مكونات سلطة بابا غنوج
2023-08-06 01:31:13 (اخر تعديل 2024-09-09 11:28:33 )
بواسطة طب 21 الشاملة
سلطة بابا غنوج بالفلفل المشوي
مدّة تجهيز المكوّنات
10 دقائق
مدّة التحضير
20 دقيقة
الكمية تكفي لـ
4 أشخاص
المكوّنات
- حبة من كلٍّ من: فلفل رومي أحمر، وأصفر، وباذنجان رومي.
- حبة بصل صغيرة الحجم مفرومة ناعماً.
- فصان مهروسان من الثوم.
- أربع ملاعق كبيرة من الطحينية.
- أربع ملاعق كبيرة من عصير الليمون.
- ملعقة صغيرة من الملح.
طريقة التحضير
- اغسل حبتا الفلفل جيداً بالماء وجففّه، ثم اشويه فوق نار الموقد مباشرةً مع تقليبه حتّى يتشوى من كل الجهات، واستعن بملاقط المطبخ حتّى لا تؤذي يديك.
- اترك الفلفل جانباً حتّى يبرد، ثم قسّمه من الوسط عرضياً وتخلّص من بذوره.
- اصنع عدة ثقوب في الباذنجان بواسطة عود خشبي واشويه على نار الموقد بنفس طريقة شوي الفلفل.
- أزل قشور الباذنجان تحت مياه الصنبور الجارية وتخلّص منها، ثم صفّي لحم الباذنجان في المصفاة مدّة ثلاث إلى أربع دقائق حتّى تتخلص من سوائلها.
- اهرس الباذنجان في وعاء بالشوكة حتّى يصبح هريساً ناعماً، ثم أضف البصل المفروم والثوم والطحينية وعصير الليمون والملح، وقلّب جيداً حتّى تتجانس النكهات.
- وزّع سلطة البابا غنوح في أنصاف الفلفل المشوية.
البابا غنوج
مدّة تجهيز المكوّنات
15 دقيقة
مدّة التحضير
20 دقيقة
الكمية تكفي لِ
6 أشخاص
المكوّنات
- ست حبات باذنجان متوسط الحجم.
- نصف حبة بصل صغير الحجم ومفروم ناعماً.
- حبة من كلٍّ من: الفلفل الرومي الأحمر، والأخضر المفروم ناعماً.
- ربع ضمة من البقدونس المفروم ناعماً.
- أربع ملاعق كبيرة من النعناع الطازج المفروم ناعماً.
- ثلاث حبات من الطماطم المفرومة ناعماً.
- فص من الثوم المهروس.
- نصف كوب من زيت الزيتون.
- نصف كوب من عصير الليمون.
- رشة من الكمون.
- ملح -حسب الذوق-.
- حبوب رمان وزيت زيتون ودبس الرمان والنعناع الأخضر للتزيين.
طريقة التحضير
- اشوي حبات الباذنجان إما في الفرن أو على نار الموقد مباشرةً حتّى تحترق قشرته وينضج، ثم انزع عنه قشرته وتخلص منها.
- ضع الباذنجان المشوي في مصفاة الطعام واحفظه في البراد مدّة ساعتين على الأقل حتّى ينصفى من السائل.
- افرم الباذنجان فرماً ناعماً ثم أضف إليه كمية الخضار المفرومة.
- أضف عصير الليمون وزيت الزيتون والملح والكمون، ثم أضف الأعشاب المفرومة.
- أضف الملح أو المزيد من عصير الليمون حتّى تصل إلى المذاق المطلوب من الحموضة.
- ضع البابا غنوج في طبق التقديم وزينه بمقادير التزيين.