مرض الربو وطرق الوقاية منه

مرض الربو

يعرف مرض الربو على أنّه أحد الأمراض المزمنة والشائعة لدى لأطفال والبالغين، حيث يصيب هذا المرض الرئتين، وهو عبارةٌ عن حدوث ضيقٍ في الشعب الهوائية، مما ينتج عنه ضيقٌ في الصدر وصعوبةٌ في التنفس، مع وجود صفيرٍ واضح في الصدر بالإضافة إلى الكحة أو السعال في الحالات الحادة، في هذا المقال سنذكر أسباب مرض الربو وطرق الوقاية منه.

أسباب مرض الربو

• غبار الطلع، بالإضافة إلى الغبار الناتج عن الأشجار والحشائش.
• الورود والزهور بأنواعها وأشكالها المختلفة.
• الطيور بأشكالها المختلفة.
• الفئران والصراصير.
• الحيوانات الأليفة المنزلية، حيث تسبب الفضلات الخاصة بها والبول واللعاب والفرو المتساقط منها حساسية قد تسبب الإصابة بهذا المرض.
• النوم على المخدات التي تكون محشوة بريش الطيور.
• التعرض للدخان بأشكاله المختلفة سواءً كان دخان مباشر من المدخن أو التعرض للأماكن التي ينتشر فيها التدخين.
• شم الروائح القوية، كالعطور، والمبيدات الحشرية، والدهانات، والأدوات التي تستخدم في التنظيف وغيرها من الروائح.
• الإصابة بحساسية الأنف.
• التغير المفاجئ في الجو من بادرٍ إلى ساخنٍ وبالعكس.
• الإصابة بالضغوطات النفسية والانفعالات.
• التعرض للإجهاد العضلي.
• التعرض للفطريات التي تعيش في الأماكن الرطبة، مثل: مرشحات المكيفات، والفلاتر، والثلاجات، وحمامات المطابخ، وسلال النفايات، والكتب القديمة.
• التعرّض للحشرات الصغيرة الموجودة في المنزل والتي لا ترى بالعين المجردة، حيث تعيش هذه الحشرات في المواد القطنية والصوفية مثل: أغطية الأسرّة والموكيت، والأصواف، والمفارش، ولعب الأطفال التي تحتوي على فراء، حيث تتكاثر هذه الحشرات وينتج عنها فضلات تسبب الحساسية خصوصاً عند نفض المنزل وأدواته.

أعراض مرض الربو

• الإصابة بالسعال خاصة في فترة الليل.
• ضيق في الصدر والشعور بالألم خاصة عند الشعور بضغطٍ عند الصدر.
• الإصابة بالكحة الجافة.
• خفقان في القلب.

طرق الوقاية من مرض الربو

• تجنب التعرض للتدخين أو الروائح القوية.
• التخلص من الطيور والحيوانات المنزلية المختلفة أو عزلها في إحدى الغرف وجعل أحد أفراد الأسرة مسؤولاً عنها مع ضرورة غسل يديه مباشرةً بعد الجلوس معها.
• النوم في غرفةٍ معتدلة الحرارة مع ضرورة تجنب التعرّض للهواء البارد.
• تجنب المخدات المحشوة بريش الطيور.
• غسل شراشف النوم بشكلٍ أسبوعي.
• تنظيف الموكيت والمفارش بشكلٍ يومي.
• غسل بطانيات الأسرة والمفارش كلّ يوم.
• تنظيف الصور المعلقة يومياً وينصح باختيار براويز دون إطارات منعاً لتجمع الغبار.
• استخدام مبيدٍ قاتل لقتل للحشرة الموجودة في الفراش.
• إبعاد الورود الطبيعية عن غرف النوم.
• التخلص من حشرة الغبار الموجودة في ألعاب الأطفال من خلال وضع هذه الألعاب في الفريزر مدّةً لا تقلّ عن 24 ساعة.

فيديو أعراض مرض الربو

الربو هو أحد الأمراض التنفسية التي تسبب الحساسية المزمنة للمصاب وضيق في الشعب التنفسية، فما هي الأعراض المصاحبة لهذا المرض؟ :