شرب ماء الورد في الصباح
ماء الورد
هو مادة سائلة تتكوّن من الورد وخصوصاً الورد الجوريّ، وهو يتكوّن من بقايا صناعة الزيوت العُطرية للورد، أي أن يُستخدم ماء الورد في إضافة نكهة خاصّة لبعض الأطعمة والحلويّات ويدخل أحياناً في صناعة الأدوات التجميليّة، ويحتوي ماء الورد على فوائد عديدة لا تُعد ولا تُحصى، أمّا القيمة الصحيّة والغذائية لماء الورد فتأتي من أنّه يحتوي على مجموعة من الفيتامينات الضروريّة مثل فيتامينH، وفيتامينD، وفيتامينC، وفيتامينB3، وفيتامينA، ويحتوي أيضاً على موادّ مُضادة للأكسدة، وقليل من السُعرات الحراريّة، ويحتوي على نِسبة قليلة من البروتينات، ويدخل في تركيب هذا الماء مركّبات مهمّة مثل مركّبات الفلافونويد.[1]
فوائد ماء الورد الصحيّة
هناك فوائد كثيرة ومتنوعة لماء الورد وفي هذه الفقرة نوضح الفوائد الصحية لماء الورد:[2]
- يُعالج ماء الورد حالات الاكتئاب ويُهدّئ الأعصاب ويُخلّص من القلق والتوتّر.
- يُعالج ماء الورد بعض الأمراض مثل مرض الأكزيما والأمراض الجلدية.
- يعمل على تكبير ثدي المرأه ويجعله أكبر من حجمه المُعتاد.
- يعمل ماء الورد على حرق الدُهون الموجودة في الجِسم وإذابتها.
- يعمل ماء الورد على تنشيط الدورة الدموية.
- يعمل على التخلّص من خلايا الجلد الميتة ويُعيد نشاط بقية الخلايا في الجِسم.
- يُعالج ماء الورد بعض الالتهابات مثل التهابات المثانة والتهابات العينين والتهابات الأمعاء.
- يحمي القلب من الأمراض القلبية والجلطات التي يُمكن أن تُصيبه.
فوائد ماء الورد للشعر والبشرة
من فوائد ماء الورد الخاصة بالشعر والبشرة:[3]
- يزيل البقع الداكنة في الجسم ويساعد ماء الورد على تفتيح البشرة وتبييضها والحفاظ على نعومتها ونقائها من حب الشباب والرؤوس السوداء والندبات.
- يجعل الشعر ذو رائحة جذابة وجميلة وذلك بوضع ملعقتين من ماء الورد مع كوب ماء ونستخدمه للشعر.
- يحمي البشرة من التجاعيد وعلامات الكِبر بالسنّ ويشدّ مسامات الوجه ويُحافظ عليه.
- يُغذي فروة الرأس والشعر من الجذور حتى الأطراف.
- يُرطّب ماء الورد البشر وخصوصاً البشرة الجافّة
- يُحافظ على البشرة من أثر حروق الشمس.
فوائد شرب ماء الورد في الصباح
هناك فوائد عديدة عند شرب ماء الورد صباحا ومن أهمها:[4]
- يقلّل التوتر العصبي ويجلب الراحة النفسيّة إذا تمّت إضافة عدة نقاط من ماء الورد مع مشروب ساخن مثل الشاي وشربه في الصباح.
- يقلل من خطر التهاب البلعوم والحلق إذا تمّ شربه على شكل شاي ماء الورد.
- يخفض الحرارة ويساعد الجسم على بقاء حرارته ضمن المستويات الطبيعيّة.
- يبعد عمليّة تلبّك المعدة ويقضي على المغص المعويّ.
- يطرد الطفيليّات والبكتيريا الضارة من الجسم عند شرب شاي ماء الورد.
- ينشّط الجهاز البوليّ وينشّط عمل الكلى بمجرد شرب ماء الورد مخلوطاً بالماء العاديّ.
- شرب ماء الورد على الريق مع عصير البرتقال الطبيعيّ ينشّط القدرة الجنسيّة للرجال.
- يقوّي الجهاز المناعي في الجسم.
- يحرق الدهون ويتمّ ذلك عند خلط ماء الورد مع مشروب الزنجبيل في كل صباح محلّى بالعسل.
- يمنع النوبات القلبيّة وينشّط القلب ويبعد السكتات القلبية عند شرب نقاط محدودة منه كلّ صباح.
المراجع
- ↑ "What you should know about rose water", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 2018-6-30. Edited.
- ↑ "Rose Water: Benefits and Uses", www.healthline.com, Retrieved 2018-6-30. Edited.
- ↑ "10 Rose Water Benefits: From Antioxidants to Anti-Aging", food.ndtv.com, Retrieved 2018-6-30. Edited.
- ↑ SARA NOVAK (, 2017 FEBRUARY 16), "5 Fabulous Reasons You Should be Making and Drinking Rose Water"، www.organicauthority.com, Retrieved 2018-6-30. Edited.
