أكلات سريعة في البيت
2024-08-09 05:06:01 (اخر تعديل 2024-09-09 11:28:33 )
بواسطة طب 21 الشاملة
بيتزا التونة مع كرات الموزاريلا
مدّة الطهي
عشرون دقيقة
تكفي لِ
ستة أشخاص
المكوّنات
- ست أوراق من ورق الريحان.
- عبوتان من كرات الموزاريلا المقطّعة إلى شرائح.
- ملعقتان صغيرتان من الأوريجانو المجفف.
- علبة من التونة مفتت.
- نصف كوب من كل من:
- كوب من البندورة الكرزية مقطعة أنصاف.
- بصلة مقطّعة حلقات.
- عبوة من عجينة البيتزا الجاهزة.
- الزيتون الأسود مقطع أنصاف.
- صلصة البيتزا.
طريقةُ التحضير
- تجهيز صينية مناسبة الحجم للخبز ودهنها بالزيت.
- تسخين الفرن على درجة حرارة 200 درجة مئوية وتثبيت الشبك في المنتصف.
- وضع عجينة البيتزا على طاولة العمل ومدّها بالنشابة ثمّ وضعها في صينية الخبز المجهّزة ومدّها حتى تغطية قاع الصينية.
- توزيع صلصة البيتزا على كامل سطح العجينة ثمّ صف البندورة الكرزية والبصل على العجينة.
- توزيع شرائح الزيتون والتونة المفتتة على العجينة.
- رش الأوريجانو على العجينة ثمّ وضع كرات الموزاريلا على الوجه.
- إدخال صينية البيتزا على الفرن المسخّن وخبزها لمدّة عشرين دقيقة حتى ذوبان الجبنة.
- إخراج البيتزا من الفرن وتقطيعها بقطاعة البيتزا ثم تزيينها بأوراق الريحان وتقديمها ساخنة.
معكرونة بالجبن والليمون
مدّة الطهي
سبع دقائق
تكفي لِ
ستة أشخاص
المكوّنات
- ملعقتان صغيرتان من برش الليمون.
- ملعقتان كبيرتان من أوراق الريحان.
- نصف ملعقة صغيرة من كل من:
- ثلثي الكوب من زيت الزيتون.
- ثلاثة أرباع الكوب من عصير الليمون.
- كوب ونصف من جبنة البارميزان المبروشة.
- باكيت من المعكرونة.
- الملح.
- الفلفل الأسود.
طريقةُ التحضير
تجهيز المعكرونة:
- وضع ماء في قدر على نار متوسطة حتى الغليان ثمّ إضافة المعكرونة إلى الماء وتركها على النار حتى نضوجها .
- تصفية المعكرونة في مصفاة ثمّ وضعها في طبق تقديم عميق.
تجهيز الصلصة:
- وضع عصير الليمون والجبن في وعاء آخر وتقليب الخليط بشوكة حتى ذوبان الجبنة بالعصير ثمّ إضافة زيت الزيتون بالتدريج مع الإستمرار بالتحريك حتى الحصول على صلصة متجانسة .
- إضافة برش الليمون إلى الصلصة و تتبيلها بالملح والفلفل وتقليب الصلصة جيداً بإستخدام المشبك اليدوي.
- صب الصلصة فوق المعكرونة المسلوقة في طبق التقديم وتقليب الخليط بخفة حتى تغليف المعكرونة بالصلصة.
- رش أوراق الريحان على المعكرونة وتقديمها مباشرة مع اللحوم المشوية أو الروبيان المشوي.
كفتة مع صلصة الفطر
مدّة الطهي
خمس عشرة دقيقة
تكفي لِ
ثلاث أشخاص
المكوّنات
مكوّنات الكفتة:
- ثلاثمئة غرام من اللحم المفروم.
- ربع كوب من البقدونس المفروم.
- نصف بصلة مفرومة.
- بيضة.
- معلقة صغيرة مت كل من:
- لقليل من زيت الذرة-للقلي-.
- الملح.
- الفلفل الأسود.
- بودرة البصل.
- بودرة الثوم.
مكوّنات صلصة الفطر:
- أربع ملاعق كبيرة من الطحين.
- كوب من الفطر المقطّع شرائح.
- نصف كوب من البصل المفروم.
- ملعقتان كبيرتان من الزبدة.
- رشّة من الفلفل الأسود والملح -حسب الرغبة-.
- كوب من مرق اللحم.
طريقةُ التحضير
تجهيز الكفتة:
- وضع كل من: اللحم المفروم، البقدونس المفروم، البصل المفروم، بودرة البصل، بودرة الثوم، الملح، الفلفل الأسود والبيضة في وعاء عميق وتقليب الخليط جيدا حتى تجانس المكونات وتكوين عجينة الكفتة.
- أخذ مقدار من الكفتة وتشكيلها كالكرة ثمّ الضغط عليها باليد قليلا وتكرار العملية مع باقي كمية الكفتة ثمّ وضع كرات الكفتة في وعاء واسع.
- وضع زيت الذرة في مقلاة واسعة على نار متوسطة وتركه على النار حتى تسخين الزيت.
- وضع كرات الكفتة في الزيت الساخن وتركها لمدة ثلاثة دقائق ثمّ قلبها على الجهة الثانية وتركها حتى تنضج ثمّ رفعها من الزيت ووضعها في طبق التقديم جانباً.
تجهيز صلصة الفطر:
- وضع الزبدة في نفس المقلاة على نار متوسطة ثمّ إضافة البصل وتقليبه حتى الذبول.
- إضافة الطحين والفطر إلى البصل وتقليب الخليط حتى إكتساب الخليط اللون البني.
- إضافة مرق اللحم إلى الخليط وترك الخليط على نار هادئة لمدّة دقيقة حتى تكثّف الصلصة وتسمّكها.
- إزالة الصلصة البيضاء عن النار.
- صب الصلصة في طبق تقديم ثاني وتقديمها بجانب الكفتة أو بالإمكان توزيع الصلصة فوق الكفتة وتقديمها ساخنة.