آثار حمل

أعراض الحمل

يُرافق حدوث الحمل ظهور العديد من الأعراض والعلامات، نذكر منها ما يأتي:[1]

• تغييرات في جهاز الدوران: تظهر العديد من التغييرات في جهاز الدوران خلال الحمل وذلك بسبب الاتساع السريع للأوعية الدموية وزيادة الضغط على القلب والرئتين، ونذكر من هذه التغييرات ما يأتي:[1]
• التغيرات الهرمونية: في الحقيقة تُعتبر التغييرات الهرمونية والفسيولوجية خلال فترة الحمل فريدة من نوعها، ومن الجدير بالذكر أنّ المرأة الحامل تواجه ارتفاع مفاجئ وكبير في هرمون الإستروجين (بالإنجليزية: Estrogen) والبروجسترون (بالإنجليزية: Progesterone)، بالإضافة إلى تغييرات في كمية ووظيفة عدد من الهرمونات الأخرى،وعلى الرغم من أن هذه التغييرات تُؤثر في مزاج الحامل؛ لكنّها تُساعد على تطور الجنين من خلال المُساعدة في تشكيل الأوعية الدموية للجنين، ونقل الغذاء له.[1]
• تغييرات في الثدي: حيث إنّ زيادة الهرمونات خلال الحمل تؤدي إلى زيادة تدفق الدم وحدوث تغييرات في أنسجة الثدي؛ كالتورم، والوخز، وتغير لون الثدي، وظهور بعض الإفرازات، والحساسية عند اللمس، وتُعتبر هذه التغييرات مؤلمة وتشابه ألم الثدي قبل الدورة الشهرية، وتجدر الإشارة إلى اعتبار آلام الثدي واحدة من العلامات الأوليّة للحمل، والتي غالباً ما تبدأ ما بين الأسبوع الرابع إلى السادس من الحمل، وتستمر خلال الثلث الأول من الحمل.[2]

• الشعور بالدوخة بعد الوقوف السريع.
• صعوبة التنفس عند صعود الدرج.
• تغييرات في ضغط الدم.

مضاعفات الحمل

توجد العديد من الآثار والمُضاعفات التي تظهر خلال فترة الحمل وتؤثر في صحة الأم أو صحة الطفل أو كليهما، وقد تظهر هذه المضاعفات حتى وإن كانت الأم لا تُعاني من أي مشكلات صحية قبل الحمل ممّا يُشكل خطورة على الحمل، لذلك تجب مُراجعة الطبيب بشكل مُنتظم وفي مراحل الحمل المُبكرة للكشف عن وجود أي مشكلة صحية ومعالجتها قبل أن تصبح خطيرة، ونذكر من هذه المضاعفات ما يأتي:[3]

• العدوى.
• سكري الحمل (بالإنجليزية: Gestational diabetes).
• ارتفاع ضغط الدم.
• الإجهاض.
• تسمم الحمل (بالإنجليزية:Preeclampsia).
• الولادة المبكرة (بالإنجليزية: Preterm labor).
• فقر الدم الناتج عن نقص الحديد (بالإنجليزية: Iron-deficiency anemia).
• الغثيان والتقيؤ الشديدين.

نصائح لحمل صحي

توجد العديد من النصائح التي يجب اتباعها للتمتع بحمل صحي نذكر منها ما يأتي:[4]

• تناول الطعام الصحي.
• الالتزام بالفيتامينات الموصوفة من قبل الطبيب.
• الإكثار من شرب الماء.
• التوقف عن التدخين.
• مُمارسة الرياضة بعد استشارة الطبيب.
• التقليل من التوتر وأخذ قسطٍ كافٍ من النوم.

المراجع

1. ^ أ ب ت "What Bodily Changes Can You Expect During Pregnancy?", www.healthline.com, Retrieved 20-3-2019. Edited.
2. ↑ "Breast changes during pregnancy", www.babycenter.com, Retrieved 20-3-2019. Edited.
3. ↑ "What are some common complications of pregnancy?", www.nichd.nih.gov, Retrieved 14-4-2019. Edited.
4. ↑ "12 Ways to Stay Healthy During Pregnancy", brighamhealthhub.org, Retrieved 14-4-2019. Edited.