فوائد ورق التوت للحامل

ورق التوت

يعتبر التوت من أنواع الأشجار التي تنمو عليها دودة القز، ويتميز بلونه الأرجواني والبنفسجي، واحتوائه على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامين ب المركب، عدا عن العناصر الغذائية مثل الكالسيوم، والحديد، والكبريت، والمغنيسيوم وغيرها، ولعل أهم ما يُميزه هو أنّ فائدته لا تقتصر فقط على ثماره، بل تشمل أيضاً إلى أوراقه، ويعتبر ورق التوت هو من أوراق الفواكه التي تستخدم في العديد من المجالات، إذ يُمكن إدخاله إلى أطباق الطعام، أو صناعة الكريمات والعطور وغيرها، أو علاج الأمراض المختلفة.

فوائد ورق التوت للحامل

• يُقوي المشيمة ويحافظ عليها.
• يحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تحتاجها المرأة الحامل.
• يقلل احتمالية الإصابة بمرض سكري الحمل.
• يحافظ على مستوى ضغط المرأة الحامل.
• يقلل الاضطرابات المعوية التي تصيب الحامل، ولا سيما الغثيان.
• يُنشط الدورة الدموية في جسم الحامل.
• يُعزز الجهاز المناعي، وبالتالي يقيها من الأمراض المختلفة.
• يساعد على إدرار الحليب في ثدي الحامل.
• يُنشط عضلات الرحم، وبالتالي يخفف الآلام الولادة.
• يحافظ على غشاء الرحم، وبالتالي يُخفف احتمالية الإجهاض.

محاذير لاستخدام ورق التوت للحامل

• يفضل استشارة الطبيب المختص قبل تناول منقوع ورق التوت للحامل.
• يُفضل شرب كوب من منقوعه يومياً، ثمّ البدء بزيادة الجرعة بالتدريج للوصول إلى ثلاثة أكواب يومياً.
• يُؤدي الإكثار منه إلى ظهور العديد من الأعراض الجانبية غير المرغوب بها مثل: الإسهال، والإحساس بالآلام في الرحم.
• يجب شرب منقوع ورق التوت بعد الشهر الثالث.

عمل مغلي ورق التوت

المكوّنات

• كوب من الماء.
• حفنة من ورق التوت الطازج.
• ملعقة صغيرة من السكر.

طريقة التحضير

• وضع الماء في إناء على النار وتركه حتى يغلي.
• إضافة ورق التوت، والسكر، ثمّ ترك الخليط لمدة خمس دقائق أو حتى يغلي تماماً.
• رفع منقوع ورق التوت عن النار وتركه حتى يبرد، ثمّ سكبه في أكواب للتقديم.

فوائد ورت التوت العامة

• يُعالج أمراض القلب المختلفة؛ بسبب احتوائه على مواد مُضادة للأكسدة.
• يساهم في خفض درجة حرارة الجسم المرتفعة من خلال شرب كوب من منقوعه يومياً.
• يعالج جفاف العين، ويمكن استخدامه بتطبيق كميةٍ قليلةٍ من منقوع ورق التوت على الجفن، وتركه لمدة خمس دقائق وغسل العينين بالماء.
• يحافظ على صحة الجهاز التنفسي، كما يُساهم في علاج احتقان الحلق، ويمكن استخدامه بشرب كوب من منقوعه يومياً.
• يحمي الكبد من الأمراض المختلفة التي تصيبه مثل اليرقان، والتشمع و غيرها.
• يضبط نسبة السكر في الجسم، إذ يُنصح بشرب كوب من منقوعه يومياً لمرضى السكري من النوع الثاني.
• يُقلل الوزن الزائد؛ بسبب قدرته الفعالة على زيادة الشعور بالشبع.
• يُعالج اضطرابات الجهاز الهضمي المختلفة، والتي تتمثل في الإمساك، والمغص، والغازات وغيرها.
• يقلل احتمالية الإصابة بمرض الحصبة.
• يُستخدم في علاج مرض الأنيميا؛ نظراً لاحتوائه على كميةٍ كبيرةٍ من عنصر الحديد.
• يمنع انتشار الخلايا السرطانية في الجسم، وبالتالي يقي من مرض السرطان، ولا سيما سرطان القولون والمعدة.
• يحافظ على جمال ونضارة البشرة، وبالتالي يقلل ظهور الأوساخ والشوائب عليها.
• يُنشط بُصيلات فروة الرأس.
• يحافظ على صحة وجمال الشعر.