طريقة تكثيف الشعر للأطفال
الزيوت الطبيعية
يُمكن تكثيف شعر الأطفال من خلال تسخين كلٍ من زيت الزيتون، وزيت الجوجوبا، وزيت جوز الهند، ثمّ تدليك فروة رأس الطفل بها، ثمّ تغطية شعره باستعمال قُبعة الاستحمام البلاستيكية، وتركه لمدّة ثُلث ساعة، ثمّ غسله باستعمال الماء.[1]
الغذاء
يُنصح باتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على الفيتامينات مثل فيتامين ج، وفيتامين هـ، للحفاظ على صحة الشعر وكثافته، حيثُ تُساهم الفيتامينات في حماية الشعر من الأضرار البيئية التي يتعرض لها بما فيها أشعة الشمس، كما يجب أن يحتوي غذاء الطفل على فيتامينات ب التي تُساهم في تحفيز نمو الشعر وتكثيفه وجعله صحياً، إضافة إلى تناول الحديد بكمية يومية تتراوح مقدارها بين 7-10ملغم، حيثُ يُساهم بشكل كبير في منع تساقط الشعر، كما تمتلك الأحماض الدهنية الأساسية خصائص لها القدرة على تعزيز نمو الشعر وكثافته،[2] ويُمكن الحصول على الأحماض الدهنية أوميغا6 من الأغذية الطيعية مثل لحوم البقر، أما الأحماض الدهنية أوميغا9 فإنّها توجد في زيت الزيتون، وتوجدالأوميغا3 في الأسماك، كما يوجد الحديد في الخضروات الورقية، واللحوم، والحبوب، أمَّا الزنك فإنَّه يوجد في والدجاج، واليقطين، والنخالة، والشوفان، وبذور عباد رب الشمس.[3]
ربطات الشعر
يُنصح باستعمال ربطات الشعر التي تخلو من الإكسسوارات لتجنُّب تشابكها بالشعر، كما يُنصح بالإبتعاد عن استعمال الأشرطة المطاطية واستعمال الأشرطة المصنوعة من الساتان، كما يجب عدم شد الظفيرة للحفاظ على كثافة الشعر وعدم خسارته.[2]
الشامبو المناسب
يجب استعمال الشامبو المناسب للطفل وذلك للحفاظ على الشعر وكثافته، حيثُ يتم تحديد ذلك تِبعاً لنوعية الشعر إن كان مُجعداً، أو مستقيماً، أو دهنياً، أو جافاً كما أن للعمر دور كبير في تحديد نوعية الشامبو، كما يُنصح بغسل الشعر لثلاث مرات في الأسبوع للأطفال الصغار.[1]
المراجع
- ^ أ ب "How to Care for a Child's Hair", www.wikihow.com, Retrieved 24-09-2018. Edited.
- ^ أ ب ROSENYA FAITH (24-05-2015), "How to Get Longer, Thicker Hair for Kids"، www.livestrong.com, Retrieved 24-09-2018. Edited.
- ↑ LINDA TARR KENT (18-07-2017), "How to Stimulate Hair Growth in Children"، www.livestrong.com, Retrieved 24-09-2018. Edited.
