أضرار فقر الدم على الحامل
أضرار فقر الدم على الحامل
يُنتج جسم المرأة الحامل مزيداً من الدم خلال الحمل لتغطية حاجة الجنين، وحتى يتمكن من ذلك لا بُدّ من تصنيع المزيد من خلايا الدم الحمراء، ولتصنيع خلايا الدم الحمراء يحتاج الجسم الحديد وعدداً من العناصر الغذائية الأخرى، وفي حال عدم أخذ الحامل لمكملات الحديد أو العناصر الغذائية اللازمة لتصنيع خلايا الدم الحمراء فإنّها ستُعاني من مشكلة فقر الدم في الغالب، ومن الأضرار التي تترتب على هذه المشكلة ما يأتي:[1]
الأعراض
من الصعب معرفة أو ملاحظة الأعراض التي تُرافق مشكلة فقر الدم خلال الحمل، وذلك لسببين اثنين؛ أمّا الأول فهو أنّ المراحل الأولى من فقر الدم لا يُرافقها في العادة ظهور أية أعراض أو علامات، وأمّا السبب الثاني فلأنّ الأعراض والعلامات التي قد تظهر عند الإصابة بفقر الدم تتشابه مع كثير من أعراض الحمل الطبيعية التي تُعاني منها أغلب النساء حتى دون الإصابة بفقر الدم، وعلى أية حال يمكن بيان أهمّ الأعراض والعلامات فيما ياتي:[1][2]
- الشعور بالتعب والإعياء العام والضعف.
- الشعور بثقل الرأس.
- مواجهة صعوبة أو مشاكل على مستوى التنفس، وخاصة عند القيام بجهد.
- زيادة سرعة ضربات القلب.
- الدوخة.
- شحوب لون الجلد، والأظافر، والشفتين.
- صعوبة التركيز.
المضاعفات
يمكن أن تترتب على الإصابة بفقر الدم عدد من المضاعفات الصحية التي قد تؤثر في صحة الأم أو جنينها، وفيما يأتي بيان بعض هذه المضاعفات:[2][1]
- الولادة المُبكّرة أو ولادة جنين بوزن أقل من المعدل الطبيعيّ.
- الاكتئاب بعد الولادة.
- الحاجة لنقل الدم في حال فقد كمية كبيرة خلال الولادة.
- ولادة طفل يُعاني من فقر الدم أو تأخر في التطور والنموّ.
- ولادة جنين مصاب بعيوب الأنبوب العصبي (بالإنجليزية: Neural Tube Defects) في حال كان السبب هو نقص حمض الفوليك أو فيتامين ب12.
- زيادة خطر تعرض المرأة بعد الولادة للعدوى.
الوقاية من فقر الدم خلال الحمل
من النصائح التي تُقدم لتقليل خطر معاناة المرأة الحامل من فقر الدم نذكر ما يأتي:[3]
- تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل السمك والبيض واللحوم والأطعمة المُدعّمة به.
- تناول الأطعمة والمشروبات الغنية بحمض الفوليك مثل الخضروات الورقية الخضراء وعصير البرتقال.
- تناول الخضروات الغنية بفتامين سي وغيرها من مصادر هذا الفيتامين.
- تناول مكملات حمض الفوليك.
المراجع
- ^ أ ب ت "Anemia in Pregnancy", www.webmd.com, Retrieved April 15, 2019. Edited.
- ^ أ ب "Anemia in Pregnancy", www.msdmanuals.com, Retrieved April 15, 2019. Edited.
- ↑ "Anemia and Pregnancy", www.ucsfhealth.org, Retrieved April 15, 2019. Edited.
