حل لحب الشباب في الوجه

حبّ الشباب

يُعاني معظم الناس من حبّ الشباب في مرحلةٍ ما من حياتهم، ويحدث ذلك نتيجةً لزيادة الإفرازات الدُّهنيّة من الغُدد الدُّهنيّة في الجلد، ثمّ يتمّ إيصالها عبر المسامات، ممّا يُؤدِّي إلى انسدادها، ثمّ تأخذ شَكْل الرؤوس السوداء، أو الرؤوس البيضاء، ومن المُمكن لكلا النوعين أن يتحوّلا إلى تورُّم أو التهاب شديد في حال عدم الاعتناء بهما، ويبدأ حبّ الشباب بالظهور خلال سنّ البلوغ، حيث يميل لأن يكون وضعه أسوأ لدى أصحاب البشرة الدُّهنية، وتُعتبَر النساء أكثر عُرضة لذلك من الرجال.[1] وسنتحدّث في هذا المقال عن أسباب ظهور حبّ الشباب، وطرق إزالته الطبِّية والطبيعيّة، كما أنّنا سنذكر بعض النصائح التي يجب اتّباعها؛ للوقاية منه.

أسباب حبّ الشباب

قد يتكوَّن حبّ الشباب؛ نتيجةً لتحفيز الغُدد الدُّهنيّة في وَقْت البلوغ، أو بسبب تغيُّرات هرمونيّة عديدة، الأمر الذي يؤدِّي إلى إنتاج الزهم الذي يعمل على تليين البشرة، وحمايتها، إلّا أنّ الإنتاج الزائد من الزهم، يُغلِق مسامات البشرة على شَكْل سدادة بيضاء مع طبقة رقيقة جدّاً من الجلد، ممّا يُعطِيَ الرؤوس البيضاء، أمّا إذا تعرّضت للهواء، فإنّها تُصبِح سوداء، وفي بعض الأحيان تتطوَّر وتصل إلى الطبقات العميقة من الجلد، ممّا يُؤدِّي إلى حدوث التهاب بالقرب من السطح، وعندها تَنتُجُ البثرة، وأسباب تكوُّن حبّ الشباب عديدة، من ضمنها ما يأتي:[2]

• الأطعمة: إنّ تناوُل بعض الأصناف من الأطعمة المحتوية على الدهون بكثرة، مثل: الأطعمة المقليّة، أو البيتزا، يُسبِّب تكوّن حبّ الشباب؛ لذا يجب الابتعاد عن مثل هذه الأطعمة عند وجود حبّ الشباب الشديد.
• الوراثة: تُعَدّ الوراثة أحد الأسباب المُؤثِّرة في ظهور حبّ الشباب، حيث إنّه إذا كان أحد الوالدين يعاني من حبّ الشباب الشديد، فإنّه من المُحتمَل أن يعاني الأبناء من ذلك، ويكون هذا النوع أكثر صُعوبةً في السيطرة عليه.
• الأدوية: هناك بعض الأدوية التي قد تُسبِّب ظهور حبّ الشباب، مثل: الأدوية التي تحتوي على اليود، أو المُنشِّطات عن طريق الفم، أوالحُقَن.
• مُستحضَرات التجميل: بعض مُستحضَرات التجميل والعناية بالبشرة، تُؤدِّي إلى إغلاق المسام، ممّا يؤدّي إلى تكوُّن حبّ الشباب.

الطرق الطبِّية لإزالة حبّ الشباب

هناك العديد من الطرق الطبِّية التي يُمكِن اتّباعها لإزالة حبّ الشباب، ومن ضمنها ما يأتي:[2]

• العلاج بالأدوية والمراهم التي تُساعِد في تجفيف الحبّ، وتقشيره.
• العلاج باستخدام أضواء خاصّة، وبعض الأجهزة التي تَعتمِد على الاقتران مع بعض الأصباغ الحسّاسة للضوء، وهذا النوع من العلاج يبدو من العلاجات الآمنة التي قد تكون فعّالة، ولكن ليس بشكلٍ دائم.
• التقشير الكيميائيّ الذي يجريه خبير التجميل، باستخدام موادّ مُعيَّنة، مثل استخدام حمض الجليكوليك (بالإنجليزيّة: glycolic acid).
• علاج الندوب باستخدام بعض الإجراءات الجراحيّة إذا كانت عميقة، ثمّ استخدام الليزر؛ لتخفيف ندبات حبّ الشباب الضحلة، وهذه الطريقة سريعة جدّاً مُقارنةً بالطرق الأخرى، إلّا أنّها قد لا تكون ناجحة تماماً في القضاء على حبّ الشباب.

خلطات طبيعيّة لإزالة حبّ الشباب من الوجه

هناك العديد من الخلطات الطبيعية التي تُستخدم لعلاج حبّ الشباب، وتكون على شَكْل أقنعة تُوضَع على الوجه، ومنها ما يلي:

الخلطة الأولى

وتَعتمِد هذه الخلطة على خلّ التفّاح، والشاي الأخضر، والعسل؛ لما فيها من فوائد علاجيّة للبشرة، وهي على النحو الآتي:[3]

• المُكوِّنات:
• طريقة التحضير والاستعمال:

• ملعقة صغيرة من خلّ التفّاح.
• ملعقتان من الشاي الأخضر البارد.
• ملعقة صغيرة من العسل.
• خمس ملاعق صغيرة من السكّر.

