كيف أستفيد من وقتي على النّت

اكتساب مهارات متنوعة

يتيح الإنترنت إمكانية تعلم مهارات متنوعة، تساعده في مختلف مجالات حياته اليومية، ومن المهارات التي يمكن اكتسابها أثناء قضاء الوقت على صفحات الإنترنت ما يلي:[1]

• تعلم لغات جديدة مختلفة، والتي يمكن اكتسابها من خلال العديد من المواقع الإلكترونية الخاصة بتعليم اللغات التي تتوفر بشكل مجاني على الإنترنت.
• تعلم طهي الطعام من خلال مشاهدة الفيديوهات الخاصة بالطهي على اليوتيوب مثلاً.
• تعزيز قدرة الفرد على تجاوز المحن والإحباطات في حياته، من خلال الدخول إلى المواقع التحفيزية التي تشمل عدة نصائح تساهم في إزالة الإحباط، وتساعد على تجاوز العقبات.
• تعلم مفاهيم وأمور مختلفة يحتاجها الإنسان في حياته اليومية، مثل طريقة عمل العديد من الآلات والمعدات.

الاسترخاء

يعد الاسترخاء من الأمور المهمة التي يمكن اللجوء إليها للتخلص من الإجهاد اليومي، ويمكن أن يتم ذلك من خلال استخدام وسائل مختلفة على الإنترنت، ومنها:[2]

• الاستماع للموسيقى: تعد القيلولة من الأمور المهمة التي يمكن الجوء إليها للتخلص من الشعور بالتوتر والقلق، وفي بعض الأحيان يصعب على الشخص أخذ قيلولة بسبب الإجهاد اليومي الذي يعاني منه؛ لذلك يمكنه أن يلجأ إلى الاستماع إلى الموسيقى الهادئة من خلال الإنترنت؛ لتهدئة الجسم.
• مشاهدة البرامج الكوميدية: تعد مشاهدة البرامج الكوميديا من الطرق التي يمكن اللجوء إليها للتخلص من التوتر والقلق؛ لأن الضحك المستمر يزيل الشعور بالتعب والإجهاد، ويرفع مستوى السعادة، ويمكن القيام بذلك من خلال مشاهدة بعض الفيديوهات المضحكة مثلاً على اليوتيوب.

التواصل مع الأخرين

المراجع

1. ↑ Neha Borkar (10-4-2015), "10 Really Productive Ways You Can Your Spend Time On The Internet"، www.indiatimes.com, Retrieved 18-8-2018. Edited.
2. ↑ "Meaning and benefits of internet – 5 tips", www.vkool.com, Retrieved 18-8-2018. Edited.
3. ↑ "What are the advantages of the Internet?", www.computerhope.com,29-12-2017، Retrieved 18-8-2018. Edited.