فوائد الشيح للبطن

الشيح

يُعدّ الشيح من النباتات العشبيّة الحوليّة، وينتمي إلى الفصيلة النجميّة (بالإنجليزيّة: Asteraceae)، كما يطلق عليه علمياً Artemisia absinthium، ويمتاز هذا النبات بأوراقه التي تمتلك رائحة قويّة مشابهة لرائحة نبات المريميّة، كما أنّه يعد مرّ المذاق، ويكون لون أوراقه أخضر مائلاً إلى الرمادي، وله سيقان مُغطّاة بشعر وبري، وجذر ليفيّ، وتنمو أزهار الشيح الصغيرة بين شهر تموز وآب.[1]

فوائد الشيح للبطن

يمكن لنبات الشيح أن يُقدم العديد من الفوائد الصحية للجسم، وفيما يأتي أهم هذه الفوائد:[2]

• إمكانية المساعدة على علاج اعتلال الكلية بالغلوبيولين المناعي أ: إذ تبيّن الدراسات الأوليّة أنّ استهلاك نبات الشيح بشكل يوميّ، مدة تصل إلى ستة أشهر يمكن أن يقلّل من مستويات البروتين في البول، ومن ضغط الدم لدى المرضى المصابين بالتهاب الكلية بالجلوبيولين المناعي أ (بالإنجليزيّة: IgA nephropathy).
• تخفيف الانتفاخ: حيث يدخل نبات الشيح في تحضير العديد من المكمّلات الخاصّة للمساعدة على تعزيز عملية الهضم، وقد بيّنت الدراسات التي أجريت على الإنسان أنّ تناول الكبسولات التي تحتوي على غرامٍ واحدٍ من الأوراق المُجففة لهذا النبات يمكن أن تمنع الإصابة، أو تخفّف من حالات عسر الهضم، أو تقلّل من الشعور بعدم الراحة في المنطقة العلويّة من البطن، وبالإضافة إلى ذلك فإنّ هذا النوع من الأعشاب يزيد من إفراز العصارة الهضميّة؛ مما يمكن أن يساعد على تحسين الهضم، والتقليل من الانتفاخ، كما تشير دراسات أنابيب الاختبار، والدراسات التي أجريت على الحيوانات إلى أنّ الشيح يمكن أن يقضي على الطفيليات التي يمكن أن تؤدي للإصابة بالانتفاخ.[3]
• المساعدة على علاج داء كرون: حيث تشير بعض الدراسات إلى أنّ بعض الأعشاب ومنها الشيح يمكن أن يساعد على علاج التهابات الأمعاء؛ إلا أنّ هذا التأثير بحاجة للمزيد من الدراسات، كما وجدت إحدى الدراسات التي نشرت عام 2015 أنّ هذا النوع من الأعشاب يُعدُّ الأكثر فعاليّة في علاج داء كرون (بالإنجليزيّة: Crohn’s disease)؛ إذ يمكن تناول هذه العشبة على شكل شاي، أو مُستخلص، أو كبسولات، وبالإضافة إلى ذلك فإنّ تناول الشيح بشكل يوميّ مدة 6 إلى 10 أسابيع قد يحسّن من نوعية الحياة، والمزاج لدى الأشخاص المصابين بهذا المرض، كما يمكن أن يقلّل من كميات الستيرويد (بالإنجليزية: Steroid) التي يحتاج المرضى لتناولها.[4][2]
• علاج داء الأمعاء: حيث تعدّ الدودة الدبوسية (بالإنجليزيّة: Pinworm) من أنواع الديدان الدقيقة التي يمكن أن تصيب القولون، والأمعاء لدى الإنسان، وقد يصيب داء الأمعاء الناتج عن هذه الديدان الأطفال بشكل أكبر من البالغين، ويجدر الإشارة إلى أنّ الدراسات الأوليّة وضحّت أنّ نبات الشيح قد يستخدم كعلاج عشبي فعّالٍ لبعض أنواع العدوى الناتجة عن الطفيليّات، ويمكن استخدامه على شكل شاي، أو مستخلصات (بالإنجليزيّة: Tinctur)، وينصح باستشارة الطبيب قبل استخدام هذا العلاج، وأن لا تزيد مدّة استخدامه عن أربعة أسابيع، وقد استُخدِم هذا النوع من العلاجات قديماً للدودة الدبوسية، إلّا أنّه لا يوجد أدلّة علميّة تؤكد أنّه يعالج العدوى التي تنتج عن هذا النوع من الطفيليات عند الإنسان، كما يستخدم الشيح في الطب البيطري.[5]
• تقليل آلام المعدة: حيث يمكن استخدام شاي الشيح كعلاج منزليّ لتخفيف الآلام التي تصيب المعدة، وذلك لامتلاكه خصائص مهدّئة، ومُعزّزة لعملية الهضم، بالإضافة لخصائصه المدرّة للبول، ولتحضير هذا النوع من الشاي فإنّه يمكن إضافة كوبٍ من الماء المغليِّ لـ 15 ورقة من الشيح، وتغطيته، وتركه ينقع مدة 15 دقيقة، كما يمكن شرب هذا الشاي مرتين إلى ثلاث مرات يومياً.[6]