• تُخلَط المُكوِّنات مع بعضها البعض بشكل جيِّد، وللحصول على قِوام مُتماسِك، يُضاف المزيد من السكّر.
• يُوضَع القناع على الوجه باستخدام قطعة من القُطن، ويتمّ تدليك الوجه لبضع دقائق؛ وذلك لإزالة خلايا الجلد الميِّتة، وتحسين الدورة الدمويّة.
• يُترَك القناع لمُدّة 10 دقائق، ثمّ يُشطَف بالماء.
• تُكرَّر هذه الطريقة مرّة أو مرّتين في الأسبوع.

الخلطة الثانية

وتعتمد هذه الخلطة على استخدام العسل، ومسحوق القرفة، وهي كالآتي:[4]

• المُكوِّنات:
• طريقة التحضير والاستعمال:

• ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة.
• ملعقتان من العسل.

• تُخلَط المُكوِّنات مع بعضها البعض بشكل جيِّد، وإذا كان الخليط سميكاً، تتمّ إضافة المزيد من العسل.
• يُوضَع القناع على الوجه بعد ترطيبه قليلاً، ويُترَك لمُدّة تتراوح بين 10-15 دقيقة على الأقلّ.
• يُشطَف الوجه بالماء الفاتر، ثمّ يُوضَع مُرطِّب للوجه.
• يُستخدَم هذا القناع على الوجه يوميّاً؛ للحصول على نتائج مُرضِية.

الخلطة الثالثة

تعتمد هذه الخلطة على اتّخاذ العسل، ومسحوق الكركم كمُكوِّنين أساسيَّين لها، وهي كالآتي:[5]

• المُكوِّنات:
• طريقة التحضير والاستعمال:

• ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
• ملعقة صغيرة من العسل.
• ملعقتان صغيرتان من الحليب.

• تُخلَط المُكوِّنات مع بعضها البعض؛ لتشكيل العجينة.
• يُوضَع القناع على الوجه والعنق باستخدام فرشاة المكياج.
• تُكرَّر هذه الطريقة من يومين إلى ثلاثة أيّام في الأسبوع.

نصائح لتجنُّب ظهور حبّ الشباب

هناك بعض النصائح التي يجب اتّباعها؛ للحفاظ على البشرة، ووقايتها من حبّ الشباب، حيث تتمثَّل هذه النصائح بما يأتي:[6]

• غَسْل الوجه مرّتين في اليوم، باستخدام غسول لطيف، دون استخدام الصابون، أو باستخدام مناديل التنظيف؛ إذ إنّها تحتوي على مُطهِّر، وتُعتبَر سهلة الاستخدام.
• تجنُّب استخدام كمية كبيرة من مرهَم حبّ الشباب الموضعيّ، ووَضْع ما يكفي فقط على المناطق التي تحتوي على الحبوب.
• الابتعاد عن بعض أدوية حبّ الشباب التي تحتوي على موادّ مثل حمض الساليسيليك (بالإنجليزيّة: salicylic acid)؛ إذ إنّها تجعل البشرة أكثر حساسيّة للشمس.
• تجنُّب استخدام المكياج الزيتيّ، أو بعض مُستحضَرات الوقاية من الشمس، أو بعض مُنتَجات تصفيف الشعر.
• تلافي الضغط على البثور، وإخراج ما فيها.
• إبقاء الهاتف، واليدين، والشعر بعيداً عن الوجه.
• الحذر من الحلاقة باستخدام الشفرة فيما يخصّ الرجال؛ وذلك لأنّها تُهيِّج البشرة، وتجعل الحبّ أسوأ؛ ولذلك لا بُدّ من تجربة الحلاقة باستخدام الأداة الكهربائيّة؛ لكونها أفضل.

المراجع

1. ↑ by Debra Jaliman (2017-3-27), "Understanding Acne Basics"، www.webmd.com, Retrieved 2018-8-8. Edited.
2. ^ أ ب by Gary W. Cole, Melissa Conrad Stöppler, "Acne (Pimples)"، www.medicinenet.com, Retrieved 2018-8-7. Edited.
3. ↑ "Top 3 DIY Homemade Acne Face Masks", www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-8-9. Edited.
4. ↑ "2- Acne Face Mask with Cinnamon and Honey", www.top10homeremedies.com, Retrieved 15-08-2018. Edited.
5. ↑ "3- Turmeric, Milk, and Honey Face Mask for Acne", www.top10homeremedies.com, Retrieved 15-08-2018. Edited.
6. ↑ by Debra Jaliman (2017-1-24)، "Acne Treatments That Work"، www.webmd.com، اطّلع عليه بتاريخ 2018-8-7. بتصرّف.