كيف أجعل نفسي قوية الشخصية
عدم التأثّر بالآخرين
حتى يصبح الشخص قوي الشخصية فإنّه يجب عدم السماح للآخرين بالتأثير على الثقة بالنفس واحترام الذات، فهو يملك نفسه بغض النظر عن شكله، وحجمه، ولون بشرته، وهويته، ويستطيع التحكّم بها وعدم التقليل من شأنها.[1]
التعلّم باستمرار
يجب على الشخص حتى يصبح قوياً أن يطوّر نفسه ويزيد من علمه ومعرفته في العديد المواضيع، ويشعر بالانتماء لهذا العالم بالاهتمام بقضاياه، فهذا يعتبر تحدّياً للنفس ومواجهةً للأشخاص المحبطين الذين يقفون في طريق حلمهم وشغفهم.[1]
حلّ المشاكل بعيداً عن الآخرين
لا ينبغي على المرأة القوية أن تطلب من الآخرين مساعدتها على حلّ المشاكل التي تواجهها، بل يجب عليها التصرّف إزاء ما يواجهها بحكمة، فلا يوجد أحد مسؤول عن حلّ مشاكل غيره على الرغم من أنّه يمكن طلب النصيحة من شخص يمكن الوثوق به.[2]
الحفاظ على العلاقات الاجتماعية
على الرغم من صعوبة الحفاظ على العلاقات عند مواجهة المشاكل إلا أنّها تعدّ داعماً قوياً للشخص، فعندما يضطر إلى اللجوء إلى مساعدة الآخرين له فسيجد من يقف إلى جانبه ويدعمه.[3]
طرق أخرى تساعد على تقوية الشخصية
هنالك العديد من الطرق التي تساعد على الحصول على شخصية قوية، ومنها ما يأتي:[4][5]
- الاستماع للآخرين للحصول على المعلومات، ثمّ إيجاد الوقت المناسب للتحدث وإثبات وجهة النظر.
- قبول الثناء من الآخرين، ولكن يجب دائماً ذكر الأشخاص الذين ساهموا في الإنجاز والعمل.
- التوقف عن السعي للحصول على موافقة من الآخرين، وعدم القلق تجاه ما يعتقده الناس.
- التفكير خارج الصندوق وإنجاز الأشياء الجديدة بدون تردّد.
- كتابة قائمة بالأهداف والمهام الواجب إنجازها، سواءً كانت شهرية أو أسبوعية أو يومية.
- التقليل من التوتر والقلق للحصول على الهدوء والتركيز، ويمكن ذلك بممارسة تمرين اليوغا.
- توقّع الأسوأ دائماً لتلقي النتائج مهما كانت بقوة وثقة.
المراجع
- ^ أ ب Chris Haigh, "12 Things Strong, Independent Girls Don’t Do"، www.lifehack.org, Retrieved 4-7-2018. Edited.
- ↑ BELLA POPE, "How to be a Strong Independent Woman that Men Love"، www.lovepanky.com, Retrieved 4-7-2018. Edited.
- ↑ Elsa Vulliamy (30-12-2015), "Eleven ways to become a mentally strong person"، www.independent.co.uk, Retrieved 4-7-2018. Edited.
- ↑ "8 Ways Introverts Can Develop a Strong Personality", liveboldandbloom.com, Retrieved 5-7-2018. Edited.
- ↑ BETH SHAPOURI (8-3-2017), "11 THINGS POWERFUL WOMEN DO EVERY DAY"، www.marieclaire.com, Retrieved 4-7-2018. Edited.