فوائد أخرى للشيح

هنالك عدّة فوائد أخرى قد يقدمها نبات الشيح لصحة الجسم بشكل عامّ، ومن هذه الفوائد ما يأتي:[2]

• تخفيف التهاب المفاصل التنكسي: إذ أشارت الدراسات الأوليّة إلى أنّ تطبيق المراهم التي تحتوي على نبات الشيح على الركبة قد يقلّل من الآلام المصاحبة لالتهاب المفاصل التنكسي (بالإنجليزية: Osteoarthritis)، إلا أنّ استخدام هذه المراهم لم يُظهر أيَّ تحسّن في تصلّب المفاصل، أو تحسين وظائفها، وتجدر الإشارة إلى أنّ استخدام نبات الشيح لم يكن له الفعاليّة نفسها لاستخدام المراهم التي تحتوي على مادة البيروكسيكام (بالإنجليزيّة: Piroxicam) التي توصف لهذه الحالات.
• علاج بعض المشاكل الصحيّة: إذ إنّ هنالك العديد من المشاكل الصحية التي يُعتقد بأنّ نبات الشيح مفيدٌ لها، إلا أنّ فعاليته لعلاجها ما زالت بحاجة لمزيد من الأدلة العلميّة، ومن هذه المشاكل؛ اضطرابات المثانة، وفقدان الشهية، وزيادة التعرق، والتشنّجات، والجروح، وضعف الرغبة الجنسيّة، وغيرها من الاضطرابات.
• طاردٌ للبعوض: حيث يمتلك نبات الشيح رائحة نفاذّة؛ ممّا يجعله من أنواع النباتات المناسبة لطرد البعوض، ويمكن زراعته حول المنزل تحت أشعة الشمس، وهنالك عدّة نباتات أخرى مناسبة لطرد البعوض؛ مثل: الدغل العشبي (بالإنجليزيّة: Sagebrush)، والبعيثران (بالإنجليزيّة: Mugwort).[7]
• الحفاظ على صحة الأعصاب: حيث استُخدِم نبات الشيح قديماً في الصين، وباكستان، وأوروبا لتحسين الذاكرة، ولاسترجاع الوظائف العقليّة، وقد أشارت إحدى الدراسات التي أجريت على الفئران إلى أنّ مستخلصات هذا النوع من النباتات يمتلك تأثيراً وقائياً في الأعصاب، ويمكن أن يكون مفيداً للمساعدة على علاج السكتات الدماغية.[8]
• علاج الملاريا: حيث يستخرج علاج أرتيميسينين من نبات الشيح الحَوليّ (بالانجليزيّة: Artemisia annua)، وتوصي منظمة الصحة العالمية (بالإنجليزيّة: WHO) باستخدامه لعلاج مرض الملاريا، حيث إنّ له القدرة على تقليل عدد الطفيليات المُتَصَوِّرة (بالانجليزيّة: Plasmodium parasites) في الدم بشكل سريع عند المصابين بهذا المرض، ويُوصى به كعلاجٍ للملاريا المنجلية غير المُعقدة (بالإنجليزيّة: P. falciparum malaria)، والملاريا المقاومة للكلوروكين (بالإنجليزيّة: chloroquine-resistant P. vivax malaria)؛ إذ تقلل مادة الأرتيميسينين من عدد الطفيليات خلال الثلاثة أيام الأولى للمرض، وتقضي الأدوية الأخرى على ما تبقى من طفيليلات.[9]

فيديو مشروب الشيح

فوائد هذا المشروب سحرية على جسدك، منها علاج مشاكل البشرة وتخفيف الاكتئاب وغيرها، جرب إعداده وتناوله إذاَ ! :

المراجع

1. ↑ "Wormwood", www.drugs.com, Retrieved 21-4-2019. Edited.
2. ^ أ ب ت "WORMWOOD", www.webmd.com, Retrieved 21-4-2019. Edited.
3. ↑ Marsha McCulloch (1-4-2019), "8 Herbal Teas to Help Reduce Bloating"، www.healthline.com, Retrieved 21-4-2019. Edited.
4. ↑ Brian Mastroianni (19-5-2017), "Top Herbs and Supplements to Treat Crohn’s"، www.everydayhealth.com, Retrieved 21-4-2019. Edited.
5. ↑ Shannon Brosek (8-8-2018), "Treatment and home remedies for pinworms"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 21-4-2019. Edited.
6. ↑ Tatiana Zanin, "Home remedies for stomach pain"، www.tuasaude.com, Retrieved 21-4-2019. Edited.
7. ↑ Meeta Agarwal (9-8-2016), "Top 10 Plants that Repel Mosquitoes Naturally"، www.medindia.net, Retrieved 21-4-2019. Edited.
8. ↑ Bora KS , Sharma A (6-5-2010), "Neuroprotective effect of Artemisia absinthium L. on focal ischemia and reperfusion-induced cerebral injury."، www.europepmc.org, Retrieved 21-4-2019. Edited.
9. ↑ "Malaria", www.who.int,3-2018، Retrieved 21-4-2019. Edited.