العناية بالبشرة الجافة والحساسة
استخدام المنتجات الطبيعية
تُعاني البشرة الحساسة من الجفاف، وتقشُّر الجلد، والتحسس اتجاه المواد الكيميائية، يمكن توفير العناية المتكاملة للبشرة الحساسة والجافة بانتقاء منتجات العناية بالبشرة الطبيعية والخالية من أيِّ مكوناتٍ كيميائية، أو روائحٍ اصطناعية، كالصابون الطبيعي، والابتعاد عن أنواع الصابون المهيج للبشرة، كما يُفضل قراءة المكونات على المنتج قبل الاستخدام للتأكد من محتوياته، ويُفضل الابتعاد عن استخدام منظفات الغسيل المعطرة لتفادي تحسس الجلد وتهيجه وجفافه، كما يُساعد اختيار منظف الغسيل المناسب على حل مشاكل البشرة الحساسة وتهيجها ويحد من جفافها، ويفضل الابتعاد عن منتجات مزيل العرق المضادة للفطريات والبكتيريا المعطرة، واستبدالها بمنتجاتٍ طبيعية صحية خالية من أي عطور، مع الحرص على تفادي استخدام منتجات العناية بالبشرة والتنظيف التي تحتوي على أصباغ كيميائية كالصابون الملون، والشامبو، ومنتجات تنظيف الملابس فبالرغم من أنّها جذابة، إلا أنّها تحتوي على مكوناتٍ كيميائية قاسية على البشرة.[1]
اعتماد روتين يومي للعناية بالبشرة
يُساعد الروتين اليومي للعناية بالبشرة على لحفاظ على صحتها، والحد من المشكلات التي قد تتعرض لها، ويمكن اتباع النقاط التالية وتطبيقها بشكلٍ يومي لتُصبح جزءاً من العناية بالجمال:[2]
- اعتماد غسولاً مناسباً للبشرة الحساسة مع ضرورة تنظيف البشرة يومياً مرةً واحدة فقط لتجنب جفاف البشرة وتجريدها من الزيوت الطبيعية التي تُرطبها، مع الحرص على عدم تطبيق مستحضرات التجميل بعد تطهير وتنظيف البشرة، يمكن اختيار إحدى المنتجات المناسبة للبشرة الحساسة والجافة والتي تحتوي على الروتينوئيدات، أو يمكن استشارة طبيب الجلدية لتحديد المنتج المناسب، مع الحرص على اتباع التعليمات المدونة على كل منتج وتطبيقها على البشرة مساء.
- اختيار سيروم مناسباً للبشرة الحساسة والجافة واستخدامه صباحاً، ويُفضل أنّ يكون مُعززا بالفيتامينات المغذية كفيتامين ج، وفيتامين C.
- ترطيب البشرة بمرطبٍ يناسب البشرة الحساسة ويحد من جفافها، يمكن اختيار النوع المناسب والمحدد للبشرة الحساسة والجافة.
- تطبيق واقي الشمس على أنّ تكون درجة حمايته من الأشعة الفوق بنفسجية لا تقل عن 30%، ويُفضل وضعه قبل خمسة عشرة دقيقةٍ من وقت الخروج من المنزل، ويمكن اعتماد واقي الشمس المناسب للبشرة الحساسة والجافة معاً.
تجنب استخدام المياه الساخنة
يُجرد الماء الساخن البشرة من الزيوت الطبيعية، ويُخلصها من الرطوبة المحتفظة بها، ويُفضل استخدام المياه الدافئة عوضاً عنها، ويُفضل قضاء وقتٍ قصير في الاستحمام يتراوح من خمسة إلى عشر دقائق، مع الحرص على تجنب استخدام المكونات الكيميائية المهيجة للبشرة، والاكتفاء ببعض الأيام بغسل أعضاء الجسم دون استحمامٍ كامل حتى لا تُفقد الرطوبة من البشرة وتُؤدي لتهيج الجلد وتحسسه.[3]
المراجع
- ↑ "How to Care for Sensitive Skin", www.wikihow.com, Retrieved 8-6-2018. Edited.
- ↑ Christal Yuen (22-12-2016), "A Guide to Taking Care of Your Skin"، www.healthline.com, Retrieved 8-6-2018. Edited.
- ↑ Gallagher Flinn , "Top 10 Tips for Cleansing Sensitive Skin"، health.howstuffworks.com, Retrieved 6-8-2018. Edited.
