فوائد وأضرار عشبة الحلفاء
عشبة الحلفاء
لعشبة الحلفاء العديد من الأسماء، مثل: عشبة صخبر، وحشيش الجمل، وسنبل عربي، وطيب العرب، وتبن مكة، وحلفا بر، وحلفا مكة، والمحاح، وهي من النباتات العشبية التي تنتمي لفصيلة النجيليات، التي تتميز برائحتها العطرية التي تشبه رائحة الورد بشكلٍ كبير، يصل متوسط ارتفاع ساق هذه العشبة ما بين 30 إلى 60 سنتيمتراً، وتتميز بتشعباتها الكثيرة، والأوراق الشريطية الخشنة، وعادةً ما تنبت هذه العشبة متجمعة بشكلٍ خصلات، وهي من النباتات الصحراوية التي تتحمل ندرة المياه، وتعتبر مصدراً لرعي الماشية خلال أعوام الجفاف، أمّا استعمالاتها في الطب الشعبي فهي عديدة، ويتمّ في العادة استعمال جميع أجزاء العشبة، حيث تحتوي على زيوتٍ طيارة منها: زيت الجيرانيول وعنصر السترول.[1]
فوائد عشبة الحلفاء
هناك العديد من فوائد عشبة الحلفاء منها :[2]
- تفيد الصحة بشكلٍ عام، وتقوي جهاز المناعة وتعزز مقاومته للفيروسات والبكتيريا المسببة للأمراض.
- تحرق الدهون، وبالتالي تساعد على إنقاص الوزن، خصوصاً في منطقة الأرداف، فمن الممكن إنقاص ما يقارب الخمسة عشر كيلوغراماً عند تناولها.
- تخلص الجهاز الهضمي من بعض المشاكل، منها: تقضي على ديدان الأمعاء، وعسر الهضم، وتطرد الغازات، وتقاوم القيء.
- تدر البول بشكلٍ سلس وبسيط، وتطهر المجاري البولية.
- تقلل ضغط الدم المرتفع، وتقي من أمراض القلب والشرايين.
- تخفف حدة الحمى وارتفاع درجات الحرارة.
- تقلل مضاعفات الدورة الشهرية، والأوجاع المصاحبة لها.
- تنقي الدم والجسم من السموم والمواد الضارة.
- تعالج البثور التي تظهر في الوجه، وتمنع إصابتها بالالتهابات أو ترك آثار على الوجه.
- تخفف حدة أوجاع التهاب المفاصل، والآلام المصاحبة لمرض الروماتيزم.
- تقوي المعدة، وتقضي على الشعور بالغثيان، كما تسكن آلام المعدة، وتعالج مغص الأطفال.
- تقي من الإصابة بالسرطانات والأورام، مثل: أورام المعدة، وأورام الكبد.
- تستعمل كترياق لسم الأفاعي والعقارب.
- تعتبر طاردة للبلغم.
- تقلل احمرار الجلد.
- تزيد الرغبة الجنسية، كما أنّها تفيد غي علاج العقم لدى النساء، وتقي من الإصابة بأمراض الرحم.
- يستعمل زيت النبتة كمقوٍ للأعصاب، ومنبه للحواس، فهو يزيد القدرة على التركيز، كما يفيد في علاج الأوجاع المصاحبة لمرض العصب الوركي.
- تسكن ألام الرئة وتخفف حدة نزلات البرد.
أضرار عشبة الحلفاء
لم يتم رصد أي أضرار علمية ناتجة عن تناول عشبة الحلفاء، إلّا أنّه ينصح بأن يتجنب المصابون بأمراض الكلى مثل الفشل الكلوي تناول العشبة، ويفضل أن يتمّ ذلك بعد استشاره الطبيب المعالج كما يفضل أن تبتعد السيدة الحامل عن تناولها أيضاً كي لا تسبب أي أعراض طبيبة أو مشاكل صحية للجنين.[3]
المراجع
- ↑ "عشبة كسارة الحجارة فوائدها و اضرارها"، nipi.org.in، اطّلع عليه بتاريخ 7-9-2018. بتصرّف.
- ↑ "فوائد عشبة الأذخر"، sdeq.org، اطّلع عليه بتاريخ 7-9-2018. بتصرّف.
- ↑ "Scientific basis for the therapeutic use of Cymbopogon citratus, stapf (Lemon grass)", www.ncbi.nlm.nih.gov, Retrieved 7-9-2018. Edited.
