كيف أحافظ على وجهي من الحبوب

حبوب البشرة

تُعدّ الحبوب من المشاكلِ التي يُواجهها عددٌ كبير من الأشخاصِ سواءً الرّجال أو النّساء، وخاصة في مرحلة المراهقة؛ حيث يسعى غالبيّتهم للتّخلّص من الحبوبِ وآثارها على البشرة، وقد يلجأ بعضهم إلى الوصفات الطبيعيّة، أو استخدام العقاقيرِ الطبيّة، وغيرها من الأساليب. في هذا المقال سوف نتعرّف على طرقٍ للحفاظ ِعلى الوجه من الحبوب.

نصائح للحفاظ على الوجه من الحبوب

• المحافظة على نظافة البشرة من التعرّقِ، بغسلِ الوجه بالصّابونة الطبيّة ثلاثَ مرّاتٍ في اليوم؛ وذلك لأن العرقَ يحتوي على البكتيريا وسموم الجسم.
• تناول ثمانيةِ أكوابٍ من الماء يوميّاً؛ ذلك لأنّ الماءَ يُنقّي البشرة.
• تناولُ الخضارِ والفواكه بكثرة؛ ذلك لأنّها تُحافظ على نعومةِ البشرة وطراوتِها.
• التأكّد من احتواءِ الجسمِ على جميع الفيتاميناتِ وذلك بإجراء الفحوصاتِ الطبيّة، وفي حال نقصِ أيّ فيتامين يتمُّ تعويضُه بتناول الخضار والفواكه، أو بتناولِ العقاقيرِ الخاصّة.
• عمل الوصفاتِ، والماسكاتِ الطبيعيّة.

وصفات لمنع الحبوب

ماسك النّشا وماء الورد

المكوّنات:

• ربع ملعقة كبيرة من نشا الذرة.
• ملعقة كبيرة من ماء الورد.

طريقة التحضير:

• نَخلطُ المكوّنات مع بعضها.
• نضعها على البشرة، ونتركُها حتى تجفّ.
• نغسلُ البشرةَ بالماءِ الدافئ.
• نكرُّر الوصفةَ بشكلٍ يوميٍّ حتى نحصلَ على أفضلِ النّتائج.

ماسك صودا الخبز

المكوّنات:

• ملعقة كبيرة من صودا الخبز.
• كميّة قليلة من الماء.

طريقة التحضير:

• نخلط المكوّنات حتى تصبحَ عجينة متجانسة.
• نضع الخليط على البشرة لمدّة تتراوحُ ما بين عشر دقائق إلى ربع ساعة.
• نغسل البشرة جيّداً بالماء.
• نكرّرُ الخُطْوات ثلاثَ مرّات في الأسبوع.

ماسك الخميرة

المكوّنات:

• ملعقة كبيرة من الخميرة.
• ملعقة كبيرة من الحليب البودرة.
• فنجان من الماء.

طريقة التحضير:

• نخلط المكوّنات مع بعضها.
• نضع الخليط على البشرة مدّة ثلث ساعة.
• نغسِل البشرةَ بالماء الدافئ.
• نكرّر هذا الماسك حتى نحصلَ على النّتائج المرغوبة.

ماسك صفار البيض

المكوّنات:

• صفار بيضة واحدة.
• ملعقتان من عصير الليمون.
• ملعقة صغيرة من العسل.

طريقة التّحضير:

• نخلط المكوّنات مع بعضها.
• نضع الخليط على البشرة.
• نُدلّك البشرة برفق بواسطة الأصابع.
• نترك الخليط على البشرة مدّة ثلث ساعة.
• نكرّر الخلطة ثلاثَ مرّات أسبوعياً.

ماسك الزبادي

المكوّنات:

• ملعقة من العسل.
• ملعقة من الزبادي.

طريقة التحضير:

• نخلط المكوّنات مع بعضها للحصول على خليطٍ متجانس.
• نضع الخليط على البشرة لمدّة ثلث ساعة.
• نغسل البشرة بالماء الدّافئ.

ماسك الشوفان

المكوّنات:

• ملعقة من الشوفان.
• ملعقتان من الماء.

طريقة التحضير:

• نخلط المكوّنات مع بعضها.
• نغسل البشرة جيّداً.
• نضع الخليط على البشرة مدّة ثلثِ ساعة.
• نغسلُ البشرة بالماء الدّافئ.
• نُكرّر الوصفة ثلاثَ مرّات في الأسبوع.