فوائد الشوكولاتة للبشرة
تحسن صحة البشرة
تحتوي الشوكولاتة الداكنة على العديد من المركبات النشطة بيولوجياً والتي تحمل فوائد عديدة للبشرة، إذ يمكن لمادة الفلافونول وهي أحد المكونات الغنية في الشكولاتة الداكنة أنّ تحسن تدفق الدم إلى الجلد، وأنّ تحميها منّ أضرار أشعة الشمس المباشرة، إضافة لدورها في ترطيب الجلد بعمق، لذا إن كان هناك خطة لقضاء إجازة طويلة في الصيف، يجب تناول كميات كافية من الشوكولاتة الداكنة؛ للاستفادة من قدرة مادة الفلافونول على حماية الجلد من أشعة الشمس المباشرة.[1]
تحتوي على نسب عالية من مضادات الأكسدة
أظهر العلماء أدلة فعّلية على أنّ محتوى الكاكاو من مضادات الأكسدة يفوق محتواها في الشاي الأخضر، كما أنّ بعض المركبات الموجودة في الكاكاو يمكن لها أنّ تنعم الجلد، وتقلل من حساسيتها للشمس، وأجريت في ألمانيا على مجموعة من النساء تناولن مشروب الكاكاو يومياً، وأظهرت دراسة بأنّ المواد المضادة للأكسدة والتي تعرف باسم الفلافونول الموجودة في الكاكاو ساعدت على التخفيف من التهابات الجلد واحمراه، والتقليل من الضرر الناجم عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية بنسبة 15٪ بعد مرور ستة أسابيع. [2]
تساعد على إنتاج الكولاجين الطبيعي
تحتوي الشكولاتة على نسب عالية من مادة الكافيين، وذلك يساعد على تجديد خلايا البشرة بشكل طبيعي ويشفيها من الالتهابات، وهذا بحسب تقارير قناة فوكس نيوز، بالإضافة إلى دور مضادات الأكسدة على تحفيز الخلايا لإنتاج مادتي الكولاجين، والإيلاستين، فهذه المواد تمنح البشرة النضارة، والحيوية، كما أنّ مضادات الأكسدة الموجودة في الشكولاتة تساعد على منع الضرر الذي تسببه الجذور الحرة في البشرة، والتي تتسبب في إصابتها بالجفاف، والشيخوخة المبكرة.
عندما تخلط الزيوت الطبيعية الموجودة في زبدة الكاكاو مع زيوت التدليك التقليدية الأخرى كزيت الزيتون، وزيت العصفر، فهذا يساعد على منح الجلد الرطوبة العميقة، بينما يمنح تدليك المناطق الجافة بالشوكولاتة بما في ذلك الركبتين، والمرفقين، والأكواع على احتفاظ الجلد بالرطوبة لفترات طويلة بعد الانتهاء من التدليك.[3]
المراجع
- ↑ Kris Gunnars (June 25, 2018), "7 Proven Health Benefits of Dark Chocolate"، www.healthline.com, Retrieved 23/9/2018. Edited.
- ↑ CHRISTINE M. PALUMBO (AUGUST 1, 2007), "Chocolate's Skin Benefits"، www.allure.com, Retrieved 23/9/2018. Edited.
- ↑ Amanda Herron (July 18, 2017), "What Are the Benefits of Chocolate Massage?"، oureverydaylife.com, Retrieved 23/9/2018. Edited.
