ماسك الترمس المطحون وماء الورد
ماسك الترمس المطحون وماء الورد لتخفيف الحبوب
تظهر الحبوب على البشرة وبشكل كبير، وذلك يعود إلى عدة أسباب، مثل تناول المكسرات أو الحلويات، أو استخدام الكريمات والمواد الضارة بشكل متكرر، وغيرها، ويمكن تجهيز هذا القناع لتخفيف ظهور الحبوب من خلال مزج أربع ملاعق من الترمس مع ملعقة كبيرة من العسل بشكل جيد في وعاء، ثم إضافة ربع ملعقة كبيرة من ماء الورد، وتخلط بشكل جيد لمدة دقيقتين، ثم يوضع المزيج على البشرة بالتساوي، ويترك لمدة لا تقل عن 15 دقيقة، ثم يغسل الوجه بالماء البارد والصابون.[1]
ماسك الترمس لترطيب الوجه
يساهم الترمس في علاج جفاف البشرة، وذلك لاحتواءه على أهم الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الوجه لجعله رطب، حيث يمكن تحضير هذا القناع من خلال خلط كمية من الترمس الجاف مع ملعقة كبيرة من اللوز في وعاء عميق، ويتم طحنهم جيداً، ثم إضافة ملعقة صغيرة من الحليب السائل، وتخلط المكونات جيداً حتى تتماسك، ويوضع المزيج على البشرة مع التدليك لمدة ربع ساعه، ويترك لمدة لا تزيد عن 10 دقائق حتى يجف، ثم تغسل البشرة بالماء الفاتر والصابون، وينصح بتكرار هذا القناع مرة واحدة اسبوعياً؛ للحصول على النتيجة المرغوبة.[1]
ماسك الترمس لتنظيف الوجه
ينظف الترمس الوجه من البكتيريا، التي تتراكم على البشرة نتيجة العوامل البيئية، كالملوثات الضارة في الهواء، ويتم تجهيز هذا القناع من خلال خلط ملعقتين كبيرتين من الترمس مع معلقة كبيرة من الترمس المطحون، وإضافة أيضاً ملعقة كبيرة من اللبن، وتمزج المكونات جيداً، ثم يوضع الخليط على البشرة مع التدليك برفق لمدة دقيقتين وبحركات دائرية، ثم يترك لمدة 30 دقيقة حتى يجف، ويغسل بعدها بالماء الدافئ، ويمكن تكرار هذا القناع مرة واحدة اسبوعياً، للحصول على النتيجة المرغوبة..[1]
فوائد الترمس للبشرة
- يعتبر مستخلص الترمس الأبيض النشط (بالأنجليزية: lupinus albas)، أحد المكونات المميزة، والفريدة المعروفة بخصائصها المضادة للشيخوخة، والتي تساهم في تجديد نمو الخلايا، كما إنه يساهم في استعادة الخواص المرنة للجلد، وخاصة للمناطق الجلدية التي أصبحت رطبة، وفقدت بهجتها، وبريقها.[2]
- يعتبر الترمس مصدر حيوي للجزيئات التي تستخدم للمنتجات التجميلية، والغذائية.[2]
- يحتوي الترمس الأبيض على مادة ال Lupeol، التي تحفز انتاج الكولاجين عالي الجودة، لغناها بالبروتين، والذي يوفر المرونة والثبات للجلد.[2]
- يحتوي الترمس أيضاً على المنغنيز الذي يحارب الجذور الحرة، ويمنع تلف الخلايا، وكما يدعم نمو العظام، والغضاريف بشكل صحي، حيث يوفر كوب واحد من الترمس 1.12 ملليغرام من المنجنيز، أي حوالي نصف كمية المنجنيز الموصى بها للرجال، و 62% للنساء.[3]
المراجع
- ^ أ ب ت "Benefits of lupine face mask", lifewebgate.com,17-5-2018، Retrieved 10-4-2019. Edited.
- ^ أ ب ت Shobhita Menon (12-11-2017), "AGE REVERSAL WITH WHITE LUPIN EXTRACT"، okokocosmetiques.com, Retrieved 10-4-2019. Edited.
- ↑ SYLVIE TREMBLAY, MSC (03-10-2017), "The Nutrition in Lupine Seeds"، www.livestrong.com/, Retrieved 8-04-2019. Edited.
