أفكار لصدور الدجاج
2024-09-08 23:54:01 (اخر تعديل 2024-09-09 11:28:33 )
بواسطة طب 21 الشاملة
صدور الدجاج بالريحان والطماطم والجبن
مدّة التحضير
ثلاثون دقيقة
مدّة الطهي
أربعون دقيقة
تكفي لِـ
أربعة أشخاص
درجة الصعوبة
متوسطة
المكوّنات
- عشر ورقات من الريحان الطازج.
- ثلاث ملاعق كبيرة من الزبدة أو السمن.
- ملعقتان صغيرتان من الثوم المفروم.
- علبة من معجون الطماطم.
- نصف كوب من البقدونس المفروم.
- ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- ثلث كوب من البصل المُقطّع.
- كوب من البقسماط المطحون.
- نصف ملعقة صغيرة من الملح.
- مئة وسبعون جرام من أشرطة جبنة الموزاريللا.
- ثلاثة صدور دجاج.
- كوبان من البندورة المُقطّعة إلى مكعّبات.
- ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابة.
طريقة التحضير
- تسخين الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية.
- إذابة ثلاث ملاعق كبيرة من الزبدة في صينية الخبز داخل الفرن.
- إضافة كلّ من البندورة، والثوم، والملح، والبصل، ومعجون الطماطم، والفلفل الأسود، والريحان إلى وعاء، ثم خل المكوّنات جيّداً حتّى يتكوّن الصوص.
- رصّ صدور الدجاج في صينية الخبز.
- توزيع الصوص على صدور الدجاج بالملعقة.
- خبز صدور الدجاج لمدّة تتراوح من 30 إلى 40 دقيقة، وذلك حتّى يفقد اللون الوردي.
- إخراج الصينية من الفرن، ووضع شرائح الجبنة على الدجاج.
- خلط الزبدة، والبقدونس، والبقسماط في وعاء، ثمّ صبّ الخليط على الطبقة العلوية من صدور الدجاج.
- خبز الصينية لمدّة تتراوح ما بين 5 إلى 10 دقائق، وذلك حتّى يُصبح الدجاج طرياً، ويكتسب البقسماط اللون البني.
دجاج بالخضروات
مدّة الطهي
ثلاثون دقيقة
تكفي لِـ
أربعة أشخاص
المكوّنات
- حبة كبيرة من الفلفل الأحمر الحلو.
- حبة كبيرة من الفلفل الأخضر الحلو.
- حبة كبيرة من الفلفل الأصفر الحلو.
- ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
- ثمن ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- أربع قطع من فيليه الدجاج (صدور الدجاج).
- ربع ملعقة صغيرة من الملح.
- ملعقة صغيرة من الأوريجانو.
- ملعقة صغيرة من البابريكا.
- ملعقة صغيرة من الكزبرة الناعمة.
- حبة بصل مُقطّعة إلى أجنحة.
- ثلاثة فصوص من الثوم المُقطّع إلى شرائح.
- حبتان متوسطا الحجم من الكوسا المُقطّع إلى شرائح.
- ستّ حبات من فطر المشروم المُقطّع إلى أرباع.
- حبتان كبيرتان من البندورة المفرومة.
- كوبان من مرق الدجاج.
- ربع كوب من الزيتون المُقطّع إلى شرائح.
- ربع كوب من الجوز المُقطّع إلى أنصاف.
- ملعقتان كبيرتان من الريحان أو البقدونس المفروم.
طريقة التحضير
- تسخين الفرن على درجة حرارة 200 درجة مئوية.
- تحضير صينية خبز قصيرة الحواف، ووضعها على شبك معدني داخل الفرن.
- تقطيع الفلفل الأحمر، والأصفر، والأخضر إلى أرباع، ثمّ إضافة بعض الزيت والفلفل الأسود عليه.
- إضافة قطع الفلفل إلى صينية الخبز، ثمّ شويها في الفرن حتّى يُصبح لونها غامقاً، مع مراعاة تقليبها من وقت إلى آخر.
- وضع الفلفل المشوي في طبق، ثمّ تغطيته بالنايلون حتّى تتكوّن قطرات البخار على النايلون.
- نزع قشور الفلفل وتقطيع كلّ قطعة إلى نصفين بشكل طولي.
- تقطيع صدور الدجاج إلى شرائح رقيقة، ثمّ وضع بقيّة الفلفل الأسود، والملح، والبابريكا بالإضافة إلى الأوريجانو، والكزبرة الناعمة مع استمرار التقليب، ووضع الخليط في طبق جانباً.
- تسخين بقيّة الزيت في مقلاة واسعة على النار.
- إضافة شرائح الفيليه إلى المقلاة، والتقليب حتّى تتحّمر ويجفّ الماء بداخلها، ثمّ نقلها إلى طبق جانبي.
- وضع الثوم والبصل في نفس المقلاة، والتقليب حتّى يُصبح البصل طرياً.
- إضافة الكوسا والفطر، والاستمرار في التقليب حتّى تكتسب نكهة البصل والثوم.
- إضافة البندورة، والمرق، والزيتون، والدجاج، ثمّ تغطية المقلاة وتركها على نار هادئة حتّى ينضج الدجاج تماماً وتتكوّن صلصة سميكة في المقلاة.
- إضافة الفلفل المشوي في آخر دقائق من عملية طهي صدور الدجاج والاستمرار في التقليب، مع إمكانيّة بقاء المقلاة لعدّة دقائق إضافية على النار.
- وضع الدجاج في طبق التقديم، ونثر الجوز والبقدونس أو الريحان على صدور الدجاج.
- تقديم طبق صدور الدجاج مع الأرز الأبيض.