أسباب التنميل

التنميل

يُعرّف التنميل (بالإنجليزية: Numbness) على أنّه فقدان الشعور أو الإحساس بشكلٍ جزئيّ أو كليّ في أجزاء معينة من الجسم، وغالباً ما يحدث التنميل نتيجة وجود اضطراب في الجهاز العصبيّ، ويجدر بيان أنّ استمرار الشعور بالتنميل لفترة طويلة من الزمن وخاصة إذا كان في القدمين أو الساقين يمكن أن يؤثر في قدرة الشخص على أدلء أنشطته اليومية، مثل المشي والقيادة.[1]

أسباب التنميل

أسباب تنميل اليدين

هناك العديد من العوامل والمشاكل الصحية التي تتسبب بشعور المصاب بتنميل اليدين، نذكر منها ما يأتي:[2]

• نقص الفيتامينات والمعادن: يمكن أن يتسبب نقص المغنيسيوم أو البوتاسيوم بشعور المصاب بتنميل في يديه، هذا وقد تبيّن أنّ نقص فيتامين ب12 أيضاً يمكن أن يتسبب بتنميل اليدين، وذلك لأنّ فيتامين ب12 مهم لسلامة الأعصاب وصحتها، ومن الأعراض والعلامات الأخرى التي قد تدل على نقص فيتامين ب12: الشعور بالتعب والإعياء العام، واليرقان (بالإنجليزية: Jaundice)، ومواجهة صعوبة على مستوى التركيز والتفكير، بالإضافة إلى المعاناة من عدم التوازن أو مشاكل على مستوى المشي.
• تناول بعض أنواع الأدوية: يمكن أن يُعاني بعض الأشخاص من اعتلال الأعصاب (بالإنجليزية: Neuropathy) كأثر جانبيّ لتناول بعض أنواع الأدوية، وهذا ما يتسبب بشعور المصاب بالتنميل في يديه، ومن الأمثلة على المجموعات الدوائية التي تتسبب بهذه المشكلة: بعض أنواع المضادات الحيوية كدواء مترونيدازول (بالإنجليزية: Metronidazole)، ونيتروفورانتوين (بالإنجليزية: Nitrofurantoin)، وبعض الأدوية المستخدمة في علاج السرطان مثل سيسبلاتين (بالإنجليزية: Cisplatin)، وبعض مضادات التشنجات أو الصرع مثل فنيتويين (بالإنجليزية: Phenytoin).
• السكري: يمكن أن يُسبّب ارتفاع مستويات السكر في الدم لوقت طويل إلى الإصابة بما يُعرف باعتلال الأعصاب السكري (بالإنجليزية: Diabetic Neuropathy)، ومن أعراض هذه المشكلة التنميل، وفي الحقيقة لا يقتصر التنميل الناجم عن مرض السكري على اليدين فحسب، وإنّما يمكن أن يشعر المصاب به في أيّ طرف من أطرافه.
• قصور الغدة الدرقية: (بالإنجليزية: Hypothyroidism)، وتتمثل هذه المشكلة بانخفاض إنتاج الغدة الدرقية لهرموناتها، وإنّ ترك هذه الحالة دون علاج يُسفر عن إلحاق الضرر بالجسم، بما في ذلك المعاناة من اعتلال الأعصاب الطرفية، ومن أعراض هذه الحالة التنميل.
• مرض رينود: (بالإنجليزية: Raynaud's disease)، ويتمثل هذا الداء بتضيق الأوعية الدموية، الأمر الذي يؤدي إلى نقص التروية الدموية للأطراف، وهذا ما يُسفر عن المعاناة من تنميل فيها.
• متلازمة النفق الرسغي: (بالإنجليزية: Carpal tunnel syndrome)، يُعدّ النفق الرسغي ممراً يقع في مركز الرّسغ، ويوجد في هذا الممر عصبٌ يُعرف بالعصب المتوسط (بالإنجليزية: Median Nerve)، ويُعدّ هذا العصب مسؤولاً عن إيصال أو نقل الشعور إلى أصابع اليدين، وعليه فإنّ ممارسة بعض الأنشطة التي تُرهق هذا العصب بشكلٍ مستمرّ كالطباعة مثلاً قد تتسبب بانتفاخ الأنسجة المُحيطة بالعصب، الأمر الذي يُحدث ضغطاً عليه، وهذا ما يمكن أن يتسبب بالشعور بالتنميل في اليدين.
• شرب الكحول: يمكن أن يُسبّب شرب الكحول تلف الأعصاب، وهذا ما يؤدي إلى المعاناة من تنميل الأطراف.
• الألم العضلي الليفي: (بالإنجليزية: Fibromyalgia)، وتتمثل هذه الحالة بشعور المصاب بألم في العضلات، وتعب وإعياء عام، إضافة إلى الشعور بالتنميل في الأطراف بما في ذلك اليدين.
• أسباب أخرى: إضافة إلى ما سبق، هناك العديد من المشاكل الصحية التي قد تتسبب بشعور المصاب بتنميل في يديه، منها: داء لايم (بالإنجليزية: Lyme Disease) الذي يحدث نتيجة التعرّض لنوع من البكتيريا، والذئبة (بالإنجليزية: Lupus) التي تُعدّ أحد أمراض المناعة الذاتية (بالإنجليزية: Autoimmune Diseases)، ومتلازمة ألم اللفافة العصبية (بالإنجليزية: Myofascial pain syndrome) التي تُسبّب ألماً في بعض العضلات، والتكيس العقديّ (بالإنجليزية: Ganglion cyst) الذي يُعبر عن حالة تتمثل بتكوّن أكياس مملوءة بالسوائل على الأوتار أو المفاصل في الرسغين أو اليدين، وهذا ما قد يُرافقه شعور المصاب بالتنميل.

