فوائد أكل نخاع العظام
نخاع العظم
نخاع العظم هو الجزء الموجود في عظام الأغنام، والأبقار، حيث يوجد على شكل مادة هلامية بيضاء اللون مثل الزبدة، كما ويتميز باحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحّة الجسم، وسلامته، مثل: الفيتامينات، والبروتينات، ومضادات الأكسدة، والمعادن كالحديد، ممّا يساهم في تغذية الجسم، وعلاج الكثير من مشاكله، خاصّةً مشاكل الشعر، وفي هذا المقال سنعرّفكم على فوائد أكل نخاع العظام.
فوائد أكل نخاع العظام
- علاج فقر الدم الناتج عن نقص الحديد في الجسم.
- الوقاية من الإصابة بالعديد من الأمراض السرطانيّة، نظراً لاحتوائه على نسبة مرتفعة من مضادّات الأكسدة.
- خفض مستوى السكر في الدم، لذلك ينصح بتناوله مرّةً أسبوعيّاً.
- تقوية العظام، وزيادة كميّة المادة الموجودة بين المفاصل والمعروفة باسم الجيلاتين، ممّا يحمي الغضاريف من التآكل، ومنع الاحتكاك الغضروفي بين المفاصل، وبالتالي منع التهابها.
- الحدّ من الإصابة ببعض الأمراض، كانسداد الشرايين.
- تخليص الكبد من السموم، وآثار الأدوية، والفضلات.
- تقوية مناعة الجسم وزيادة قدرته على مقاومة الأمراض عن طريق تحفيز الجسم على إنتاج كريات الدم البيضاء.
- تسهيل عمليّات الهضم، وعلاج بعض اضطرابات المعدة، كالإمساك.
- التخلّص من الخلايا الميتة، وإنتاج أنسجة وخلايا جديدة، مما يؤدي لزيادة حيوية، ونضارة البشرة.
- تنشيط الجهاز العصبي، ويعالج التهابات الأعصاب.
- تكوين الأجسام المناعية، وخلايا الدم، بالإضافة للتخلص من الخلايا الدموية المتقدمة بالسن، وغير المفيدة.
- المحافظة على نسبة خلايا الدم في الدم، وتنظيم مرورها.
- التخلص من الفراغات غير الضرورية الموجودة بين العظام، وبناء عظام ملائمة لاحتياجات الجسم.
- تغذية الأسنان والعظام عن طريق استخدام زيته المستخرج عن طريق غليه في وعاء من الماء، ثمّ قشطه.
- زيادة نمو الشعر في المناطق التي يخفّ فيها، كمنطقة مقدّمة الرأس، وزيادة نعومته الشعر، وكثافته، وطوله، ولمعانه، وتغذيته، ومنع تساقطه، وتقصّفه.
طريقة استخدام نخاع العظم على الشعر
نخاع العظم بالعسل
وضع ثلاث ملاعق صغيرة من نخاع العظم في وعاء، ثمّ تذويبه على البخار، وإضافة ملعقتين صغيرتين من العسل، والقليل من الزيت المستخدم للشعر، ثمّ مزجه جيداً، وتركه حتّى يبرد قليلاً، ووضعه على الشعر من الجذور حتّى الأطراف، ثمّ الجلوس تحت آلة البخار لمدّة نصف ساعة، وينصح بتكرار هذا الطريقة مرّتين في الأسبوع للحصول على شعر أطول وأكثف، وأكثر حيوية.
نخاع العظم بالثوم
تقطيع نخاع العظم، ثمّ وضعه في حمام مائي مع الاستمرار بتحريكه حتّى تخرج الزيوت منه، ثمّ تصفيته بقطعة من القماش، ومزجه مع أي زيت آخر، كزيت الزيتون، ووضعه في وعاء زجاجي مع عدد من فصوص الثوم، وتركه حتّى يبرد، ثمّ وضعه في الفريزرلحين الاستخدام، ويتمّ استخدامه عن طريق وضعه خارجاً حتى يصبح دافئاً، ثمّ وضع أربع ملاعق صغيرة من المزيج على فروة الرأس والشعر، وترك لمدّة أربع ساعات، ثمّ تغطيته بكيس، وغسله جيداً، وتركه في الهواء حتّى يجفّ، ثمّ تغطيته بطاقية، ممّا يساعد على الحصول على شعر أطول وأنعم وأكثف.
