فوائد قصب السكر للحامل

قصب السكر

إنّ قصب السكّر من النباتات النجيليّة، وتوجد منه العديد من الأنواع المختلفة، ويُزرع هذا النبات في المناطق مرتفعة الحرارة ذات الأرض الخصبة، ويعتبر قصب السكّر المصدر الرئيسيّ الذي يتم منه الحصول على السكّر، وتعدّ البرازيل أكبر الدول المصدّرة لنبات قصب السكّر، ويعتبر شراب قصب السكّر من المشروبات الشعبية لدى الكثير من الشعوب مثل الهند، بسبب فوائده المتعددة والتي لا غنى عنها للصغير ولا الكبير، وفي هذا المقال سنتحدّث عن فوائد قصب السكّر المتعددة والتي من ضمنها تلك المتعلقة بالحامل.

فوائد قصب السكر للحامل

• يساعد تناول كوب من عصير قصب السكّر بشكل يومي على الريق على تهدئة المزاج والتخلص من التوتر والتقلبات النفسية التي يمكن أن تحدث خلال الحمل.
• يساهم قصب السكّر أيضاً في تقوية عظام الحامل ومدها بكمية كافية من البروتينات الضرورية لنمو الجنين.
• يساعد على تطهير الجسم وتنقيته من السموم، إضافة إلى قدرته على إدرار البول.
• يخفف من الإصابة بحالات الاكتئاب النفسي خلال الحمل.
• يزيد من الشعور بالسعادة لاحتوائه على هرمون الأكسيتوسين الذي يحسّن المشاعر العاطفية.
• يعالج مشاكل المعدة وعسر الهضم التي قد تحدث خلال الحمل.
• يشفي من حالات الإمساك المتكررة خلال الحمل.
• يزيد من عمل الكبد وقدرته العالية على الأداء.
• يحفز من نشاط الدماغ والوظائف العقلية والعضلات لاحتوائه على كمية جيدة من البوتاسيوم.
• يساعد على التخلص من الكسل والشعور المتزايد بالخمول لاحتوائه على المغنيسيوم والكالسيوم.

فوائد أخرى لقصب السكر

• يساهم في علاج بعض أنواع السرطان مثل سرطان الثدي وسرطان البروستاتا، حيث إنّ عصير قصب السكّر عبارة عن مادة ذات طابع قلوي لاحتوائه على البوتاسيوم والمنغنيز والحديد، لذلك فإن خلايا السرطان ليس لها القدرة على العيش والتكاثر في البيئات القلوية.
• يقي من الإصابة بالعدوى البولية عن طريق تناول عصير قصب السكّر بشكل يومي ومنتظم.
• يساعد على تقوية القلب والأعصاب والعضلات بسبب احتوائه على البوتاسيوم والعناصر الأخرى، كما أنه يقي من فرص الإصابة بارتفاع الضغط ويعالج بعضها والتي هي سبب في حدوث النوبات القلبية.
• يعالج قصب السكّر مشاكل النحافة المفرطة ويمكّن الأشخاص من كسب الوزن.
• يضم بعض المركبات الخاصة والتي تساعد على خفض مستويات الكولسترول السيئ النوع (LDL)، والدهون الثلاثية في الجسم، مما يساهم في الحماية من أمراض القلب والشرايين.
• يحتوي على بعض الأحماض الأمينية التي تعزز من احتراق الدهون في الجسم وحدوث عمليات الأيض المختلفة والتي هي ضرورية لتكوين العديد من الإنزيمات في الجسم.
• يساعد على الحفاظ على ثبات مستوى السكّر في الدم لدى مرضى السكّري؛ لاحتوائه على كميات وافرة من الألياف، وباعتباره مؤشر جلايسيمي منخفض.