فوائد عشبة سنا وأضرارها
عشبة السنا
تعتبر من الأعشاب المعروفة والمستخدمة كثيراً بين الناس، وهي من النباتات المعمّرة التي لا يزيد طولها عن مترين، وتمتاز بأزهارها الموجودة في قمة الغصون، وبأوراقها الريشيّة المركبة، واستخدمت عشنة السنا من قبل العلماء والأطباء العرب المسلمين لأول مرة في القرن التاسع للميلاد، وتحتوي على كلٍ من مواد هلاميّة، وجلوكوزيدات انثراكينونيّة، وجلوكوزيدات نفثالينيّة، والزيت الطيار، وفلافونيات، ولثأ.
وتعود جذورها إلى مناطق قارة أفريقيا المداريّة، وأكثر الدول المنتجة والمصدرها لها مصر، والهند، والسودان، وباكستان، كما يطلق عليها أسماء كثير منها خرنوب، وعشرق، والسنا حرمي، وكاسيا، وسما هندي، وقصي، والسنامكي.
فوائد عشبة سنا
- تنبّه المعدة وتليّنها، وتكافح تقلّصات وخمول المعدة.
- توقف نمو البكتيريا الضارة وتكاثرها، وأيضاً تقتل الفيروسات والفطريّات.
- تعالج كلاً من الإمساك، وحمى التيفوئيد، وتضخم الطحال، والأنيميا المعروفة بفقر الدم، والحكة، والجرب، والصداع النصفي، والصرع، وبثور الوجه، والتهاب الشعب الهوائيّة، واليرقان.
- تنقي الدم من الشوائب، وتنقي الدماغ، وتنقي البطن.
- تنشط وظائف القولون.
- مسهلة للأطفال إن استخدمت كتحاميل شرجيّة.
- تحافظ على صحة القلب، وتقويه، وتقيه من الأمراض.
- تذهب السحر.
- تطرد السموم والفضلات من الجسم.
- تزيد من إفراز السوائل في القولون.
- تخلص الجسم من اللزوجة.
- تكافح الوسواس السوداوي.
أضرار عشبة سنا
لعشبة سنا بعض الأضرار بالرغم من فوائدها العظيمة إن تم تناولها بكميّات كبيرة ولفترة طويلة، ومن أضرارها:
- تسبب المغص المعوي لذلك من الأفضل خلطها مع الأعشاب الأخرى وخاصة الأعشاب الطاردة للغازات والريح.
- ترخي عضلات المعدة والأمعاء الغليضة إن تم تناولها لأكثر من عشرة أيام.
- تصاحب تناول العشبة بعض الأعراض كالإسهال، وألم المعدة.
- تسبب اضطراباً في وظائف القلب.
- تؤدي إلى إصابة الكبد بالتليف.
- تضعف العضلات.
- بعد تناول عشبة سنا بنصف ساعة يفضل التمشي تحت أشعة الشمس دون لبس الحذاء.
- تجنب تناولها من قبل الحامل، والمرضع، ومرضى الهبوط الشرجي، والمصابين بالبواسير.
وصفة شرب السنا
ننقع أوراق عشبة السنا ليلة كاملة في وعاء مع التمر الهندي، وكأس من الماء العادي، وفي صباح اليوم التالي نسخن الوصفة على النار مع مراعاة عدم غليانها، ثمّ نصفيها ونشرب منها كأساً على الريق.
وصفة عشبة السنا للشعر
نسكب كأساً من الخل العادي في طنجرة ونضعه على النار، ونضيف إليه ملعقة كبيرة من أوراق عشبة السنا، ونترك الوصفة لمدة ثلاثين دقيقة، ثمّ نصفيها ونغسل الشعر فيها مع مراعاة تدليك فروة الرأس مرة واحدة في اليوم، وتمنع هذه الوصفة تساقط الشعر وتزيد من طوله، وتذهب حكة فروة الرأس.
