فوائد ومضار السواك
السواك
يعتبر السواك هو البديل عن فرشاة الأسنان والأداة التي كان يتم استخدامها قديماً لتنظيف الأسنان والتخلص من آثار الطعام المتبقية، بالإضافة إلى القضاء على رائحة الفم المزعجة وهو عبارة عن عود خشبيّ مستخرج من شجرة الآراك المعمرة، والتي تنتشر بشكل كبير في منطقة الجزيرة العربية والمملكة العربية السعودية.
وقد حضّ النبي محمد -عليه الصلاة والسلام- على استخدام السواك كعادة يومية للحفاظ على صحة الأسنان، ولكن أثبتت الدراسات الحديثة بأن أهمية السواك لا تقتصر على الأسنان فحسب، بل تمتد لتشمل العديد من أجزاء الجسم، وسنعرفكم في هذا المقال على فوائد السواك بالإضافة إلى أضراره.
فوائد السواك
هناك مجموعة من الفوائد التي تعود بشكل عام على الجسم نتيجة استخدام السواك، والتي نشملها في النقاط التالية:
- التخلص من الرائحة السيئة التي قد تصدر من الفم، بسبب الإصابة بالالتهابات أو وجود البكتيرتا وغيرها.
- علاج مشاكل اللثة، وارتخائها.
- التخلص من البلغم المحتقن في الصدر، ومن الآثار الجانبية المصاحبة له.
- الوقاية من الإصابة بالتسوس أو النخر في الأسنان، وذلك لأنه يحتوي على مادة الفلورايد.
- التأثير الإيجابي على الأوتار الصوتية، والقضاء على البحة، بالإضافة إلى تصفية الصوت.
- تبييض الأسنان والتخلص من الاصفرار أو البقع الناتجة من كثرة تناول الأطعمة الملونة وشرب المنبهات، حيث يرجع ذلك إلى احتواء السواك على مادة الكلور، بالإضافة إلى مادة السيلكا.
- وقاية الأسنان واللثة من الإصابة بالأمراض البكتيرية أو الفيروسية، وذلك نتيجة لوجود مادة الكبريت المطهرة بالإضافة إلى مجموعة من المواد القلوية.
- التحسين من عملية الرؤية أو الإبصار، وحماية العين ووقايتها من الإصابة بالأمراض.
- علاج المشاكل أو الاضطرابات والآلام التي قد تصيب المعدة، أو الجهاز الهضمي.
- المساعدة على هضم الطعام، والتخلص من مشاكل عسر الهضم أو الإمساك.
- علاج مشاكل النطق، وذلك من خلال تسهيل عملية نطق الحرف من مخرجه الصحيح.
- إمداد الجسم بالطاقة والحيوية والنشاط، والتي تمكنه من إتمام الوظائف اليومية.
- تحسين وظائف الدماغ والتفكير وبالإضافة إلى زيادة القدرة على الاستيعاب.
- القضاء على الكسل، والتخلص من الرغبة في النوم.
- زيادة حسنات العبد، وكسب رضى الله سبحانه وتعالى، بالإضافة إلى كسب إعجاب الملائكة.
- علاج الأسنان من آثار التدخين، هذا بالإضافة إلى المساعدة على الإقنلاع عن التدخين، وتركه بشكل نهائي.
- التسريع من عملية التئام وشفاء جروح أو التهابات اللثة، وذلك بسبب وجود مادة التراي ميثيل، بالإضافة إلى مجموعة من الفيتامينات المتعددة ومن أهمها فيتامين (جـ).
- زيادة مناعة الجسم، وجعله أكثر قدرة على التصدي للأمراض والعدوات المختلفة.
- إكساب الفم رائحة جميلة وزكية، ويفضل استخدامه قبل التوجه إلى الصلاة.
- علاج الصداع في الرأس.
أضرار السواك
لم تثبت الدراسات والأبحاث بأن هناك أي مضار أو آثار جانبية وسلبية لاستخدام المسواك على الأسنان، ولكن في حال استُخدِم بعنف على الأسنان، فقد يؤدي ذلك إلى إحداث جروح في اللثة، وقد ينتج عنها نزيف وألم شديد.
