فوائد القرفة بعد الولادة
القرفة
تعتبر القرفة لحاء نبات شجرة استوائية كثيفة ودائمة الخضرة، والتي يبلغ ارتفاعها من 10-40 متراً، وهي من فصيلة السمرويات ويترواح طول ساقها من 3-5 أمتار، وأوراقها مركبة، ولها أزهار صغيرة وصفراء اللون، أما ثمرتها فهي صغيرة الحجم وتشبه القرنفل، وتعد سيرلانكا موطنها الأصلي، لكنها تزرع في جنوب شرق آسيا، وأمريكا الجنوبية، والهند الغربية، وتحتوي قشور القرفة على نسبة تصل إلى 4% من الزيوت الطيارة، والجدير بالذكر أنّ للقرفة فوائد عديدة لجسم الأنسان، وفي هذا المقال سنتحدث عن بعضها.
فوائد القرفة بعد الولادة
تعتبر القرفة من الأعشاب المفيدة جداً للمرأة وخصوصاً بعد الولادة، فهي تساعد على تنظيف الرحم ونزول الدم بصورة أسرع، كما أنها تساعد على تخفيف الآلام والأوجاع، وأيضاً تساعد على تقلصات الرحم، من خلال شرب كوب من مسحوق القرفة يومياً، أو من خلال وضعها على الطعام وتحديداً على الحساء.
فوائد القرفة العامة
- الوقاية من السرطان، إذ أثبتت دراسة قام بها باحثون في وزارة الزراعة الأمريكية أنّ القرفة تقلل انتشار سرطان الدم، والأورام الليمفاوية، والخلايا السرطانية، فهي تحتوي على بعض الإنزيمات التي لها دور مهم في تسهيل عملية انقسام الخلايا، كما أنّها مصدر جيد جداً للكالسيوم والألياف.
- تنظيم مستوى السكر في الدم؛ حيث تحتوي القرفة على بعض البوليفينول الذي يساعد على تنظيم مستوى السكر لمرضى السكري من النوع الثاني.
- تقليل الكولسترول إذ تساعد الألياف والكالسيوم التي توجد في القرفة على القضاء على الأملاح الصفراوية من الجسم، مما يؤدي إلى تكسير الكولسترول لإنتاج أملاح صفراوية جديدة، وبالتالي خفض مستوى الكولسترول العالي في الجسم.
- تحسين الوظائف المعرفية للدماغ؛ حيث تعتبر رائحة القرفة ونكهتها منبهة للعقل، كم أنّها تحسن الذاكرة والبصر.
- تحسين الدورة الدموية؛ فتحتوي القرفة على مركب الكومارين، والذي يساعد على منع تجلط الدم الذي من الممكن أن ينتج عنه أمراض القلب.
- تخفيف التهاب المفاصل؛ فبحسب دراسة أجرتها جامعة كوبنهاجن تم إعطاء مجموعة من المرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل، ملعقة من العسل مع ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة يومياً قبل الإفطار، وبعد أسبوع شعر المرضى بارتياح كبير في آلام المفاصل، وفي غضون شهر استطاعوا المشي دون ألم؛ وذلك لأنّ القرفة تساعد على تخفيف آلام المفاصل، وتصلب العظام، والعضلات.
- مضادة للفطريات والبكتيريا؛ فيساعد شرب القرفة على علاج فطريات الكانديدا البيضاء، وهي نوع من الفطريات التي تنتشر في الأمعاء والجسم.
- علاج مشاكل الجهاز التنفسي، ومنها نزلات البرد العادية والشديدة، والتخلص من السعلة المزمنة، والإنفلونزا، وأيضاً التهاب الحلق واحتقانه.
- المساعدة على الهضم؛ حيث تُزيل القرفة الغازات من الأمعاء، وتقضي على الحموضة والإسهال.
- تخفيف وجع الطمث، فمشروب القرفة الساخن يعتبر مدراً للطمث ومخففاً للآلام.
- علاج وجع الأسنان بوضع خمس ملاعق صغيرة من العسل، مع ملعقة من مسحوق القرفة، والقليل من معجون الأسنان على المنطقة المراد علاجها مرتين أو ثلاث في اليوم حتى يزول الآلم.
- تقوية جهاز المناعة؛ فتقضي القرفة على التعب، كما أنها مضادة للشيخوخة.
- إزالة رائحة الفم الكريهة؛ حيث تعتبر القرفة مع العسل علاجاً ممتازاً لإزالة الرائحة الكريهة من الفم.
- علاج الصداع وخصوصاً الصداع الناتج عن التعرض للهواء البارد.
- التقليل من التهابات المسالك البولية.
فيديو فوائد القرفة للحامل
تكثر التحذيرات بعدم تناول المرأة الحامل للقرفة، لكنها غنية بالمنغنيز والحديد والكالسيوم والألياف! فهل تستطيع الحامل تناولها أم لا؟ شاهد الفيديو لتعرف ذلك :