أسباب تنميل القدمين والساقين

هناك عدد من الأسباب التي تكمن وراء الشعور بتنميل في القدمين أو الساقين، نذكر من هذه الأسباب ما يأتي:[3]

• الوضعيّة: إنّ اتخاذ وضعيات تُحدث ضغطاً على أعصاب الأطراف السفلى أو تُقلّل من تدفق الدم إليها يؤدي إلى الشعور بتنميل فيها، ومن الأمثلة على ذلك وضع ساق فوق الأخرى، والجلوس لفترات طويلة، وارتداء الأحذية الضيقة، ولكن يجدر بيان أنّ التنميل المصاحب لهذه الوضعيات يكون مؤقتاً.
• الإصابات: إنّ التعرّض لإصابة على الجذع، أو العمود الفقري، أو الكاحل، أو الوركين، أو القدمين يمكن أن تُحدث ضغطاً على الأعصاب الخاصة بتلك الأجزاء، وهذا ما يؤدي إلى تنميل الأطراف السفلى من الجسم.
• عرق النّسا ومشاكل أسفل الظهر: إنّ المعاناة من مشاكل في فقرات العمود الفقريّ في الجزء السفلي من الظهر قد تتسبب بإحداث الضغط على الأعصاب الخاصة بالأطراف السفلى من الجسم، مُسبّبة الشعور بالتنميل، وأمّا بالنسبة لعرق النّسا (بالإنجليزية: Sciatica) فهو مصطلح يُطلق على الحالة التي يتعرّض فيها العصب الوركي (بالإنجليزية: Sciatic nerve) للضغط أو التهيج، وفي الحقيقة يمرّ هذا العصب من أسفل الظهر إلى الساقين، وعليه فإنّ تعرّضه للضغط أو التهيّج يتسبب بشعور المصاب بتنميل في الساقين أو القدمين.
• متلازمة النفق الرسغي للقدم: (بالإنجليزية: Tarsal tunnel syndrome)، وفي هذه المتلازمة يتعرّض العصب المار من الجزء الخلفي من الساق إلى الكاحل وصولاً إلى القدم للضغط، الأمر الذي يؤدي إلى الشعور بالتنميل.
• مرض الشريان المحيطيّ: (بالإنجليزية: Peripheral artery disease)، ويُقصد بهذا الداء تضيق الشرايين المحيطية المغذية للساقين والمعدة والذراعين، وغالباً ما تكون الساق أكثر الأعضاء المتأثرة، وهذا ما يؤدي إلى الشعور بالتنميل.
• أسباب أخرى: هناك بعض الحالات التي تتسبب بشعور المصاب بتنميل في الساقين أو القدمين مع الشعور بتنميل اليدين، ومنها السكري والألم العضلي الليفي وشرب الكحول، والتصلب المتعدد (بالإنجليزية: Multiple Sclerosis).

أسباب التنميل في الجسم عامة

يمكن بيان أسباب التنميل في أيّ جزء من الجسم بما في ذلك الأطراف فيما ياتي:[4]

• تمدد الأوعية الدموية الدماغي (بالإنجليزية: Brain aneurysm).
• التهاب الأوعية الدموية (بالإنجليزية: Vasculitis).
• نوبة نقص التروية العابرة أو النوبة الإقفارية العابرة (بالإنجليزية: Transient ischemic attack).
• أم الدم الأبهرية الصدرية أو تمدد الأوعية الدموية الأبهري الصدري (بالإنجليزية: Thoracic aortic aneurysm).
• الزهري (بالإنجليزية: Syphilis).
• السكتة الدماغية.
• متلازمة شوغرن (بالإنجليزية: Sjogren's syndrome).
• الحزام الناريّ (بالإنجليزية: Shingles).
• الجذام (بالإنجليزية: Leprosy).
• متلازمة غيلان باريه (بالإنجليزية: Guillain-Barre syndrome).
• مرض فابري (بالإنجليزية: Fabry disease).
• الداء النشواني (بالإنجليزية: Amyloidosis).

المراجع

1. ↑ "Numbness", www.msdmanuals.com, Retrieved October 17, 2018. Edited.
2. ↑ "What Causes Numbness in Hands?", www.healthline.com, Retrieved October 17, 2018. Edited.
3. ↑ "Why are my legs and feet numb?", www.medicalnewstoday.com, Retrieved October 17, 2018. Edited.
4. ↑ "Numbness", www.mayoclinic.org, Retrieved October 17, 2018. Edited.