فوائد الكاكاو للبشرة
فوائد الكاكاو للبشرة
يمكن تلخيص فوائد الكاكاو للبشرة على النحو الآتي:[1]
- يحتوي الكاكاو على نسب غنية جداً من الفيتامينات، والأملاح المعدنية، والفلافونيدات التي تمنح البشرة النضارة والحيوية.
- يساعد قناع الكاكاو على تخفيف توهج الجلد الملتهب، وذلك بسبب محتواه الغني من مضادات الأكسدة.
- يساعد الكاكاو على حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة، إذ وجدت دراسة أجراها باحثون ألمان عام 2006م على 24 امرأة قمن بشرب مشروب الكاكاو لمدّة ثلاثة أشهر متتالية، أنّ تلك النساء اللواتي تناولن مشروبات الكاكاو الغني بمادة بالفلافونويد محميات بشكل طبيعي من أضرار أشعة الشمس المباشرة، وأضرار الأشعة فوق البنفسجية.
- يمد البشرة بالعناصر الضرورية التي تحتاجها عند وضعه عليها موضعياً، كالفلافونولات، وعنصر المغنيسيوم، والكالسيوم، والحديد، وفيتامين E، وفيتامين K، ومجموعة من فيتامين B.
- يعمل الكاكاو على حماية البشرة من أضرار الجذور الحرة، وذلك بسبب محتواه الغني من والفلافونول، والفيتامينات.
- يوفر الكاكاو رطوبة عميقة للبشرة، بفضل قدرته على تزويد الأخيرة بالكولاجين الطبيعي الذي تحتاجه.
- يمكن اعتباره مقشر لطيف للبشرة، وذلك لقدرته على تعزيز تدفق الدم فيها، مما يمنحها الحيوية والنضارة.
قناع الكاكاو للبشرة الدهنية
تحتوي الشوكولاتة والعسل على خصائص مضادة للأكسدة تساعد على القضاء على البكتيريا المسببة لحب الشباب، دون تعريض البشرة للجفاف، أما كيفية استخدامه فهو على النحو الآتي:[2]
- طريقة التحضير:
- خلط ملعقة كبيرة من بودرة الكاكاو، ورشة من بودرة القرفة، وملعقة طعام من العسل، حتّى تتكون عجينة لزجة.
- توزيع العجينة على الوجه والعنق.
- ترك القناع على البشرة لمدّة تترواح من 20 إلى 30 دقيقة، ثمّ غسلها بالماء.
- تكرار عمل القناع مرتين في الأسبوع.
قناع الكاكاو البشرة المختلطة
يعتبر قناع الكاكاو والموز والعسل واللبن الزبادي من الأقنعة المثالية للبشرة المختلطة، فبالإضافة إلى فوائد الكاكاو، يحتوي الموز على فيتامين C، وفيتامينB6، والريبوفلافين، إضافة لحمض الفوليك، وحمض البانتوثنيك بكميات بسيطة، إضافة لمعدن المغنيسيوم، والبوتاسيوم، والمنغنيز، ومضادات الأكسدة من مادة البوليفينول، والتي جميعها تساهم في حماية خلايا الجلد وتحافظ على حيويته، أما اللبن الزبادي فيحتوي على نسب عالية جداً من أوميغا3 المضادة للالتهابات بنسبة تصل 62%، وحمض اللينوليك والذي تبين أنّه يُحد من التهاب الجلد، ويكافح أضرار الجذور الحرة التي يمكن أن تؤدي إلى أورام سرطانية، وأخيراً العسل، فهو يعتبر مضاد طبيعي للبكتيريا، فالمادة اللزجة الموجودة في العسل مضادة للالتهابات، مما يجعلها فعالة في علاج التصبغات اللونية، وموازنة درجة حموضة البشرة، ومطهرة للمسام، ومرطبة عميقة لها، ويمكن استخدام قناع الشوكولاتة للبشرة المختلطة على النحو الآتي:[3]
- طريقة التحضير:
- هرس حبة من الموز في طبق.
- إضافة ملعقتان من بودرة الكاكاو، وملعقة صغيرة من اللبن الزبادي، وملعقة صغيرة من العسل على الموز المهروس، وخلطها معاً.
- توزيع القناع على الوجه والرقبة، لمدّة تترواح من 10 إلى 20 دقيقة، ثمّ غسله بالماء.
- تخزين الفائض من القناع في الثلاجة لحين الاستخدام في مرات قادمة.
المراجع
- ↑ byCAROLINE BELL , "Why Cocoa Should Be Part of Your Skincare Routine"، stylecaster.com, Retrieved 12/2/2019. Edited.
- ↑ Ramona Sinha (October 24, 2018), "15 Amazing Homemade Chocolate Face Masks For Flawless Skin"، www.stylecraze.com, Retrieved 12/2/2019. Edited.
- ↑ "DIY Chocolate Face Mask Recipe", wellnessmama.com,January 23, 2019، Retrieved 12/2/2019. Edited.
