طريقة إنبات الذقن

العلاجات الطبيّة لإنبات شعر الذقن

المكملات الغذائية، والكريمات الطبية تعمل المكملات الغذائية على زيادة نمو، وكثافة شعر اللحية للرجال، وذلك من خلال مساعدة فيتامين D الذي يُحفز بصيلات الشعر لتصبح قوية، وحيوية، بالإضافة لفيتامين B12، والبيوتين، والنياسين، التي تُساعد على تقوية الشعر، ويزيد من نموه أيضاً.[1]

تدليك الوجه بالزيوت الطبيعية لإنبات الذقن

يُساعد تدليك بشرة الوجه بالزيوت الطبيعية على تحسين تدفق الدم للبشرة، وتعزيزها بالتغذية، لزيادة نمو، وكثافة شعر اللحية، وذلك من خلال ما يلي:[2]

• المكوّنات:
• طريقة التحضير:

• 2 إلى 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
• بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس.

• يُخلط زيت الزيتون، مع زيت الأوكالبتوس بشكل جيد.
• يُسخن خليط الزيوت في الميكروويف لعدة ثواني.
• يوضع مزيج الزيوت الطبيعية على شعر اللحية.
• يُدلك الزيت برفق باستخدام أطراف الأصابع، على شكل حركات دائرية لمدّة تصل إلى 10 دقائق.
• يغسل الوجه بالماء الفاتر.
• يكرر مرتين يومياً.

أوراق الخردل وزيت الأملا لإنبات الذقن

تُساعد هذه المكوّنات الطبيعية على تنشيط بصيلات شعر اللحية في الوجه، وذلك من خلال ما يلي:[3]

• المكوّنات:
• طريقة التحضير:

• ثلاث ملاعق كبيرة من أوراق الخردل.
• ربع كوب من زيت الأملا.

• تمزج أوراق الخردل مع زيت الأملا جيداً.
• يُطبق المزيج على شعر اللحية.
• يترك المزيج على البشرة لمدّة 20 دقيقة.
• يغسل الوجه بالماء العادي.
• يُخزن الخليط في البراد لمدّة من يومين إلى ثلاثة أيّام.

نصائح لإنبات شعر الذقن

هناك بعض من الخطوات التي يساعد اتباعها على زيادة نمو شعر اللحية، ومنها:[4]

• اتباع نظام صحي ومتوازن: تناول الأطعمة الصحية لتعزيز صحة، وقوة الشعر، والبشرة، وبالتالي زيادة نمو شعر الذقن.
• الحصول على قسط كافي من النوم: يساعد النوم الكافي ليلاً على زيادة نمو، وكثافة شعر الذقن.
• تطبيق المنتجات المناسبة ذات الجودة العالية للبشرة: يتسبب استخدام المنتجات ذات الجودة السيئة للبشرة بسد مسامتها، وبالتالي منع ظهور شعر اللحية للرجال.

المراجع

1. ↑ "how-to-make-facial-hair-grow", www.healthline.com, Retrieved 28-4-2019. Edited.
2. ↑ "How to Make Your Beard Grow Faster and Thicker", www.top10homeremedies.com, Retrieved 28-4-2019. Edited.
3. ↑ "grow facial hair fast", www.wikihow.com, Retrieved 28-4-2019. Edited.
4. ↑ "12 Easy Beard Care Tips", www.webmd.com, Retrieved 27-4-2019. Edited.