مشروبات لعلاج الإمساك عند الأطفال

الإمساك

يعاني العديد من الأطفال من مشكلة الإمساك التي تكون نتيجة العديد من الأسباب مثل عدم تناول كميات وفيرة من الخضروات والفواكه الغنية بنسبة كبيرة من الألياف، أو تناول كميات كبيرة من منتجات الألبان، وهناك العديد من الأعراض التي تدلّ على أنّ الطفل مصاب بالإمساك كانتفاخ البطن والغثيان، وعدم القدرة على تناول الطعام، ووجع شديد في البطن، لهذا السبب سنذكر في هذا المقال بعض المشروب الطبيعية التي تساهم في علاج الإمساك عند الأطفال.

مشروبات لعلاج الإمساك عند الأطفال

عصير الليمون وزيت الزيتون

المكوّنات:

• ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون.
• نصف كأس من عصير الليمون الطازج.

طريقة التحضير:

• وضع زيت الزيتون في وعاء واسع.
• إضافة عصير الليمون الطازج.
• تحريك المكوّنات مع بعضها جيداً بواسطة ملعقة خشبية للتجانس التام.
• شرب المشروب الناتج على معدة فارغة في الصباح قبل تناول وجبة الإفطار، مع تكرار هذا المشروب ثلاثة أيام متواصلة للحصول على نتيجة مضمونة خلال فترة زمنية قصيرة، حيث يساهم هذا المشروب بشكل فعال للغاية في علاج مشكلة الإمساك عند الأطفال، وذلك لاحتوائه على مواد طبيعية مطهرة ومفيدة.

العسل والهيل

المكوّنات:

• نصف كوب من الماء المغلي.
• ست ملاعق صغيرة من العسل الطبيعي.
• ملعقة كبيرة من حبات الهيل.
• رشة من مسحوق القرفة المطحون ناعماً.
• ربع ملعقة كبيرة من الشاي الأسود.
• نصف كوب من الحليب السائل.

طريقة التحضير:

• وضع حبات الهيل في قدر عميق وطحنها جيداً حتى تصبح ناعمة.
• إضافة الماء المغلي، والعسل السائل، والقرفة.
• خلط جميع المكوّنات مع بعضها باستعمال ملعقة خشبية.
• سكب الحليب السائل والشاي الأسود، مع الاستمرار في الخلط لمدة لا تقل عن نصف دقيقة للتماسك الكامل بين المكوّنات.
• وضع القدر على حرارة هادئة، وتركه لمدة لا تزيد عن عشر دقائق حتى يغلي تماماً، ويصبح لونه بنياً داكناً، والتحريك مرة أخرى لمدة دقيقة تقريباً.
• رفع القدر عن النار وتركه جانباً لمدة ست دقائق حتى يبرد ويرتاح قليلاً.
• شرب المشروب الناتج مرتين يومياً، مرة في الصباح الباكر مرة في المساء قبل النوم.

صودا الخبز والماء

المكوّنات:

• ربع ملعقة كبيرة من صودا الخبز.
• ربع كوب من الماء الساخن.

طريقة التحضير:

• وضع صودا الخبز في كوب الماء.
• تحريك الخليط جيداً لمدة ثانية حتى تذوب الصودا جيداً.
• تناول الخليط الناتج فوراً، ويمكن اتباع هذه الطريقة مرة في اليوم، حتى يتم الحصول على النتيجة المطلوبة، حيث تعد هذه الوصفة من أفضل الوصفات الطبيعية التي يتم تحضيرها في المنزل؛ وذلك لأنّ صودا الخبز تساعد في خروج الهواء وتقليل الضغط على الأمعاء.