما من خلال المأكولات الغنية به، أو من خلال أقراص الحديد التي تباع في الصيدليات.
• في حالة وجود أمراض مزمنة تسبب فقر الدم، قد يكون العلاج صعباً بعض الشيء لكن يجب التعامل مع الحالة بمتابعة وحذر.
• في حالة وجود نقص في الفيتامينات وخصوصاً فيتامين B12، يكون العلاج بأخذ حقن مخصّصة لهذا الفيتامين.
• تناول أقراص حمض الفوليك، والتي تباع في الصيدليات.