كيف أتعامل مع طفلي الأول

الرضاعة الطبيعية

خلال الفترة الأولى من الولادة قد تقضي الأم ساعات طويلة في إرضاع طفلها، إلا أن الطفل سيبدأ بشكل تدريجي بتطوير أسلوب معين للرضاعة، بالإضافة إلى استقرار كمية الحليب التي يتم إنتاجها، ومن المهم إرضاع الطفل في كل مرة يظهر الحاجة لذلك، وبالقدر الذي يريده، وهذا ما يعرف باسم الرضاعة التي يقودها الطفل.[1]

تغيير الحفاضات

يحتاج الأطفال إلى تغيير الحفاضات بشكل متكرر خلال اليوم، حيث يعتمد ذلك على مدى حساسية جلدهم؛ لأن بعض الأطفال يعانون من حساسية الجلد؛ لذلك هم بحاجة إلى تغيير الحفاضات عند تبليل أنفسهم على الفور؛ لتجنب احمرار والتهاب الجلد، بينما لا يحتاج البعض الآخر لتغيير الحفاضات إلا بعد، أو قبل كل وجبة، مع العلم بأن كافة الأطفال بحاجة إلى تغيير الحفاضات بأسرع وقت ممكن بعد البراز؛ لتجنب الإصابة بالطفح الجلدي.[1]

أساسيات النوم

ينام الأطفال الجدد حوالي ست عشرة ساعة في اليوم، أو كثر، والتي تنقسم ما بين ساعتين إلى أربع ساعات متواصلة موزعة على طول اليوم، ويجب ألا تتوقع الأم نوم طفلها طوال ساعات الليل؛ لأنه يمتلك جهازاً هضمياً صغيراً، وبالتالي يحتاج للرضاعة كل بضع ساعات، ويمكن استمرار ذلك لحين بلوغ الطفل الشهر الثالث من عمره، وعندها يمكن أن ينام من ست إلى ثماني ساعات خلال الليل.[2]

أما في حال عدم نوم الطفل كذلك في الشهر الثالث فلا داعي للقلق إذا كان الطفل يكتسب الوزن المناسب، ويمتلك صحة جيدة، حيث يُظهر الأطفال أنماط نوم مختلفة خاصة بهم تماماً كالكبار، ومن المهم وضع الطفل على ظهره عند النوم؛ لتقليل خطر متلازمة موت الرضيع المفاجئ، وعدم استخدام الوسائد المحشوة، والبطانيات، وغيرها في سرير الطفل؛ منعاً لاختناقه، وتأمين النوم الآمن له.[2]

الاستفسار حول مكملات فيتامين د

يجب سؤال الطبيب المختص حول حصول الطفل على مكملات فيتامين د، خاصةً في حال اعتماد الطفل على الرضاعة الطبيعية في تغذيته، حيث يمكن ألا يوفّر حليب الأم ما يكفي الطفل من فيتامين د، والذي يعتبر من العناصر المهمة التي تساعد في امتصاص الكالسيوم والفسفور الضروريين لتقوية العظام.[3]

المراجع

1. ^ أ ب "Your pregnancy and baby guide", www.nhs.uk, Retrieved 6-12-2018. Edited.
2. ^ أ ب " A Guide for First-Time Parents", www.kidshealth.org, Retrieved 6-12-2018. Edited.
3. ↑ "Feeding your newborn: Tips for new parents", www.mayoclinic.org, Retrieved 6-12-2018. Edited.